Chřestový nákyp
Chřestový nákyp je jednoduchý a lehký pokrm z bílého chřestu, který vyniká svou jemnou chutí a krémovou strukturou. Podává se teplý přímo z trouby, ideálně doplněný čerstvými bylinkami nebo lehkým salátem. Skvělá volba pro jarní oběd či večeři, která potěší celou rodinu.
Suroviny pro 2 porce
velikost formy cca 20×20cm
2porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 921 kJ / 937 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 20,88 g |
| Tuky | 3,63 g |
| Vláknina | 6,25 g |
| Cholesterol | 28 mg |
| Sodík | 15 mg |
| Sůl | 0,11 g |
| Sacharidy | 202,13 g |
Postup přípravy
Krok 1: Rýži uvaříme podle návodu. Mezitím oloupeme chřest a nakrájíme ho na menší kousky.
Krok 2: Troubu předehřejeme na 180 °C.
Krok 3: Rýži i nakrájený chřest dáme do menší zapékací mísy. Přidáme cottage, majoránku, sůl a pokapeme olivovým olejem, vše promícháme.
Krok 4: Pečeme ve vyhřáté troubě na 180 °C asi 10 minut. Poté posypeme nastrouhaným sýrem a dopékáme ještě asi 20 minut dozlatova.
Krok 5: Podáváme teplý přímo z trouby, ozdobený čerstvými bylinkami nebo doplněný lehkým zeleninovým salátem. .
Zveřejněno 22. 5. 2010
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Chřestový nákyp
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/6B8N
Moje poznámka
Chřestový nákyp
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/6B8N
Nejnovější recepty
Vepřová panenka s cibulovo-hořčičnou omáčkou
Přidáno před 1 hodinou
Těstoviny se smetanovou cuketovou omáčkou
Přidáno před 1 hodinou
Roláda s tvarohem a třešněmi
Přidáno před 2 hodinami
Krůtí na karí s cuketou a lilkem
Přidáno před 4 hodinami
Citrusovo-bazalková limonáda
Přidáno před 4 hodinami
Dietní cuketová polévka
Přidáno před 7 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Bleskové sýrové bochánky
Jan Nemec před 35 minutami
Kuřecí prsa s omáčkou s chilli
MilosCz před 37 minutami
Majonézová hrnkovka
brtna před 3 hodinami
Gaspacho - vychlazená španělská polévka
Kristina1 před 4 hodinami
Krupicová polévka zapražená
Tynaja před 4 hodinami
Obědový těstovinový salát
anetaprochazkova263 před 5 hodinami
Tvarohový cheesecake s čokoládou
Rock44 před 6 hodinami
Hrníčková bublanina
teufel před 6 hodinami
Vepřové plátky na kmíně s rýží
Eevey před 6 hodinami
Punčové řezy jako z cukrárny
jahodp před 7 hodinami
Tématické fráze:
chřestovy nákyp s rýži,
chřest s rýží,
mungo recepty,
rýžový nákyp s chrestem,
chřestovy koláč s cottage,
dietni rybizovy kolac
Suroviny:
chřest bíly,
rýže kulatozrnná,
sýr cottage,
sůl,
majoránka,
olej olivový,
sýr eidam
Komentáře (3)