Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 6 163 kJ / 1 473 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 176,38 g |
| Tuky | 19,51 g |
| Vláknina | 26,50 g |
| Cholesterol | 360 mg |
| Sodík | 875 mg |
| Sůl | 2,10 g |
| Sacharidy | 135,88 g |
Postup přípravy
Krok 1: Hovězí kližku nakrájíme na větší kousky, které obalíme v osolené a opepřené mouce. Na trošce olivového oleje všechno maso ze všech stran prudce orestujeme. Přendáme do nádoby na pečení.
Krok 2: Do výpeku po masu přidáme asi 1/4 hrnku vody, přisypeme na kostičky nakrájenou cibulí a bez pokličky dusíme do vypaření tekutiny.
Krok 3: Poté přidáme tymián, majoránku a vývar. V trošce vývaru rozmícháme zbylou okořeněnou mouku a přilijeme do směsi. Necháme lehce probublat. Takto připravenou směs nalijeme na maso a při 150°C pečeme (zakryté) cca 3 hodiny.
Krok 4: Brambory oloupeme, mrkev očistíme a vše nakrájíme na větší kousky. Ve vyšší vrstvě oleje orestujeme dozlatova, téměř doměkka. Na papírovém ubrousků necháme okapat přebytečný olej.
Krok 5: Takto připravenou zeleninu přisypeme k masové směsi (po 3 hodinách pečení) a ještě 15 - 20 minut pečeme. Dle potřeby dochutíme solí a pepřem. Příloha dle chuti každého. U nás byla rýže.
Zveřejněno 11. 12. 2012
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Hovězí s tymiánem a restovanou zeleninou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/zYZY
Moje poznámka
Hovězí s tymiánem a restovanou zeleninou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/zYZY
Nejnovější recepty
Plátky z krkovičky s omáčkou ze zeleného pepře
Přidáno před 12 hodinami
Králík na rajčatech a olivách
Přidáno před 13 hodinami
Mleté maso po čínsku
Přidáno před 13 hodinami
Plněné okurky s kapií
Přidáno před 13 hodinami
Bramborovo-cibulový krém se slaninou
Přidáno před 14 hodinami
Rizoto s tuňákem a sušenými rajčaty
Přidáno před 14 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Malé housky nebo rohlíčky
Evculina84 před 6 hodinami
Kotlety v cidru s jablky a šalvějí
Ted před 9 hodinami
Salát Little Gem (římský) s nivou a vejci
Kajkajak před 9 hodinami
Čočková polévka s párkem
Kajkajak před 10 hodinami
Řezy ORGASMUS
VerkaDvorakova před 12 hodinami
Krkovička z trouby
bint2103 před 12 hodinami
Jablečný štrúdl z domácího těsta
Cadule před 12 hodinami
Kuřecí stehna pečená s rýží z jednoho pekáčku
Hana1234 před 13 hodinami
Kakaový olejový korpus na dort
Mart1neek před 13 hodinami
Frankfurtská polévka s brambory, mlékem a smetanou
Machachar před 13 hodinami
Tématické fráze:
restovaná zelenina,
hovezi s testovinami recept,
hovězí kližka s tymiánem,
recept restované hovězí,
vepřové kousky s tymiánem a zeleninou,
babicovy dobroty-restovaná zelenina,
babicovy dobroty recepty restovaná zelenina
Suroviny:
kližka hovězí,
brambory,
mrkev,
cibule,
tymián,
majoránka,
vývar,
mouka hladká,
sůl,
pepř,
olej olivový
Komentáře (17)