Těstoviny s tuňákem a sušenými rajčaty
Těstoviny si získaly oblibu díky své rychlé přípravě i širokým možnostem kombinací. V tomto receptu je doplníme omáčkou z tuňáka a sušených rajčat, kterou provoní sušený česnek a oregano a nakonec ji zjemní smetana.
Suroviny pro 3 porce
3porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 5 723 kJ / 1 368 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 54,93 g |
| Tuky | 32,50 g |
| Vláknina | 17,32 g |
| Cholesterol | 136 mg |
| Sodík | 659 mg |
| Sůl | 1,70 g |
| Sacharidy | 208,23 g |
Postup přípravy
Krok 1: Těstoviny uvaříme al dente. Poté je slijeme, ale část vody z vaření uchováme (zhruba necelý decilitr).
Krok 2: Tuňáka necháme okapat, část oleje ponecháme. Sušená rajčata i ančovičku nakrájíme na menší kousky.
Krok 3: Cibuli oloupeme, nakrájíme najemno a na oleji ji pomalu osmažíme dozlatova. Přidáme sušená rajčata a krátce je prohřejeme. Poté vmícháme odkapaného tuňáka, nasekanou ančovičku a asi 2 lžíce oleje z konzervy. Směs krátce prohřejeme.
Krok 4: Nakonec přilijeme smetanu a dochutíme sušeným česnekem i oreganem. Vmícháme trochu vody z těstovin, opět krátce provaříme, odstavíme a promícháme s uvařenými těstovinami.
Zveřejněno 10. 7. 2014
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Těstoviny s tuňákem a sušenými rajčaty
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/QqKY
Moje poznámka
Těstoviny s tuňákem a sušenými rajčaty
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/QqKY
Nejnovější recepty
Pečená rajčata s fetou
Přidáno před 11 hodinami
Husarské mandlové knoflíky
Přidáno před 13 hodinami
Bezmasé pappardelle se žampiony
Přidáno před 18 hodinami
Houbové kapsičky
Přidáno před 19 hodinami
Houbové bramboráky
Přidáno před 20 hodinami
Bramborový knedlík s moravským vrabcem
Přidáno před 21 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Tvarohové poháry s jahodami a piškoty
ZboSy před 1 hodinou
Zapečené plátky patizonu
ZboSy před 1 hodinou
Knedlík z domácí pekárny
vladhn před 9 hodinami
Katův šleh a bramboráčky
Rimi07 před 10 hodinami
Jehněčí kotlík
Lida.Rose před 10 hodinami
Cuketové zelí dušené
MonikaP. před 11 hodinami
Kanellbular - skořicové šneky
Barča před 11 hodinami
Hovězí kližka na kmíně
JitkaSubertova před 13 hodinami
Ředkvičková smaženice
Marketka3 před 13 hodinami
Květákové karbanátky s mletým masem
Celera před 13 hodinami
Tématické fráze:
těstoviny s tuňákem z konzervy,
těstoviny s tunákem a rajčaty,
špagety s tuňákem a sušene rajčata,
těstovinový salát s tuňákem a sušenými rajčaty,
těstoviny s tuňákem z konzervy a rajčaty,
špagety s tuňákem a sušenými rajčaty,
testoviny se susenymi rajcaty,
testovinovy salat se susenymi rajcaty a tunakem,
těstoviny s tunákem,
těstovinový salát se sušenými rajčaty,
zapečené těstoviny s tuňákem a rajčaty,
zeleninový salát se sušenými rajčaty,
tuňákový salat se susenymi rajcaty,
salát těstovinový s tuňákem a sušenými rajčaty,
recept na těstovinový salát s tuňákem a sušenými rajčaty,
těstoviny s tuňákem a smetanou,
testoviny s tunakem a susenyji rajcaty,
salát s tunákem a sušenými rajčaty,
špagety se sušenými rajčaty a tuňákem,
těstovinový salát s tuňákem a se sušenými rajčaty
Suroviny:
těstoviny,
tuňák v oleji,
cibule,
rajče sušené,
česnek sušený,
koření oregáno sušené,
smetana na vaření,
ančovičky v oleji,
sůl
Komentáře (1)