Chřestový nákyp
Chřestový nákyp je jednoduchý a lehký pokrm z bílého chřestu, který vyniká svou jemnou chutí a krémovou strukturou. Podává se teplý přímo z trouby, ideálně doplněný čerstvými bylinkami nebo lehkým salátem. Skvělá volba pro jarní oběd či večeři, která potěší celou rodinu.
Suroviny pro 2 porce
velikost formy cca 20×20cm
2porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 921 kJ / 937 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 20,88 g |
| Tuky | 3,63 g |
| Vláknina | 6,25 g |
| Cholesterol | 28 mg |
| Sodík | 15 mg |
| Sůl | 0,11 g |
| Sacharidy | 202,13 g |
Postup přípravy
Krok 1: Rýži uvaříme podle návodu. Mezitím oloupeme chřest a nakrájíme ho na menší kousky.
Krok 2: Troubu předehřejeme na 180 °C.
Krok 3: Rýži i nakrájený chřest dáme do menší zapékací mísy. Přidáme cottage, majoránku, sůl a pokapeme olivovým olejem, vše promícháme.
Krok 4: Pečeme ve vyhřáté troubě na 180 °C asi 10 minut. Poté posypeme nastrouhaným sýrem a dopékáme ještě asi 20 minut dozlatova.
Krok 5: Podáváme teplý přímo z trouby, ozdobený čerstvými bylinkami nebo doplněný lehkým zeleninovým salátem. .
Zveřejněno 22. 5. 2010
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Chřestový nákyp
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/6B8N
Moje poznámka
Chřestový nákyp
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/6B8N
Nejnovější recepty
Hrníčková povidlová bábovka
Přidáno před 2 hodinami
Indická zeleninová pakora
Přidáno před 20 hodinami
Jablkovo-čokoládové vlny
Přidáno před 23 hodinami
Špenátové halušky s uzeným masem
Přidáno před 23 hodinami
Rolovaná sekaná plněná sýrem a slaninou
Přidáno 12. 5. 2026 04:27:22
Drobenkový koláček
Přidáno 12. 5. 2026 04:11:18
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Banánový mugcake
Ivana64 před 1 hodinou
Frankfurtská polévka
lunav1 před 1 hodinou
Guláš - pravý hospodský
Mistr55 před 4 hodinami
Grenadýr s uzeninou
kkkkkk před 4 hodinami
Hovězí maso na špeku a kořenové zelenině
vesnickydesolat před 8 hodinami
Haše z vařeného masa a brambor
brtna před 13 hodinami
Banánový chléb (Banana bread)
ValentineCZ před 13 hodinami
Dršťková polévka I
Rotrain před 14 hodinami
Slepice na paprice
Rotrain před 14 hodinami
Tématické fráze:
chřestovy nákyp s rýži,
chřest s rýží,
mungo recepty,
rýžový nákyp s chrestem,
chřestovy koláč s cottage,
dietni rybizovy kolac
Suroviny:
chřest bíly,
rýže kulatozrnná,
sýr cottage,
sůl,
majoránka,
olej olivový,
sýr eidam
Komentáře (3)