Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 429 kJ / 1 059 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 110,25 g |
| Tuky | 44,65 g |
| Vláknina | 9,94 g |
| Cholesterol | 524 mg |
| Sodík | 3,73 g |
| Sůl | 8,51 g |
| Sacharidy | 50,16 g |
Postup přípravy
Krok 1: Pangase necháme rozmrazit a vysušíme ho papírovou utěrkou. Nakrájíme filety na nudličky, posypeme zázvorem, přidáme obě omáčky, rozšlehané vejce a solamyl rozmíchaný v trošce vody a necháme chvíli odležet.
Krok 2: Na pánvi rozehřejeme trochu oleje, přidáme proužky červené cibule, papriky, jemně pokrájené bílé části jarních cibulek a předem namočené a pokrájené Jidášovo ucho. Vše krátce podusíme, vyjmeme z pánve a dáme stranou.
Krok 3: Na pánev přilijeme trochu oleje, necháme rozpálit, vložíme naložené rybí nudličky a za stálého míchání opečeme. Před koncem přidáme zeleninu a vše opékáme ještě cca 1 minutu. Je-li třeba, dochutíme ještě sojovou omáčkou podle chuti a posypeme zelenou cibulkovou natí.
Zveřejněno 15. 6. 2011
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Ryba z Delty Mekong
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/5Alv
Moje poznámka
Ryba z Delty Mekong
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/5Alv
Nejnovější recepty
Zbruf (ze školní jídelny)
Přidáno před 10 hodinami
Naan plněný sýrem s česnekovým máslem
Přidáno před 10 hodinami
Vepřová pečeně v hořčično-smetanové omáčce
Přidáno před 11 hodinami
Jarní salátek s vejci a kapary
Přidáno před 11 hodinami
Zapečená dýně se žampiony
Přidáno před 12 hodinami
Mandlové rumové věnečky
Přidáno před 13 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Lava Cake s mátou a jahodami
Barča před 6 hodinami
Lososový burger podle Pohlreicha
dlouha.simona před 8 hodinami
Vepřové kostky s rajčaty, paprikou a řapíkatým celerem
trdlo před 9 hodinami
Hořčicové brambory
Pavel Janak před 9 hodinami
Znojemská pečeně podle Kluků v akci
Cypis před 10 hodinami
Čertovské řízečky
poirotka před 11 hodinami
Plátky z krkovičky na česneku
babice před 11 hodinami
Ostré plody moře se špagetami tří barev
Slavista62 před 12 hodinami
Nadýchaný hrnečkový perník
FelixFletcher před 12 hodinami
Špagety s houbami a mořskými plody
Slavista62 před 12 hodinami
Tématické fráze:
mekong omáčka,
pangas mekong,
recept na rybu,
pangasius ryba foto,
ryba recept,
cibulkovy aspiku,
veprove nudlicky s jidasovym uchem,
odkud pochazi ryba pangacius,
omáčka k pangasovi,
omáčka mekong,
jidášovo ucho recepty pangas s jidasovym uchem,
mekong pangasius,
ryba na nudličky rybí omáčka vejce naložíme
Suroviny:
pangasius,
cibulka jarní,
cibule červená,
paprika čerstvá červená,
jidášovo ucho,
zázvor mletý,
ústřicová omáčka,
omáčka sojová,
vejce,
solamyl,
olej
Komentáře (36)
Aranžmá fotky je dokonalé
ale proti bejčí ozdobě ničehožnic nemám
Maruško, nádhera
nemáš nějaký recept s býčími žlázami
Díky
ta rýže je jasmínová
šmárjá
úžasný a dokonalý recept,moc se mi líbí
a fotto už snad ani komentovat nebudu
další+1
Nadja - medvědí česnek už je pryč
Marie, medvědí česnek už zvadl? Nikde ho tu nevidím.