Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Suroviny
Porce: Pro 4 osoby
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 370 kJ / 566 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 86,96 g |
| Tuky | 18,76 g |
| Vláknina | 3,82 g |
| Cholesterol | 178 mg |
| Sodík | 236 mg |
| Sůl | 0,45 g |
| Sacharidy | 11,70 g |
Postup přípravy
Krok 1: Maso nakrájíme na proužky a napícháme ho na špejle.
Krok 2: Takto udělané špízy naskládáme do nádoby, posypeme je kořením gyros a polijeme olejem (nejlepší je olivový, ale postačí i slunečnicový). Nádobu necháme uležet v lednici (nejlepší je nechat marinovat přes noc).
Krok 3: Poté naložené maso dozlatova osmažíme na pánvi.
Krok 4: Salát tzatziki: na hrubším straně struhadla nastrouháme celou salátovou okurku (šťávu, která nám při strouhání vznikne, vylijeme).
Krok 5: Nastrouhanou okurku smícháme s tvarohem, zakysanou smetanou, utřeným česnekem a najemno nasekaným koprem.
Krok 6: Takto připravený salát ještě dochutíme pepřem a solí.
Zveřejněno 22. 4. 2010
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Vepřové špízy s tzatziki
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/k235
Moje poznámka
Vepřové špízy s tzatziki
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/k235
Nejnovější recepty
Kuřecí roláda s meruňkami a kuskusem
Přidáno před 9 hodinami
Cuketová pomazánka
Přidáno před 12 hodinami
Obyčejná babiččina květáková polévka
Přidáno před 12 hodinami
Mini vaflový špíz
Přidáno před 15 hodinami
Skládaný sýr se šunkou v HF
Přidáno 17. 6. 2025 20:09
Dezert na způsob Tiramisu
Přidáno 17. 6. 2025 18:15
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Špenát s fazolovými lusky a vejcem
misula29 před 1 hodinou
Balkánská pomazánka
Jaroslav L. před 2 hodinami
Poctivá květáková polévka
P.Ruslana před 4 hodinami
Mrkvový dort
anika.krenkova před 4 hodinami
Kuře pečené v máslové marinádě
spamejlik před 6 hodinami
Cookies s čokoládou
Nutelkaa před 7 hodinami
Maďarská vepřová plec
Ivet88 před 7 hodinami
Ořechová top bábovka ("ořecháda")
Panova před 9 hodinami
Kuřecí prsa se zeleninou z jednoho pekáče
TH před 9 hodinami
Tématické fráze:
vepřové špizy,
gyros vepřového naložení,
tzatziki,
naložené špízy,
špízy tzatziki,
nejlepsi spizy,
spizy na panvi,
vepřové špízy na pánvi,
vepřové špízy recept,
vepřový špíz,
recept vepřové špizy,
nalozene maso na spiz,
vepřová panenka s tzatziky,
tzatziky s tvarohem,
nejlepší vepřový špíz,
naložení špízů,
naložení masa na špíz,
naložené maso na špizy,
nejlepší vepřové špízy,
spizy gyros
Suroviny:
maso vepřové,
koření gyros,
olej,
okurka salátová,
tvaroh plnotučný,
česnek,
kopr čerstvý,
smetana zakysaná,
sůl,
pepř
Komentáře (5)