Krupoto
Nenáročný, rychlý a výživný oběd nebo večeře. Takové je toto krupoto. Kroupy jsou výživné a bohaté na vlákninu. Spolu s brokolicí a žampiony se stanou opravdu vydatným pokrmem. Tak neváhejte a vyzkoušejte tuto zapomenutou, ale skvělou potravinu.
Postup přípravy
Krok 1: Kroupy nejprve propláchneme a dáme vařit do vývaru.
Krok 2: Nadrobno nakrájenou cibulku osmahneme na tuku, přidáme nakrájené žampiony a zlehka osmahneme.
Krok 3: Přidáme kroupy a brokolici připravenou v páře. Vše dochutíme solí, pepřem, nebo třeba Vegetou.
Zveřejněno 3. 3. 2012
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Krupoto
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/mGk9
Moje poznámka
Krupoto
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/mGk9
Nejnovější recepty
Amarantové sušenky
Přidáno před 1 hodinou
Italská citronová bábovka
Přidáno před 21 hodinami
Sváteční pečeně na jablcích
Přidáno před 21 hodinami
Pečená kachna s celozrnným knedlíkem
Přidáno před 22 hodinami
Pomazánka z uzeného pstruha
Přidáno před 22 hodinami
Slepičí polévka s játrovými knedlíčky
Přidáno před 23 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Domácí rohlíky jako z pekárny
Drncova před 32 minutami
Indické placky naan z pánve (bez droždí)
Martin06 před 13 hodinami
Indická čočka (dalhab)
Martin06 před 13 hodinami
Ořechové rohlíčky s marcipánem
Fany59 před 13 hodinami
Nadýchaný piškotový korpus
andrea.vosicka před 13 hodinami
Dýňovo-citrusový kompot
markuschka79 před 14 hodinami
Hrníčkové muffiny s dýní hokkaido a s překvapením podle Eduarda
Monisek86 před 14 hodinami
Orgasmus řez
KetyHu před 14 hodinami
Piškot s ovocem
EvaWinklerova před 16 hodinami
Bratislavské vepřové plecko
Boss476 před 16 hodinami
Tématické fráze:
krupoto,
zeleninové krupoto,
krupeto,
zeleninové krupeto,
krupoto recept,
vepřové krupoto,
krupito,
kuřecí krupeto,
recept na krupoto,
krupeto recept,
recept na krupeto,
krupot,
recept krupoto,
krupet,
kroupoto,
recept na zeleninové krupoto,
vepřové krupeto,
kruputo,
zeleninový krupot,
recepty krupoto
Suroviny:
cibule,
vývar zeleninový,
kroupy ječné,
žampióny,
brokolice,
tuk,
sůl,
pepř mletý,
vegeta
Komentáře (18)
K recešptu jen toílik, že to taky občas dělám i s jinou zeleninou a vcůbec kroupy jsou ohrímně zdravý, protože báječně čistí střeva