Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mohlo by se vám líbit

Mohlo by se vám líbit

Tuňákové těstoviny

Hledáte rychlý oběd z několika běžných surovin? Uvařte těstoviny, orestujte cuketu se šalotkou, promíchejte je s tuňákem a zapečte se sýrem feta dozlatova. Vznikne chutný pokrm, který připravíte bez složitého vaření.

Hodnocení receptu je 4,4 (4×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

Marta Marta

Snadný

Doba přípravy 50 min Doba přípravy: 20 min Doba tepelné úpravy: 30 min

50 min (20 min příprava + 30 min tepelná úprava)

Tuňákové těstoviny
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 5

Suroviny pro 3 porce

3porce

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie5 798 kJ /
1 386 kcal
Bílkoviny52,90 g
Tuky23,85 g
Vláknina12,80 g
Cholesterol 90 mg
Sodík 2,15 g
Sůl5,35 g
Sacharidy234,50 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Troubu včas předehřejeme na 200 °C. Zapékací misku vymažeme tukem. Krok 2: Těstoviny uvaříme v osolené vodě podle návodu na obalu. Poté je scedíme. Krok 3: Cukety omyjeme a nakrájíme na tenké plátky. Šalotky očistíme a nakrájíme i s natí. Krok 4: Na pánvi rozehřejeme olivový olej, přidáme cukety a šalotky a 8–10 minut je za občasného promíchání restujeme doměkka. Osolíme a opepříme. Krok 5: K uvařeným těstovinám přidáme orestovanou zeleninu, okapaného a lehce rozmělněného tuňáka a kečup. Vše dobře promícháme. Krok 6: Směs přendáme do připravené zapékací misky, rovnoměrně posypeme rozdrobeným sýrem feta a pečeme přibližně 20 minut, až se sýr lehce zapeče. Krok 7: Hotový pokrm posypeme nasekanými čerstvými bylinkami a ihned podáváme.

TIP: Co dobrého s tuňákem

Mám hotovo!

Zveřejněno 9. 9. 2008

Poznámka autorky Marta

Chutná a jednoduchá rychlovka.

Zdroj: časopis Nejlepší recepty

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (4 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (22× přidáno)

Označit jako uvařené (7× uvařeno)

Přidat komentář (5 komentářů)

Ohodnotit recept (4 hodnocení)

Přidat fotku (2 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Tuňákové těstoviny

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/Z6vE

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Tuňákové těstoviny

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/Z6vE

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (5)

Marta Marta 13. 5. 2012 15:16
děkuji za pochvalu ;-)

Lenchula 13. 5. 2012 12:20
Už jsem dělala po druhé,akorát jsem přidala o jednu cuketku a cibulku navíc. A také jsem vmíchala obyčejný eidam. Je to výborné. :-) :yes:

Lenchula přidala novou fotografii! 13. 5. 2012 12:17

Tuňákové těstoviny

Pisina 5. 7. 2009 11:58
Vypadá to moc dobře,vyzkouším,posílá bodíka:-D:yes:

Marta Marta přidala novou fotografii! 9. 9. 2008 20:58

Tuňákové těstoviny

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
těstoviny s tuňákem z konzervy, tuňák z konzervy recepty, tunák s konzervy recepty, těstoviny s tuńákem, tuňák a těstoviny, recepty tuňák v konzervě, recepty z konzervy tuňáka, recepty s tunákem z konzervy, tunák testoviny, tuñák s těstovinami, testoviny tunak, tuňák recept, tuňákové recepty, recepty z tunaka v konzerve, recepty z tunáka z konzervy, tunák v konzervě recepty, tuňák z konzervy recept, recept tuňák těstoviny, tunák recept s těstovinami, recept tuňák s těstovin

Suroviny:
těstoviny, cuketa, cibule šalotka, sýr feta, tuňák, kečup sladký, olej olivový, sůl, pepř mletý, tuk, čerstvé bylinky

Přidat fotografie receptu

]