Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit
Za beránky 2× více bodů!
Více info o beránkové výzvě
Za beránky 2× více bodů!
Více info o beránkové výzvě

Tvarohovo-brokolicová pomazánka

Hodnocení receptu je 4,8 (11×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

tejaja tejaja

Snadný

Doba přípravy 20 min Doba tepelné úpravy: 20 min

20 min (20 min tepelná úprava)

Tvarohovo-brokolicová pomazánka
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 8

Suroviny pro 8

8

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie1 468 kJ /
351 kcal
Bílkoviny38,50 g
Tuky12,25 g
Vláknina10,25 g
Cholesterol 40 mg
Sodík 125 mg
Sůl0,20 g
Sacharidy16,50 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Brokolicu asi 10 min povaríme v troške vody, ešte lepšie je na pare. Krok 2: Potom ju nasekáme nadrobno alebo rozmixujeme. Krok 3: Pridáme tvaroh, korenie, soľ, horčicu a nadrobno narezanú pažitku. Krok 4: Premiešame a necháme v chladničke odstáť aspoň 1 hodinu.
Mám hotovo!

Zveřejněno 29. 9. 2013

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (11 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (24× přidáno)

Označit jako uvařené (7× uvařeno)

Přidat komentář (8 komentářů)

Ohodnotit recept (11 hodnocení)

Přidat fotku (3 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Tvarohovo-brokolicová pomazánka

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/GAm0

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Tvarohovo-brokolicová pomazánka

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/GAm0

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (8)

Komentáře jsou řazeny od nejnovějších. Odpovědi k nim se zobrazují od nejstarších.

tejaja tejaja 1. 3. 2022 08:22
KLICKA LADISLAV: S tým ajvarom to nie je zlý nápad. Díky za tip.;-)

KLICKA LADISLAV 28. 2. 2022 21:13
Manželka nemá ráda hořčici. Proto jsem použil dvě lžičky ajvaru. Pro sebe pak i trochu hořčice.

zizala zizala moderátorka 29. 9. 2013 16:35
Pěkná pomazánka, brokolici jsem do pomazánky ještě nedávala, někdy vyzkouším :yes:

tejaja tejaja 29. 9. 2013 16:07
Ďakujem za komentíky aj bodíky :-8;-)

rebeka rebeka 29. 9. 2013 12:26
hezký recept a foto krásné, to se ti povedlo, Terezko:-):-K:yes::yes:

JanaB1 29. 9. 2013 11:44
:-p:yes:

hanes24 29. 9. 2013 07:55
Tvaroh je vhodný v kombinaci snad se vším. Horší je pomazánku uchovat před okamžitým snědením. Tvaroh je i samotný hoden bodu:yes::yes::yes:

tejaja tejaja přidala nové fotografie! 29. 9. 2013 06:26

Tvarohovo-brokolicová pomazánka

Tvarohovo-brokolicová pomazánka

Tvarohovo-brokolicová pomazánka

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
brokolicová pomazánka s tvarohem, brokolicová pomazánka, brokolicová pomazánka recept, jak uchovat brokolici, brokolicová pomazánka s tvarohem recept, pomazanka z brokolice, pomazánka brokolicová, pomazánka z brokolice s tvarohem, brokoliciva pomazánka s tvarohem, recepty brokolice pomazánka s tvarohem, brokolicová pomazánka pro děti, recept na brokolicovou pomazanku, vajíčková brokolicová pomazánka s tvarohem, brokolicová pomazánky z tvarohem, brokolice tvarohem, brokolice pomazanka, brokolice s tvarohem pomazanka, pomazánka receptbrokolicova pomazanka, tvarovo brokolicová pomazánka, vajíčková pomazánka s brokolicí

Suroviny:
tvaroh jemný, brokolice, sůl, hořčice plnotučná, pažitka, pepř mletý

Naposledy jste si prohlédli

Přidat fotografie receptu

]