Mandličkové chřestění
Bílý chřest má příjemně nasládlou chuť. Nejvíce mu však sluší jednoduchá úprava, a proto jej postačí uvařit ve slané vodě a podávat s jemnou smetanovou omáčkou vonící po mandlích. Celý pokrm krásně doplní kousek domácího pečiva nebo jiná oblíbená příloha.
Suroviny pro 2 porce
2porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 117 kJ / 745 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 25,12 g |
| Tuky | 51,13 g |
| Vláknina | 29,98 g |
| Cholesterol | 72 mg |
| Sodík | 146 mg |
| Sůl | 0,40 g |
| Sacharidy | 36,50 g |
Postup přípravy
Krok 1: Z chřestu odlomíme dřevnaté konce a oloupeme ho. Stroužek česneku oloupeme a prolisujeme. Mandle nastrouháme a petržel nakrájíme nadrobno.
Krok 2: Osolenou vodu ve vyšším hrnci přivedeme k varu. Pak přidáme sůl, cukr a citronovou šťávu. Do vody vložíme chřest a vaříme do změknutí (cca 10 minut, nutno vyzkoušet).
Krok 3: Vodu slijeme, chřest necháme okapat a udržujeme pod pokličkou v teple.
Krok 4: Zatímco se chřest vaří, na suché teflonové pánvi opražíme mandle. Když začnou vonět, přesypeme je do mističky.
Krok 5: Na pánev nalijeme smetanu, přidáme česnek, kuličky naloženého pepře, osolíme a za stálého míchání provaříme.
Krok 6: Když směs začne houstnout, vsypeme mandle i petrželku a odstavíme. Můžeme také lehce zakápnout citronovou šťávou.
Krok 7: Chřest přeložíme na nahřátý talíř, přelijeme mandlovou omáčkou a podáváme. Vhodnou přílohou je pečivo, ale můžeme použít i brambory nebo těstoviny.
Zveřejněno 23. 5. 2013
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Mandličkové chřestění
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/wyww
Moje poznámka
Mandličkové chřestění
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/wyww
Nejnovější recepty
Šťavnaté masové kapsy z tortilly
Přidáno před 1 hodinou
Tvarohová bábovka s borůvkami podle Petry Burianové
Přidáno před 16 hodinami
Kyselka s koprem a vařenými vejci
Přidáno před 16 hodinami
Nejjednodušší hrníčková bábovka
Přidáno před 18 hodinami
Babiččina pomazánka z hlávkového zelí
Přidáno před 18 hodinami
Bochánky s ořechy
Přidáno před 20 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Kuřecí kousky v těstovinách z jedné pánve
Paradis před 17 minutami
Salát Coleslaw
Kotaska před 30 minutami
Kynuté drobenkové koláče
TAkova před 47 minutami
Kynuté sladké motánky s povidly
ferda30 před 3 hodinami
Salát z ředkviček
Sahula před 11 hodinami
Hermelínový salát s ředkvičkami
Sahula před 11 hodinami
Nakládané ředkvičky
Sahula před 11 hodinami
Bleskové jogurtové koblížky s banánem
silviemlezivova před 13 hodinami
Bublanina - nadýchaná - s jakýmkoli ovocem
Katy2o14 před 13 hodinami
Krkovička na česneku
ruzanohec před 13 hodinami
Tématické fráze:
recepty s chřestění zeleným,
recepty chřest
Suroviny:
chřest bíly,
smetana na vaření,
mandle,
pepř zelený sterilovaný,
cukr,
česnek,
petržel,
sůl mořská,
citron
Komentáře (16)
Máš to parádní