Kuřecí řízky v "Hrašce"
Kuřecí řízky v marinádě obalované v hrachové směsi jsou netradičním, ale překvapivě lahodným zpestřením jídelníčku. Maso získá po opečení zlatavou krustu bez nutnosti klasického trojobalu. Potěší příznivce zdravějšího stravování.
Suroviny pro 2 porce
2porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 3 679 kJ / 879 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 44,35 g |
Tuky | 24,30 g |
Vláknina | 21,91 g |
Cholesterol | 30 mg |
Sodík | 2,19 g |
Sůl | 7,48 g |
Sacharidy | 110,23 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 27. 8. 2012
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Kuřecí řízky v "Hrašce"
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/pBOy
Moje poznámka
Kuřecí řízky v "Hrašce"
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/pBOy
Nejnovější recepty
Nepečený jahodový dortík
Přidáno před 32 minutami
Vrabec moravskočeský
Přidáno před 14 hodinami
Rybíz jako brusinky podle Petry Burianové
Přidáno před 23 hodinami
Koláč s rybízem, muchovníkem a drobenkou
Přidáno 13. 7. 2025 14:35:01
Vepřové plátky pečeně v pikantní směsi
Přidáno 13. 7. 2025 14:23:11
Marinované kotlety s koriandrem
Přidáno 12. 7. 2025 18:41:50
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Kuřecí špízy
Renata1988 před 5 hodinami
Kuře neskutečně dobré
Adrienalis před 7 hodinami
Žampiony - snadno a rychle
Kajkajak před 7 hodinami
Meruňkový koláč výborný
Ennia před 12 hodinami
Hovězí na divoko pro pamětníky
wolfboss před 13 hodinami
Rajčatovo-okurkový salát s mátou
Dasaja před 15 hodinami
Květák pečený v sýrové strouhance
ing.zdenek.trojan@seznam.cz před 16 hodinami
Brokolicový nákyp
Helen.salemiynah před 16 hodinami
Jablíčková rychlovka
Fitulka před 17 hodinami
Fazolová polévka s uzeným masem
Kajkajak před 17 hodinami
Tématické fráze:
zdravé řízky,
obalování v hrašce,
kuřecí řízek v hrašce,
farmářský řízek,
obalování řízků,
zdravý řízek,
řízek v hrašce,
farmářské řízky,
naložené kuřecí řízky,
kuřecí řízky,
jak obalit řízek zdravě,
kuřecí v hrašce,
řízky s hraškou,
maso obalené v hrašce,
zdravě kuřeci řízky,
kureci rizky zdrave,
kuřecí maso v hrašce,
haška na obalování,
kuřecí prsa v hrašce,
jak obalovat v hrašce
Suroviny:
stehno kuřecí,
kefír,
zázvor čerstvý,
koření grilovací,
česnek,
hraška,
voda,
hraška,
semínka lněná,
semínka sezamová,
olej
Komentáře (24)
Mrzí mě,že se Vám to nepovedlo
Děkuji za komentář i dotaz
Aničko prosím oprav si tu dobu smažení máš tam 10x10 minut zkušení pochopí, ale začínající kuchařinky budou ty řízečky 10x obracet a smažit 100 minut.Díky
Jani R.já ty semínka používám moc často do obalovky i do jiných jídel.Moc nám chutnají a je to takové barevnější
Rebi,nemám slov
Hraška je hraška jak píše Janka R.
Do poznámky pod receptem jsem ještě teď dodatečně přidala odkaz,kde se dá sehnat.Jinak jsem se ptala i u nás v lékárně-je možnost si objednat i u nich a do dvou dnů je dodání.Tak vyzkoušejte lékárny v místech svého bydliště.
Jinak ještě k receptu samotnému-zkoušela jsem takto smažit i vepřové řízky,ale ty se musí dělat o něco dýl a těstíčko tvrdne,tak nedoporučuji.Jedině z minutkového vepřového,ale to je zase podle mě škoda na takovou úpravu
Ještě jednou všem moc díky
vynikající suroviny na marinádu
ty taky
P.S. a já dnes jen salát