Hrachový dál s tofu
Alternativní verze čočkového dhalu je tento hrachový s tofu a zakysanou smetanou. Na přípravu je velmi snadný. Žlutý hrách stačí uvařit a poté spojit s restovaným tofu a smetanou. Při servírování můžeme posypat čerstvou jarní cibulkou.
Suroviny pro 3 porce
3 porce
Nutriční hodnoty
Energie | 2 206 kJ / 527 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 33,32 g |
Tuky | 37,90 g |
Vláknina | 4,00 g |
Cholesterol | 68 mg |
Sodík | 80 mg |
Sůl | 0,19 g |
Sacharidy | 11,22 g |
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
26. 1. 2024 14:31
25. 1. 2024 12:00
Blbist - hrách předem namočíme.
To jako proč? Polený žlutý hrách není nutné namáčet. Dáme do vidy a vaříme.
Nejasnost - bod č. 3, cit. "Potom spolu se zakysanou smetanou vmícháme do uvařeného hrachu, z kterého jsme vylovili bobkový list."
Vmícháme co?
14. 5. 2013 11:02
13. 5. 2013 17:02
16. 12. 2010 15:46
6. 10. 2010 18:11
6. 10. 2010 09:41
6. 10. 2010 08:55
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Uzená polévka s hráškem a cibulí
Přidáno před 1 hodinou
Bagety s grahamovou moukou
Přidáno před 5 hodinami
Slaný koláč s vinnou klobásou
Přidáno před 5 hodinami
Vepřové kousky v zakysaném těstíčku
Přidáno před 17 hodinami
Pomazánka s Feta sýrem a bylinkami
Přidáno před 20 hodinami
Svítek do polévky s medvědím česnekem a parmezánem
Přidáno před 22 hodinami
Právě bylo uvařeno:
Rychlá smetanová pepřová omáčka
Panova uvařila před 34 minutami
Květáková polévka s kedlubnou
Smirny uvařila před 37 minutami
Bramborové lupínky
janatka uvařila před 43 minutami
"Bramborový placky se škvarkama"
janatka uvařila před 45 minutami
Pohanková polévka s houbami a klobásou
Iveta. uvařila před 1 hodinou
Zelný salát do zásoby
Fitulka uvařila před 1 hodinou
Veselé jednohubky
Fitulka uvařil před 1 hodinou
Sebevrahova kuřecí játra
Fitulka uvařila před 1 hodinou
Bramborové růžičky
Fitulka uvařila před 1 hodinou
Koláče z majonézy
janatka uvařila před 1 hodinou
Přečtěte si Zobrazit více
Hit internetu: Nepečený jablečný čokoládový dort jen ze dvou ingrediencí je krásně vláčný a na přípravu snadný
15 nejchutnějších jablečných moučníků: Nechte se inspirovat výběrem receptů
Jak na ty nejlepší houskové knedlíky? Díky tipům knedlíkového mistra Pavla Kosinera se povedou hned napoprvé
Další recepty
Tématické fráze: hrachový dál hrachový dhal dál recept recept dál tofu recepty bezmasá jídla recepty hrachové kari hrachový nákyp hrachový koláč hrachovka recept doba vareni hrach doba vaření hrachu tofu natural bezmase jidlo bezmasa bezmasá jídla hrachova dal hrachoý dhal hrách příprava hrachový palafel
Suroviny: hrách žlutý, tofu natural, smetana zakysaná, cibule, olej, bobkový list, kmín celý, saturejka, koření garam masala, koření kari, sůl
Hrachový dál s tofu
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/B6pX
8 názorů