Salát z mladého zelí, šruchy a rajčat

magdalenka

38 názorů

30. 6. 2013 18:53

1 1 menší hlávka zelí

2 hrsti 2 hrsti mladé šruchy

5 ks 5 ks rajčata

sůl

citron

olivový olej

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Energie	546 kJ / 130 kcal
Bílkoviny	3,60 g
Tuky	0,80 g
Vláknina	6,40 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	28 mg
Sůl	0,00 g
Sacharidy	24,00 g

Zobrazit více hodnot

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Postup přípravy

Mladú kapustu pokrájame, tak isto umyté mladé výhonky šruchy a paradajky. Dáme do misy, mierne osolíme, pokvapkáme citrónom a olejom. Zľahka premiešame. Mladé zelí a šrucha krásne chrumkajú.

Uvařeno

Přidat do oblíbených (10x)

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nahlásit chybu v receptu

Alternativy k tomuto receptu Zobrazit více

Salát ze syrové řepy, mladého zelí a křenu Videorecept

Salát ze syrové řepy, mladého zelí a křenu

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

1974andrea

Salát ze šruchy

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

magdalenka

Salát ze šruchy, fazolek, rajčat

Recept ještě nebyl hodnocen 4,0

magdalenka

Načíst další

Přečtěte si

Hodnocení 556x

7 oblíbených jídel s jogurtem. Jak je připravit co nejchutněji

Hodnocení 892x

Jakou polévku si uvaříte dnes, zítra, v neděli? Stačí zalistovat

Voňavé dýňové karí podle Adama z MasterChef Česko: Je to tak jednoduché a chutné, že to zvládne úplně každý, říká

Komentáře

magdalenka

18. 7. 2014 14:36

Pridala som nové foto - s kyslou smotanou - je to vyšší level...

magdalenka

2. 7. 2013 14:47

Jitkas:

Jitkas

2. 7. 2013 14:28

magdalenka: Nelekni se, jsem to ja!! Mam teto pochutiny plnou zahradu, roste vsude. V trave, mezi zeleninou, dokonce i v kvetinacich, proste VSUDE. Chutna nakysle, jako ta Tvoje. Osobne mohu rici, ze se mi zamlouva, je takova "chrumkava" a "zelatinova" v salatech je opravdu vynikajici. Ja ji jim i jen tak, jako kdyz jme byli deti a jedli stovik. Tepelne jsem ji nikdy neupravovala, tak nevim. Je to rostlina teplomilka a vyhovuje ji spise piscita puda. Neznala jsem ji, ale poznala v lonskem roce, jak jinak, nez, diky Tobe.

Veronika.Hrozna

2. 7. 2013 13:09

magdalenka: Ochutnla som to,ale jako Gyulai klobáska to nechutí !

Huby ,zeleninka a iné muže byť ! Aj ja som dnes mala vegetariánsky obed ,lečo s klobáskou.

magdalenka

2. 7. 2013 11:32

Veronika.Hrozna: ja ti bez problémov donesiem zo svojho zlého cholesterolu. Cholesterol nebolí, len zrazu to s človekom zamáva...Diety nezabrali, živočíšnym tukom sa vyhýbam, živím sa šruchou a hubami a zeleninou. Mám nejakú vrodenú poruchu, tlak nízky, obézna nie som. Nasadili mi teda lieky, pečeňové testy výborné, všetko znesiem.

spagetka

2. 7. 2013 11:18

Veronika.Hrozna:, jo to hledali ten špatný - to je prima

Tady si o tom něco přečti, abys byla v obraze:
http://cs.wikipedia.org/wiki/Cholesterol
http://www.ulekare.cz/nemoci-vysetreni/cholesterol

Veronika.Hrozna

2. 7. 2013 11:06

spagetka: Já ti nevím,jaký hledal! Nejdŕíve 2 x měřil tlak ,myslel ,že má špatný tlakoměr ! Pak 2 x cholesterol typu /nevíjaký/ !
Ten zlomyslný doktor mi chtěl jenom zarazit cigarety,a to mu nevyšlo !

spagetka

2. 7. 2013 11:00

Veronika.Hrozna: Veru, tím myslíš ale ten "zlobivý" cholesterol, tak to tě mrzet nemusí

. Ale "hodný" mít mít musíš, ten asi máš., že jo? šťastná to žena

Veronika.Hrozna

2. 7. 2013 10:52

magdalenka: "Cholesterol" ,to je nějaké zařízení do kuchyně? Doktor u mně také hledal, až dvakrát a nic! Pak se mě snažil přesvědčit ,že v mém věku bych nějaký měla mít!

Aby mi mohl něco zakázat !

magdalenka

2. 7. 2013 09:32

Veronika.Hrozna: určite ti zachutí, ja som si dala dnes aj k chlebu so syrom, len tak na chlebík som nasekala...tie omega 3 nenasýtené mastné kyseliny sú v prírode zázrak a vždy je lepšie ich konzumovať v takejto forme, ako v liekovej. Ja mám cholesterol na rozdávanie, tak proti nemu bojujem.

Veronika.Hrozna

1. 7. 2013 21:20

magdalenka:Ja to skúsim pridať do šalátu! Uvidíme!

magdalenka

1. 7. 2013 21:02

Veronika.Hrozna:taká príjemná, osviežujúca...kde nechodia havovia, zober a ochutnaj. Ja som nenápadne rozsievala v skalke, ono sa to roznieslo všade a teraz mám celú zámkovú dlažbu s tým zamorenú. Tvárim sa, že neviem, čo to je, miláčik ide striekať Roundapom, je to všade.