Sekaná ze zelí-dietní
Dietní recepty , Ostatní, Redukční 10 názorů
Suroviny
- 400 g bílého zelí
- 2 vařené brambory
- 1 vejce
- 150 g šunky
- 400 g rýžových nudlí
- 0,2 l piva nebo voda
- česnek
- strouhanka
- pepř
- sůl
Postup přípravy receptu
Uvařené zelí umeleme s bramborami a česnekem. Přidáme na kostičky šunku, vejce, strouhanku, sůl a okořeníme.
Smícháme, vytvarujeme šišku, dáme do skleněného pekáčku, podlijeme pivem, nebo vodou a upečeme.
Rýžové nudle uvaříme dle návodu, přidáme k pečící se sekané a znova zalijeme pivem, nebo vodou.
Dopékáme zprudka a pokrm je hotový, když je pivo zcela vydušené.
Poznámka
Zdá se mi to pro dietu velmi dobré a osvěžující.
Zdroj. Prima rádce v kuchyni.
Pochutnali jste si? Sdílejte recept!
Sdílet na Facebooku Poslat emailem
Recept sdílelo již 6 kuchařů a kuchařek
Alternativy k tomuto receptu
Zobrazit další alternativy
Ohodnoťte recept: Sekaná ze zelí-dietní
-
Bibinka:Díky za přivítání,tyhle stránky se mě mócinky líbí,chodila jsem tady ale bez přihlášení,a mám stahnuty odtud moře receptů,je to tady krásně napsáno, no a když shlédnu k tomu ty nádherné obrázky, tak dostávám chuť na vše, co tady vidím...
,jdu tady stáhnout jeden recept, a potom tady sedím i hoďky,že bych si mohla založit kuchařku 
zatím pa!
-
ivca1111111: Ivčo, vítám tě v naší Topkové rodině, jako dalšího člena a přeji ti, aby se ti tu líbilo a našla si tu spoustu dobrých receptů;-
S tou cuketou, bych to přinejmenším vyzkoušela, proč by ne, když máš přebytky-jdi do toho a pak dej vědět -
Chtěla jsem se zeptat, jestli bych to mohla místo zelí obmněnit nastrouhanou cuketkou, kterých je teďko na zahradě dostatek??? Jinak krásný receptík, určitě vyzkouším, a přidávám bodík!!!
-
Je to hromada sacharidů s nic moc složením, ale pokud jsi nikdy dietu nedržela, tak to samozřejmě nemusíš vědět
PS: Upřímně ti to závidím :) -
Táničko, četla si ten recept dobře? Psala jsem: že se mi zdá, že by mohl být recept dietní. Netvrdila jsem:že je dietní a tak jsem dala do dietních receptů
Ale jmenuj mi jednu surovinu, po které by jsi měla stloustnout, nechám se poučit, já nikdy dietu nedržela, no nevím jestli na ní přijdeš -
Prominte, ne ze bych chtela rypat, ale co je na tom dietniho
? Radeji si tu "nedietni" verzi ani nepredstavuju :) -
Lucasinko, nejlepší by k tomu byly brambory, nebo bramborová kaše. Jsem ráda, že se ti recept líbí
-
super napad, urcite vyzkousim. Co se jeste, krome nudli, hodi za prilohu? Nedokazu si poradne predstavit tu chut, tak si nejsem jista, jestli by se hodil treba brambor, kuskus, bulgur nebo jen pecivo. Bodik je zaslouzeny, hned ho posilam
-
No Jani, to je na tu tvojí dietu jako dělané
O fotkách ani nevím a možná jsou tu už od soutěže-Tejajo, krásný fotky a receptík je hned veselejšííí -
Bibi, super recept, nevšimla jsem si a Terezka ti přidala krásné fotky
