Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mohlo by se vám líbit

Mohlo by se vám líbit

Zelená ovesná kaše

Ovesnou kaši jistě každý zná jako sladkou snídani. V tomto receptu se můžete inspirovat její přípravou ve slané verzi. Ovesné vločky lze povařit ve vodě nebo vývaru, přidat máslo a různé jarní bylinky. Podávat lze samostatně nebo jako přílohu.

Hodnocení receptu je 4,8 (13×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

magdalenka magdalenka

Snadný

Doba přípravy 15 min Doba přípravy: 5 min Doba tepelné úpravy: 10 min

15 min (5 min příprava + 10 min tepelná úprava)

Zelená ovesná kaše
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 27

Suroviny pro 1 dávka

1dávka

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie2 015 kJ /
482 kcal
Bílkoviny13,27 g
Tuky15,00 g
Vláknina10,60 g
Cholesterol 26 mg
Sodík 5 mg
Sůl0,00 g
Sacharidy68,08 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Vločky preberieme, opláchneme, dáme do vriacej vody (zeleninového vývaru) a varíme. Krok 2: Osolíme, okoreníme, miešame, hustotu upravíme dolievaním vody, každý podľa seba. Krok 3: Varíme cca 5 minút do požadovanej konzistencie. Krok 4: Do hotovej kaše vhodíme posekané bylinky, maslo, zamiešame a už len prehrejeme. Krok 5: Podávame ako prílohu napr. k duseným hubám, k mäsu. Môžeme servírovať s vareným vajcom.

TIP: Vyzkoušejte kvíz o jarních bylinkách

Mám hotovo!

Zveřejněno 14. 5. 2013

Poznámka autora magdalenka

Kto má rád ovsenú kašu na sladko, určite mu zachutí aj táto netradičná slaná kaša. Ovsené vločky aj jarné bylinky sú plné vitamínov.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (13 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (33× přidáno)

Označit jako uvařené (9× uvařeno)

Přidat komentář (27 komentářů)

Ohodnotit recept (13 hodnocení)

Přidat fotku (4 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Zelená ovesná kaše

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/AX2P

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Zelená ovesná kaše

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/AX2P

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (27)

Komentáře jsou řazeny od nejnovějších. Odpovědi k nim se zobrazují od nejstarších.

veronika_straka veronika_straka moderátorka 18. 3. 2026 18:04
Ovesná kaše je u nás pravidelnou snídaní, samozřejmě nasladko ... láká mě však i její slaná verze, takhle s bylinkami a vajíčkem by to nemusela být špatná zkušenost :) přidala bych možná ještě trochu parmazánu :)

Tereza_B Tereza_B moderátorka 17. 3. 2026 17:24
Ovesnou kaši dělám roky jen nasladko, ale tuto určitě vyzkouším 🤗

magdalenka magdalenka 17. 3. 2026 18:46
Tereza_B: som iba rada, ak som prebudila v tebe záujem - takáto kaša so zelenými bylinkami je vitamínová bomba plná zdravia.

magdalenka magdalenka 16. 5. 2013 17:24
Anna Kocikova: aj mne...:-D

Anna Kocikova Anna Kocikova 16. 5. 2013 14:00
To se mi moc líbí:-K:-K:-p:yes:

magdalenka magdalenka 14. 5. 2013 18:15
hosta: To si píš! Vitamínová bomba!:-D

hosta hosta 14. 5. 2013 18:02
No vypadá to moc hezky:yes: - jen jestli to není moc zdravé:-D:-D:-D

zizala zizala moderátorka 14. 5. 2013 16:59
magdalenka: To je pravda, s tou cibulkou taky ;-) No, já vím, ale tenkrát se mi někdy nechtělo vařit nadvakrát, tak jsem uvařila kastrol klasické kaše, holkám posypala čokoládou a sobě polila slaninou. Přežila jsem :-))

magdalenka magdalenka 14. 5. 2013 16:59
spagetka: hledáš proklatě rychlo...:-D
ja som hľadala asi po slovensky a nejak slabo...:-D

magdalenka magdalenka 14. 5. 2013 16:56
zizala: voľakde mám v hlave zafixovanú slanú kašu s do hneda osmaženou cibuľou...(ale aj so slaninou by mi chutila určite, hoci sa jej tiež snažím vyhnúť)
Sladkú kašu však varím s mliekom, nie s vodou. A na vrch med a maslo. Tak si robím aj krupicovú, aj ryžovú, aj kukuričnú...

spagetka spagetka 14. 5. 2013 16:54
magdalenka: Magdi na netu je slaných ovesných kaší dost, mrkni, jinak dost se vaří v Pobaltí a ve Skotsku
http://www.google.cz/search?sourceid=navclient&aq=...

zizala zizala moderátorka 14. 5. 2013 16:51
magdalenka: Ovesná kaše naslano se normálně vaří, to je starý trampský recept, kaše se polije roztopenou slaninou. Já se slanině snažím už několik let spíš vyhýbat, takže jsem ji naposledy vařila, když byly holky malé. Dělala jsem jim běžně tu sladkou a sobě jsem ji polila tou slaninou :-p Jen tedy tenkrát bez bylinek, Tvoje verze je velice sympatická :yes:

magdalenka magdalenka 14. 5. 2013 16:38
1974andrea: Prezerám všelikde recepty na Internete, všade sú len sladké kaše...teraz som si už nie úplne istá, kde som ja k tomuto receptu prišla, už sa mi ani tá televízia nezdá...:-D
Vyskúšaj, čo ti poviem, s takými opečenými šampiňónmi je to vyššia trieda, ja som len ráno nemala čo k tomu, tak som uvarila to vajce. Musí tam byť kopa zeleného, mne to chutí aj silno okorenené. Ak ti nebude chutiť, vyhodíš, veľa nestratíš.
Vločky sú veľmi, preveľmi zdravé. Ja si robím aj sladkú kašu, alebo ako Tejaja - večer zalejem mliekom, ráno ich konzumujem. S medom, nastrúhaným jablkom...

