Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mohlo by se vám líbit

Mohlo by se vám líbit

Květákový nákyp mojí maminky

Květákový nákyp je lahodné a zdravé jídlo, které potěší milovníky zeleninových pokrmů i ty, kteří hledají lehčí variantu klasických zapečených jídel. Nadýchaná chutná směs bude skvělá jako hlavní jídlo pro celou rodinu.

Hodnocení receptu je 5,0 (29×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

aisha

Snadný

Doba přípravy 90 min Doba přípravy: 30 min Doba tepelné úpravy: 60 min

90 min (30 min příprava + 60 min tepelná úprava)

Květákový nákyp mojí maminky
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 19

Suroviny pro 6 porcí

hluboký plech 40x30 cm

6porcí

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie5 725 kJ /
1 368 kcal
Bílkoviny32,53 g
Tuky101,26 g
Vláknina10,05 g
Cholesterol 569 mg
Sodík 438 mg
Sůl0,99 g
Sacharidy76,65 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Brambory ve slupce uvaříme do poloměkka. Krok 2: Květák vložíme do slané vody a vaříme 5 minut. Necháme vychladnout. Krok 3: Zapneme troubu na 200 °C. Krok 4: Z másla, trochy olivového oleje a mouky připravíme světlou jíšku. Krok 5: Přidáme tavené sýry, smetanu ke šlehání a vejce. Prohřejeme do zhoustnutí kašovité hmoty. Přidáme dle chuti Vegetu a koření. Krok 6: Vychladlé brambory oloupeme, nakrájíme na větší kostičky, květák na kousky. Krok 7: Vše dáme do zapékací mísy, přidáme kmín, sůl a pepř. Zalijeme bešamelem, promícháme a uhladíme. Krok 8: Zapékáme ve vyhřáté troubě na 200 °C asi 45 minut.

TIP: Slané nákypy - varianty z masa i zeleniny

Mám hotovo!

Zveřejněno 30. 9. 2012

Poznámka autorky aisha

Sypké polévkové koření např. Vegeta

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (29 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (131× přidáno)

Označit jako uvařené (7× uvařeno)

Přidat komentář (19 komentářů)

Ohodnotit recept (29 hodnocení)

Přidat fotku (2 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Květákový nákyp mojí maminky

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/DWYx

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Květákový nákyp mojí maminky

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/DWYx

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (19)

Komentáře jsou řazeny od nejnovějších. Odpovědi k nim se zobrazují od nejstarších.

Atina1947 26. 9. 2025 09:15
Chutne jidlo s rychlou pripravou.

Hella Hella 29. 6. 2025 13:28
Moc dobré. 😊

aisha 12. 8. 2013 13:13
Katastrophe: Jsem rada, ze chutnalo..:-K:-K..diky za komentar..:-K

Katastrophe 11. 8. 2013 19:26
Dělala jsem nedávno a chutnalo celé rodině (jen pro naše chutě jsem přidala maličko uzeného masa na "ovonění") :yes: Mně chutnal teplý i studený :)

Veronika.Hrozna Veronika.Hrozna 4. 10. 2012 16:59
Zítra to jdu zkusit! Doufám ,že to bude k jídlu!:-8

andrysek1 1. 10. 2012 17:32
super receptik udelam zitra na obidek:-)

Dana61 1. 10. 2012 09:09
dělám také tak:yes::-D dobrota a jak se zmiňuje Rebeka - naposledy jsme měli i s uzeným - no zbylo, tak bylo použito:-D

Veronika.Hrozna Veronika.Hrozna 30. 9. 2012 18:55
Ukládám,"karfiól" teda květák je oblíbenou zeleninou mé drahé polovičky /spíš ta polovina jsem já/on se muže po něm utlouct! Takže když mu řeknu,že mám nový recept na květáček připíšu si dobrý bod a on už konečně vymění parapetní plechy!:-D

jarka skrobakova 30. 9. 2012 18:13
mňamina super :-p:-p:-p:-p:-K:yes::yes:

BILKOVAI BILKOVAI 30. 9. 2012 16:34
Moc pěkné a určitě i dobré;-):-*:yes:

Bibinka Bibinka 30. 9. 2012 16:15
Aisho, tento nákyp znám a také už jsem ho několikrát dělala, jen dávám víc vajíček, Máš ho pěkně vyfocený:-KJe dobrý a proto ti dávám 8.boda:yes:

JanaDorazinova JanaDorazinova 30. 9. 2012 16:09
:-p:yes::yes:

ruzena ruzena 30. 9. 2012 15:14
:yes::yes::yes::-p:-pkrásné:yes:a jistě chutné:-p:-p

hanahcotton hanahcotton 30. 9. 2012 15:13
:yes::yes::yes:

savlinka savlinka 30. 9. 2012 14:49
teda hned bych si dala:yes::yes::yes::yes:

rebeka rebeka 30. 9. 2012 14:48
jitkacizi:;-) jo, ten taky dávám, a někdy i kousek uzeniny.. podle chuti;-)

jitkacizi jitkacizi 30. 9. 2012 14:46
jé to musí být dobrota, ještě bych to posypala sýrem ;-)

rebeka rebeka 30. 9. 2012 14:44
dělávám naprosto stejně, proto dávám, a ráda, 1. bodík, protože je to dobrota;-):yes::yes: a díky za připomenutí.. už jsem to dlouho nedělala;-):-)

aisha přidala nové fotografie! 30. 9. 2012 14:42

Květákový nákyp mojí maminky

Květákový nákyp mojí maminky

Články s tímto receptem

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
kvetakovy nakyp, květákový nákyp s bešamelem, květákový nákyp se sýrem, květákový nákyp recept, pro moji maminku, květákový nákyp s cuketou, recept na květákový nákyp, rýžový nákyp s květákem, květáková nákyp, recepty květákovy nákyp, květákový nákyp se sýrem a s bešamelem, květákový nákyp veganský, kvetajovy nakyp s besamelem, kvetakovy plech, veganský květákový nákyp, květákový nákyp recept bešamel, top recept květákový nákyp, květákový recepty, vegansky květák, vegansky recept z květáku

Suroviny:
květák, brambory, kmín drcený, pepř černý, sůl, smetana ke šlehání, mouka hladká, vejce, sýr tavený, máslo, olej olivový, koření polévkové, ořech muškátový, římský kmín mletý

Přidat fotografie receptu

]