Suroviny pro 4 porce
4porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 781 kJ / 426 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 12,20 g |
| Tuky | 2,32 g |
| Vláknina | 35,91 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 810 mg |
| Sůl | 2,00 g |
| Sacharidy | 73,00 g |
Postup přípravy
Krok 1: Cibuli nakrájíme najemno a orestujeme na másle do slabého zhnědnutí.
Krok 2: Přidáme nahrubo nastrouhanou mrkev, osolíme opepříme, přidáme kmín a restujeme asi 5 minut.
Krok 3: Když je mrkev poloměkká, přidáme rozetřený česnek, kurkumu, kysanou i sladkou smetanu a dusíme doměkka.
Průběžně mícháme. Smetana se odvaří a mrkev se nám tím zahustí.
Průběžně mícháme. Smetana se odvaří a mrkev se nám tím zahustí.
Zveřejněno 19. 2. 2014
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Smetanová mrkev s kurkumou a česnekem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/WvJQ
Moje poznámka
Smetanová mrkev s kurkumou a česnekem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/WvJQ
Nejnovější recepty
Pečená paprika plněná mletým vepřovým masem
Přidáno před 4 hodinami
Kuřecí srdíčka na česneku
Přidáno před 4 hodinami
Vaječná pomazánka s oreganem
Přidáno před 4 hodinami
Jednoduchý Krtkův dort
Přidáno před 5 hodinami
Nadýchaná roláda podle Josefa Maršálka
Přidáno před 8 hodinami
Pikantní sójové nudličky
Přidáno před 10 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Plněné papriky v přírodní zeleninové šťávě
Stefi.f před 2 hodinami
Dršťková polévka pro fajnšmekry
magdalenka před 2 hodinami
Pečený králík s bůčkem
[email protected] před 2 hodinami
Křupavý patizon z trouby
MarinetteQueen3 před 3 hodinami
"Langoše"z cukety
daninako před 3 hodinami
Rajčatový protlak
Sevyk před 4 hodinami
Zdravá cuketová polévka
Miluska56 před 4 hodinami
Křupavé bramboráky
MisaBog před 6 hodinami
Francouzské vafle
Aftana před 6 hodinami
Tématické fráze:
recepty s kurkumou,
kurkuma recepty,
nakladana mrkev na sladkokyselo,
mrkev s česnekem,
smetanova omáčka medvědí česnek se smetanou,
mrkev s kurmumou,
mrkev s kurmumou,
recept s kurkumou,
recepty z kurkumou
Suroviny:
mrkev,
cibule,
máslo,
smetana ke šlehání,
smetana zakysaná,
česnek,
sůl,
pepř mletý,
kmín drcený,
kurkuma
Komentáře (5)