Drůbeží holandské řízky
Lehká a bleskově připravená varianta oblíbené klasiky. Holandský řízek z mletého kuřecího masa překvapí svou jemností a spoustou strouhaného sýra. Díky rychlé přípravě a křupavému trojobalu se stane hitem vašich rodinných obědů.
Suroviny pro 2 porce
2porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 095 kJ / 979 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 92,78 g |
| Tuky | 49,61 g |
| Vláknina | 1,20 g |
| Cholesterol | 474 mg |
| Sodík | 1,77 g |
| Sůl | 4,39 g |
| Sacharidy | 39,65 g |
Postup přípravy
Krok 1: Všechny suroviny na řízky dáme do větší misky a vypracujeme tvárnou hmotu. Podle chuti osolíme a opepříme. Pokud připravujeme jídlo pro děti, tak nepepříme.
Krok 2: Ze vzniklé směsi tvarujeme placičky, které obalíme v trojobalu.
Krok 3: Smažíme ve vyšší vrstvě rozehřátého oleje dozlatova. Z každé strany smažíme asi 3-5 minut. Po usmažení necháme okapat na papírovém ubrousku.
Zveřejněno 17. 2. 2011
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Drůbeží holandské řízky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/rYyp
Moje poznámka
Drůbeží holandské řízky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/rYyp
Nejnovější recepty
Kuřecí špízy s rajčatovou salsou
Přidáno před 12 hodinami
Gnocchi s kuřecím masem a pestem
Přidáno před 12 hodinami
Sójové kuřecí nudle s mrkví
Přidáno před 12 hodinami
Špenátové koláčky z listového těsta
Přidáno před 14 hodinami
Vláčná kokosová bábovka
Přidáno před 14 hodinami
Buřtguláš s noky
Přidáno před 15 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Melounový sorbet s limetkou
Sahula před 8 hodinami
Chutné vafle
Alzbi před 8 hodinami
Bábovka ořechová
LukasBlaha před 10 hodinami
Moc dobré naložené kuřecí maso
safik222 před 10 hodinami
Kuřecí nudličky se zeleninou a domácími hranolky
safik222 před 10 hodinami
Květák po řecku s fetou
Tonja před 13 hodinami
Hummus s mletým masem - izraelská Hamshuka
Tonja před 13 hodinami
Rajčatová polévka
Bejk1 před 13 hodinami
Hrnková banánová buchta
Panova před 14 hodinami
Kuřecí rizoto
Makumba před 15 hodinami
Tématické fráze:
holandský řízek recept,
holandský řízek z kuřecího masa,
holandský řízek,
drůbeží řízky,
holandský kuřecí řízek,
kuřecí holandský řízek,
holandaky,
holandský řízek dle pohlreicha,
holandský řízek z krůtího masa,
drůbeží holandský řízek,
holandské řízky,
holandské kureci rizky,
holandské řízky z kuřecího masa,
holandský řízek s kuřecího masa,
drůbeží řízek,
drůbeží mletý řízek,
holanský z kuřecího masa,
holanské kuřecí řízky,
holanský řízek z kuřecím masem,
holandské řízky z krůtího masa
Suroviny:
maso kuřecí mleté,
sýr eidam,
vejce,
mouka hladká,
sůl,
pepř mletý,
mouka hladká,
vejce,
strouhanka,
olej
Komentáře (7)