1974andrea 1974andrea 14. 5. 2013 16:19
Tak toto jsem ještě nikdy nejedla, myslím tím ovesnou kaši, naslano ani nasladko;-). Ale to vajíčko bych si dala s chutí:-D

magdalenka magdalenka 14. 5. 2013 15:27
Vďaka za reakcie i body. Ja mám dojem, že niekde v severských krajinách je slaná ovsená kaša bežným jedlom, niekde som sa s tým stretla v literatúre. Hmlisto sa mi vybavujú nejaké slede s kašou...:-D

maris maris 14. 5. 2013 15:00
Magdi, nádherná fotka !!! Přiznám se, že se s ovesnou kaší nekamarádím / nikdo z rodiny /, ale tuhle bych si s chutí dala. Je to dobrý nápad ji udělat naslano.:-):yes::yes:+8

spagetka spagetka 14. 5. 2013 14:47
Já bych si zas dala víc libečku ;-):-p, ale každopádně uložím na uvaření :-p:-p:-p:yes::yes::yes:

tejaja tejaja 14. 5. 2013 14:41
Magdalenka, veľmi sympatická kaša ;-):-D:yes: Ja zbožňujem vločky, 20 rokov mám rovnaké raňajky - večer zaliate vločky mliekom, robím z nich od polievok cez fašírky všetko, ale kašu len sladkú :-D:-D:-D Raz vyskúšam aj tú ;-):-D:-D tvoju :-D

aisha 14. 5. 2013 13:57
U nas by chutnalo vsem..:yes::yes:

Bibinka Bibinka 14. 5. 2013 13:32
magdalenka:Magdalenko, stejně jako ty, bych si to mohla udělat jen pro sebe, mě by to chutnalo a dávám ti 5.bod

magdalenka magdalenka 14. 5. 2013 11:49
Jitkas: Ďakujem. Pretože je tam veľa výrazných bylín, plus korenie, stratí sa "ovsená" chuť. Máš dobré inštinkty. Teda, ak si to stále ty...stále hrozí, že pod tvojím menom môže písať úplne hocikto, to je tá nepríjemnosť u neregistrovaného užívateľa. Príp. ti spraví medvediu službu.

Jitkas 14. 5. 2013 11:37
magdalenka: Neco mi rika, ze to bude hodne chutna kase. Foto je kouzelne.

magdalenka magdalenka 14. 5. 2013 09:39
Keď som to kedysi videla, bola som skeptická...tie bylinky to však úžasne ochutia, hlavne tá petržlenová vňať (ja ju milujem), dosť silno okorenené...nebudem chváliť, vyskúšajte.
Danka, ten medvedí cesnak tam je decentne cítiť, ani s kuchynským nič nepokazíš. A ide k tomu naozaj hocičo, aj opečená klobása.;-)
U nás to jem tiež len ja. Som sama doma, tak som si spravila.

danielle72 danielle72 14. 5. 2013 09:34
Bezvadné, rychlé, jednoduché, zdravé :yes::yes::yes: Možná bych si tam hodila rozetřený česnek (já už to tak mám:-D:-8 - a medvědí mám bohužel jen sušený) +3 bodík:-K

zizala zizala moderátorka 14. 5. 2013 09:30
Na první pohled jsem myslela, že jsi tvořila risotto. Pěkné to máš a to vajíčko k tomu... určitě bych si pochutnala:-p. Holky si sladkou ovesnou kaši čas od času vyžádají k večeři, tak je někdy překvapím ;-)

cathleen cathleen moderátorka 14. 5. 2013 09:16
:-8 úžasně barevná jarní fotečka! Ovesné kaše miluju (z naší rodinky jen já), tu jednu porci pro sebe si určitě brzo vyzkouším:yes:

magdalenka magdalenka přidal nové fotografie! 14. 5. 2013 08:39

Zelená ovesná kaše

Zelená ovesná kaše

Zelená ovesná kaše

Zelená ovesná kaše

Články s tímto receptem

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
ovesná kaše na slano, slaná ovesná kaše, ovesná kaše slaná, jak se vaří ovesná kaše, slané kaše, ovesné vločky na slano, slana vločkova kaše, ovesná kaše naslano, ovesná kaše z vloček slaná, vločková kaše na slano, slaná ovesná kaše recept, ovesná kaše recept, slané ovesné kaše, ovesná kaše, ovesná kaše na slano recept, ovesná kaše z vloček na slano, ovesná kaše na večeři, ovesná kaše k večeři, ovesná kaše s opečenou slaninou, recepty ovesná kaše na slano

Suroviny:
vločky ovesné, voda, máslo, bylinky, sůl, pepř mletý

Přidat fotografie receptu

]