Salát z hlávkového zelí a mrkve
Spojení hlávkového zelí a mrkve je šťavnaté, křupavé a bohaté na vitamíny, což zejména v období podzimu a zimy uvítáme. Zeleninu stačí doplnit medovo-hořčičnou zálivkou a kapkou citronu, dokonale se propojí chutě.
Suroviny pro 2 porce
2porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 009 kJ / 480 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 4,25 g |
| Tuky | 35,20 g |
| Vláknina | 8,45 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 206 mg |
| Sůl | 0,45 g |
| Sacharidy | 32,36 g |
Postup přípravy
Krok 1: Zelí nakrájíme nadrobno, pokapeme citronem, malinko osolíme a necháme chvíli bokem, aby změklo.
Krok 2: Mrkev očistíme a nastrouháme na hrubých nudličkách, přidáme do zelí spolu s medem, olejem a hořčicí.
Krok 3: Osolíme a promícháme, posypeme zelenou petrželkou.
Zveřejněno 31. 1. 2013
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Salát z hlávkového zelí a mrkve
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/177R
Moje poznámka
Salát z hlávkového zelí a mrkve
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/177R
Nejnovější recepty
Smrže s chřestem a baby špenátem
Přidáno před 49 minutami
Strakatý chléb se semínkovou záparou
Přidáno před 2 hodinami
Cuketová tortilla z horkovzdušné fritézy
Přidáno před 3 hodinami
Letní hrášková polévka s mátou
Přidáno před 5 hodinami
Borůvkové muffiny z cottage těsta
Přidáno před 6 hodinami
Páj s rebarborou a jahodami podle ČSN
Přidáno před 10 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Čočková polévka s bramborem a smetanou.
magdalenka před 1 hodinou
Hraběnčiny výborné řezy
jelena63 před 4 hodinami
Kakaový drobenkový fofr koláč s tvarohem
jelena63 před 4 hodinami
Velikonoční věnec z kynutého těsta
jelena63 před 4 hodinami
Maková květinka
jelena63 před 4 hodinami
Pletený mazanec
jelena63 před 4 hodinami
Velikonoční tvarohový mazanec ( nekynutý)
jelena63 před 4 hodinami
Brambůrky z mikrovlnky
Eliska123jidlo před 4 hodinami
Kynuté ovocné knedlíky
Jirka127 před 5 hodinami
Tématické fráze:
salát ze zelí a mrkve,
salát ze syrového hlávkového zelí,
salát zelí a mrkev,
salát z nového zelí,
salat zeli mrkev,
salát z mrkve a zelí,
salát se zelí a mrkve,
salát z bílého zelí s mrkvi,
salát ze syrového zelí a mrkve,
salát z bílého zelí a mrkve,
hlavkove zeli s mrkvi,
salat z hlavkoveho zelí,
salát mrkev zelí,
salát se zelím a mrkví,
recept na salát z hlávkového zelí,
pomazánka z hlávkového zelí,
salát ze zelí a mrkví,
salát z bílého zelí a mrkví,
salát mrkev a zelí,
zeli mrkev salat
Suroviny:
karotka,
zelí bílé hlávkové,
ocet,
olej,
med,
hořčice,
sůl,
nať petrželová
Komentáře (10)
No ale to prostírání...