Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Ovesný koláč s jogurtem a ovocem

Hodnocení receptu je 4,8 (14×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

DominicaFreedom DominicaFreedom

Snadný

Doba přípravy 50 min Doba přípravy: 20 min Doba tepelné úpravy: 30 min

50 min (20 min příprava + 30 min tepelná úprava)

Vychutnejte si lahodnou kombinaci zdraví a chuti s ovesným koláčem, plným ovoce. Ideální jako zdravá snídaně, lehká svačina nebo sladká tečka po jídle. Koláč potěší vaše smysly a dodá vám energii na celý den.

Suroviny pro 1 dávka

1dávka

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie6 255 kJ /
1 495 kcal
Bílkoviny66,27 g
Tuky27,07 g
Vláknina31,80 g
Cholesterol 50 mg
Sodík 247 mg
Sůl0,33 g
Sacharidy230,67 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Vločky zalijeme vodou a důkladně promícháme, aby se do všech vloček voda nasákla. Krok 2: Přimícháme jogurt a med nebo protein. Krok 3: Necháme asi 20 minut odstát. Krok 4: Poté dáme těsto do formy, poklademe ovocem a pečeme asi 30 minut na 200 °C v předem vyhřáté troubě.

TIP: Top 7: Ovesné vločky ve sladkých receptech

Zveřejněno 28. 5. 2014

Poznámka autorky DominicaFreedom

Jednoduchá zdravá dobrota :). Vločky použijeme ideálně ovesné jemné.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Ovesný koláč s jogurtem a ovocem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/qXV0

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Ovesný koláč s jogurtem a ovocem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/qXV0

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (10)

Právě peču, do těsta jsem přidala vejce, pak jsem těsto potřela trošku oslazeným tvarohem s vejcem, citronovou kůrou, vanilkou a skořicí. Pokladla jsem meruňkami, pohodila rybízem a posypala troškou posýpatka z domácího másla. Tak uvidíme. .:-)

přidala jsem ještě 2 celá vajíčka, 2 hrsti slunečnicových semínek a rozinky namočené v rumu a navrch dala jablíčka potřená medem.Naprosto dokonalé :yes:<3

Díky za recept ... rychlý, snadný a potěší. Místo jahod jsem dala směs lesního ovoce a nahoře posypala drobenkou (máslo, mouka, cukr) a výsledek ocenila rodina i přátelé. Určitě ho ještě udělám. Jen možná do receptu napište, jaký obsah měl hrnek vody ... já použila 200ml ... ale hrnek může mít i 500ml :-) Fotku mojí verze jsem vložila k receptu. :yes:

hendryška 11. 8. 2015 17:29
Koláč jsem udělala jako muffiny, místo jogurtu jsem použila odtučněný tvaroh ve vaničce a jako ovoce jsem použila broskve a švestky - velmi dobré :):-p

Tak to musím vyskoušet taky:-p

I mě se líbí a určitě by mi chutnal:yes:

Hmm, vlastně taková pečená ovesná kaše s jahůdkama....:-p:-p:yes:

Vypadá dobře,určitě vyzkouším a dávám bodík.:yes:

Tématické fráze:
ovesný koláč, ovesný koláč s ovocem, koláč z ovesných vloček s jahodami, ovocný koláč, jogurtovy kolac s ovocem, jemný ovesný koláč, jogurtový ovocný koláč, koláč s ovocem, ovocný koláč s jogurtem, jahodový koláč od ládi hrušky, jogurtový koláč, koláč z ovesných vloček a jogurtu, jogurtový koláč ládi hrušky, jahodový koláč z ovesných vloček, ovocný koláč z jogurtu, ovesný koláč s jahodami, kolac z ovesnych vlocek, koláče s ovocem, ovocný koláč z ovesných vloček, koláč z ovesných vloček s ovocem

Suroviny:
vločky ovesné, voda, jogurt bílý, med, jahody

Přidat fotografie receptu