Suroviny pro 2 porce
2porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 416 kJ / 338 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 36,26 g |
| Tuky | 16,38 g |
| Vláknina | 10,08 g |
| Cholesterol | 518 mg |
| Sodík | 224 mg |
| Sůl | 0,42 g |
| Sacharidy | 6,44 g |
Postup přípravy
Krok 1: Na troše oleje za stálého míchání krátce orestujeme na kolečka nařezaný pórek. Přidáme fazolky a 10 minut dusíme (nepodléváme).
Krok 2: Do zeleniny rozdrobíme droždí a necháme ho rozpustit. Přidáme kukuřici, hrášek a vajíčka a necháme srazit. Osolíme a opepříme. Podáváme se zeleninou.
Zveřejněno 2. 6. 2014
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Zelená večeře s droždím
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/A783
Moje poznámka
Zelená večeře s droždím
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/A783
Nejnovější recepty
Pečeně v cibuli
Přidáno před 1 hodinou
Zbojnická krkovička se šunkovou rýží
Přidáno před 2 hodinami
Uzená kuřecí stehna pečená na zelenině
Přidáno před 16 hodinami
Ovesné placky se sýrem a pikantní pečenou zeleninou
Přidáno před 16 hodinami
Nadýchané palačinky s pomerančovou kůrou
Přidáno před 18 hodinami
Labužnické bramboráčky s vepřovou směsí
Přidáno před 22 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Polévka koprová - kulajda
Ajenka80 před 19 minutami
Slané variace z listového těsta
MajaFero před 1 hodinou
Vtipná majonéza-tatarka "fofrem"
[email protected] před 2 hodinami
Nejlepší kynuté vafle
Terkat před 2 hodinami
Špekové rohlíkové knedlíky
Barča před 14 hodinami
Kanellbular - skořicové šneky
nakupovacky před 14 hodinami
Domácí rybí salát ze sleďů
Kajkajak před 14 hodinami
Kvásková focaccia
magdalenka před 15 hodinami
Gnocchi se žampiony
JanaPi před 15 hodinami
Tarhoňa se zelím a uzeným masem
JanaPi před 15 hodinami
Tématické fráze:
recepty s droždím,
vajíčka s droždím,
vaječina s droždím,
jidla s drozdim,
zelená večeře,
recepty na večeři,
pomazánka ze zeleniny s lahůdkovým droždím,
co z drozdim,
jídlo s droždím-recepty,
re epty z drzdim,
vaječina z droždím
Suroviny:
fazolky zelené,
hrášek,
pórek,
kukuřice,
droždí,
vejce,
olej,
sůl,
pepř
Komentáře (21)
Nechci být zbytečný "rýpal", ale dovolím si alespoň na větší zmatky upozorňovat.
cibulky /tady je porek/ a z kvasnic .Vyzkousim vylepseni se zeleninou. Diky!