Těstoviny s tuňákem a sušenými rajčaty
Těstoviny si získaly oblibu díky své rychlé přípravě i širokým možnostem kombinací. V tomto receptu je doplníme omáčkou z tuňáka a sušených rajčat, kterou provoní sušený česnek a oregano a nakonec ji zjemní smetana.
Suroviny pro 3 porce
3porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 5 723 kJ / 1 368 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 54,93 g |
| Tuky | 32,50 g |
| Vláknina | 17,32 g |
| Cholesterol | 136 mg |
| Sodík | 659 mg |
| Sůl | 1,70 g |
| Sacharidy | 208,23 g |
Postup přípravy
Krok 1: Těstoviny uvaříme al dente. Poté je slijeme, ale část vody z vaření uchováme (zhruba necelý decilitr).
Krok 2: Tuňáka necháme okapat, část oleje ponecháme. Sušená rajčata i ančovičku nakrájíme na menší kousky.
Krok 3: Cibuli oloupeme, nakrájíme najemno a na oleji ji pomalu osmažíme dozlatova. Přidáme sušená rajčata a krátce je prohřejeme. Poté vmícháme odkapaného tuňáka, nasekanou ančovičku a asi 2 lžíce oleje z konzervy. Směs krátce prohřejeme.
Krok 4: Nakonec přilijeme smetanu a dochutíme sušeným česnekem i oreganem. Vmícháme trochu vody z těstovin, opět krátce provaříme, odstavíme a promícháme s uvařenými těstovinami.
Zveřejněno 10. 7. 2014
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Těstoviny s tuňákem a sušenými rajčaty
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/QqKY
Moje poznámka
Těstoviny s tuňákem a sušenými rajčaty
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/QqKY
Nejnovější recepty
Banánové řezy s čokoládovou polevou
Přidáno před 11 hodinami
Kokosový dortík s čokoládou
Přidáno před 13 hodinami
Selské brambory
Přidáno před 13 hodinami
Vepřová panenka na způsob roastbeefu z HF
Přidáno před 15 hodinami
Bulgur s houbami, fazolemi a hráškem
Přidáno před 16 hodinami
Kuřecí paličky na hořčici
Přidáno před 16 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Bublanina pro pokročilé
milena111 před 4 minutami
Salát z červené řepy, jablek a křenu
Klivan před 8 hodinami
Sádlové rohlíky zadělávané v domácí pekárně
magdalenka před 8 hodinami
Bramborová polévka s růžičkovou kapustou a lesními houbami
magdalenka před 9 hodinami
Křenová pomazánka
Jan Nemec před 9 hodinami
Hruškové muffiny Zdeňka Pohlreicha
PavliSv před 10 hodinami
Strouhaný koláč
lentilka81 před 11 hodinami
Panna cotta s broskvovým pyré
VeronikaGer před 11 hodinami
Buchty babičky Anuš
Evellinka před 12 hodinami
Tiramisu z mascarpone s jahodami
VeronikaGer před 12 hodinami
Tématické fráze:
těstoviny s tuňákem z konzervy,
těstoviny s tunákem a rajčaty,
špagety s tuňákem a sušene rajčata,
těstovinový salát s tuňákem a sušenými rajčaty,
těstoviny s tuňákem z konzervy a rajčaty,
špagety s tuňákem a sušenými rajčaty,
testoviny se susenymi rajcaty,
testovinovy salat se susenymi rajcaty a tunakem,
těstoviny s tunákem,
těstovinový salát se sušenými rajčaty,
zapečené těstoviny s tuňákem a rajčaty,
zeleninový salát se sušenými rajčaty,
tuňákový salat se susenymi rajcaty,
salát těstovinový s tuňákem a sušenými rajčaty,
recept na těstovinový salát s tuňákem a sušenými rajčaty,
těstoviny s tuňákem a smetanou,
testoviny s tunakem a susenyji rajcaty,
salát s tunákem a sušenými rajčaty,
špagety se sušenými rajčaty a tuňákem,
těstovinový salát s tuňákem a se sušenými rajčaty
Suroviny:
těstoviny,
tuňák v oleji,
cibule,
rajče sušené,
česnek sušený,
koření oregáno sušené,
smetana na vaření,
ančovičky v oleji,
sůl
Komentáře (1)