Salát bohemia
Sytý salát, který může směle nahradit lehký oběd nebo být plnohodnotnou večeří. Podáte-li ho s čerstvým křupavým rohlíkem, vaši jedlíci budou určitě spokojeni. O chuť se postará čerstvá zelenina spolu s kvalitním sýrem a šunkou.
Suroviny pro 4
4
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 7 686 kJ / 1 837 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 89,82 g |
| Tuky | 139,44 g |
| Vláknina | 13,98 g |
| Cholesterol | 266 mg |
| Sodík | 4,14 g |
| Sůl | 10,00 g |
| Sacharidy | 50,38 g |
Postup přípravy
Krok 1: Šunku, sýr a papriku nakrájíme na tenké nudličky. Z rajčat vykrojíme vnitřky se semínky a nakrájíme je na tenké proužky. Cibulky (bez nálevu) nakrájíme na čtvrtiny.
Krok 2: Na zálivku prošleháme olej s citrónovou šťávou, cukrem, pepřem a solí dle chuti.
Krok 3: Všechno promícháme a necháme proležet. Podáváme s čerstvým pečivem.
Zveřejněno 23. 3. 2013
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Salát bohemia
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/pow1
Moje poznámka
Salát bohemia
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/pow1
Nejnovější recepty
Zapečené tacos
Přidáno před 34 minutami
Rychlá pomazánka ze žervé a křenu
Přidáno před 1 hodinou
Lilkový salát s rajčaty
Přidáno před 1 hodinou
Smažák se šunkou z horkovzdušné fritézy
Přidáno před 2 hodinami
Pečeně z čerstvých hub
Přidáno před 3 hodinami
Slovenská mléčná polévka
Přidáno před 4 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Řízky naruby z vepřové kýty
magdalenka před 41 minutami
Těstoviny s žampiony a brokolicí
helusa27 před 1 hodinou
Kuřecí nudličky z pánve se smetanou
Milumar před 1 hodinou
Babiččina rychlá kulajda
Mon17 před 3 hodinami
"Pštrosí" vejce
radekfiala před 4 hodinami
Broskvový koláč se sněhovou čapkou
Alicia8 před 5 hodinami
Perníčky, které jsou hned měkké
Merrin před 5 hodinami
Rychlé krekry
Mamin před 8 hodinami
Brokolicová polévka
zpravodaj1 před 12 hodinami
Masarykův dort s jablky podle Stelly Zázvorkové
krcaljiri před 13 hodinami
Tématické fráze:
kluci v akci salát bohemia,
kluci v akci recepty salát bohemia,
kluci v akci 23.3.2013,
caesar salát kluci v akci,
bohemia salát kluci v akci,
recepty kluci v akci 23.3.2013,
zeleninový salát bohemia,
kluci v akci recepty 23.3.2013,
zálívka do salátu kluci v akci,
lanýže recept kluci v akci,
feferonkový salát recept,
celerovy salat kluci v akci,
ceasar salát kluci v akci,
tuňákový salát kluci v akci,
recept kluci v akci salát bohemia,
kluci v akci zeleninové saláty,
recep salát s chřestem,
kluci v akci tuňákový salát s tuňákem,
salát bohemiakluci v akci recepty,
hospodske zeleninove salaty
Suroviny:
šunka,
sýr eidam,
rajče,
paprika čerstvá zelená,
cibulky sterilované,
olej,
citron,
pepř mletý,
cukr,
sůl
Komentáře (6)
vyzkouším...