Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Suroviny
Porce: Pro 4 osoby
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 370 kJ / 566 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 86,96 g |
| Tuky | 18,76 g |
| Vláknina | 3,82 g |
| Cholesterol | 178 mg |
| Sodík | 236 mg |
| Sůl | 0,45 g |
| Sacharidy | 11,70 g |
Postup přípravy
Krok 1: Maso nakrájíme na proužky a napícháme ho na špejle.
Krok 2: Takto udělané špízy naskládáme do nádoby, posypeme je kořením gyros a polijeme olejem (nejlepší je olivový, ale postačí i slunečnicový). Nádobu necháme uležet v lednici (nejlepší je nechat marinovat přes noc).
Krok 3: Poté naložené maso dozlatova osmažíme na pánvi.
Krok 4: Salát tzatziki: na hrubším straně struhadla nastrouháme celou salátovou okurku (šťávu, která nám při strouhání vznikne, vylijeme).
Krok 5: Nastrouhanou okurku smícháme s tvarohem, zakysanou smetanou, utřeným česnekem a najemno nasekaným koprem.
Krok 6: Takto připravený salát ještě dochutíme pepřem a solí.
Zveřejněno 22. 4. 2010
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Vepřové špízy s tzatziki
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/k235
Moje poznámka
Vepřové špízy s tzatziki
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/k235
Nejnovější recepty
Frikadelky s houbami
Přidáno před 6 hodinami
Houbičky ve sladkokyselém nálevu
Přidáno před 7 hodinami
Kousky vepřové krkovice na houbách a zelenině
Přidáno před 8 hodinami
Drobenkový hruškový koláč
Přidáno před 8 hodinami
Domácí šípkový sirup
Přidáno před 11 hodinami
Hovězí nakyselo
Přidáno 27. 9. 2025 21:57:10
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Šlehačkový závin
Noumik před 3 hodinami
Kuřecí kousky v rajčatovo - smetanové omáčce
Jan Nemec před 3 hodinami
Krkovička s jablky a cibulí
Jan Nemec před 3 hodinami
Bramborák s masovou směsí
MajaFero před 3 hodinami
Malinový zákusok
tejaja před 3 hodinami
Frankfurtská jemná polévka
David1230X před 3 hodinami
Strouhaný kakaový koláč s tvarohem
luckos před 4 hodinami
Selská omeleta z mikrovlnky
D.strelcova@seznam.cz před 4 hodinami
Hrníčkový perník
Ivana_Eignerova před 4 hodinami
Vánoční polévka z kapříka (rybí)
Mirrika před 4 hodinami
Tématické fráze:
vepřové špizy,
gyros vepřového naložení,
tzatziki,
naložené špízy,
špízy tzatziki,
nejlepsi spizy,
spizy na panvi,
vepřové špízy na pánvi,
vepřové špízy recept,
vepřový špíz,
recept vepřové špizy,
nalozene maso na spiz,
vepřová panenka s tzatziky,
tzatziky s tvarohem,
nejlepší vepřový špíz,
naložení špízů,
naložení masa na špíz,
naložené maso na špizy,
nejlepší vepřové špízy,
spizy gyros
Suroviny:
maso vepřové,
koření gyros,
olej,
okurka salátová,
tvaroh plnotučný,
česnek,
kopr čerstvý,
smetana zakysaná,
sůl,
pepř
Komentáře (5)