Grilovaná cibule s medovo-sójovou omáčkou

Name: Grilovaná cibule s medovo-sójovou omáčkou
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 30 min
Yield: 4 porce
Cuisine: Evropská
Ingredients: 4 větší cibule; Na omáčku:; 1 lžíce oleje (řepkový nebo olivový); 2 stroužky česnek; 1 chilli paprička; 2 snítky tymiánu (nebo 1/2 lžičky sušeného); 3 lžíce medu; 3 lžíce sójové omáčky; 1 lžíce rumu; bílé víno (dle potřeby)

Grilovaná cibule s medovo-sojovou omáčkou je dokonalým příkladem, jak z obyčejné suroviny vykouzlit nečekaně lahodný zážitek. Sladkost medu, pikantní chilli, aromatický tymián a kapka rumu se spojí v omáčku, která dodá cibuli nový rozměr.

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Danca

Snadný

Doba přípravy 30 min Doba přípravy: 15 min Doba tepelné úpravy: 15 min

30 min (15 min příprava + 15 min tepelná úprava)

Grilovaná cibule s medovo-sójovou omáčkou

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 2

Suroviny pro 4 porce

4porce

4 4 větší cibule

Na omáčku:

1 lžíce 1 lžíce oleje (řepkový nebo olivový)

2 stroužky 2 stroužky česnek

1 1 chilli paprička

2 snítky 2 snítky tymiánu (nebo 1/2 lžičky sušeného)

3 lžíce 3 lžíce medu

3 lžíce 3 lžíce sójové omáčky

1 lžíce 1 lžíce rumu

bílé víno (dle potřeby)

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	2 294 kJ / 548 kcal
Bílkoviny	4,06 g
Tuky	11,16 g
Vláknina	2,45 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	2,67 g
Sůl	6,30 g
Sacharidy	97,22 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Na omáčku rozehřejeme v kastrůlku olej a lehce na něm zpěníme rozetřený česnek, posekanou papričku a tymián i s větvičkami. Krok 2: Přidáme med, sójovou omáčku a rum. Podle potřeby naředíme vínem, provaříme a necháme vychladnout. Poté vyjmeme větvičky tymiánu. Krok 3: Cibule nakrájíme na půlky nebo na silnější plátky a na rozehřátém grilu opečeme z obou stran. Krok 4: Grilovanou cibuli namáčíme do omáčky.

Na omáčku rozehřejeme v kastrůlku olej a lehce na něm zpěníme rozetřený česnek, posekanou papričku a tymián i s větvičkami.

Jak utřít česnek za pomoci nože
Přidáme med, sójovou omáčku a rum. Podle potřeby naředíme vínem, provaříme a necháme vychladnout. Poté vyjmeme větvičky tymiánu.
Cibule nakrájíme na půlky nebo na silnější plátky a na rozehřátém grilu opečeme z obou stran.
Grilovanou cibuli namáčíme do omáčky.

TIP: Jak grilovat zeleninu?

Mám hotovo!

Zveřejněno 2. 9. 2014

Poznámka autorky Danca

Hotovou cibuli můžeme také přemístit do aluminiové misky, zalít omáčkou a společně na grilu krátce prohřát.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (7× přidáno)

Označit jako uvařené (5× uvařeno)

Přidat komentář (2 komentáře)

Ohodnotit recept

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Grilovaná cibule s medovo-sójovou omáčkou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/mVm3

Grilovaný banán s medovo-pomerančovou omáčkou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Dooga 13 min

Grilované jablíčko v medovo-skořicové peřince

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

spagetka 30 min

Grilovaná cibule ve slanině

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

recepty73

Kuřecí s medovo-hořčicovou omáčkou s koprem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

1974andrea 35 min

Pečený losos na kopru s medovo-hořčičnou omáčkou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Eliza 45 min

Kura s medovo-cibuľovou omáčkou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

Ivana79

Zobrazit více

Pudink bez škraloupu (do krémů)

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Danca 10 min

Staročeská pučálka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Danca 20 min

Listové plněné košíčky se Schwarzwaldskou šunkou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Danca

Sádlo a škvarky v pomalém hrnci

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Danca 380 min

Časově úsporná tvarohovo-jablečná "hraběnka"

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Danca 45 min

Slané "pizza" muffiny

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Danca 40 min

Zobrazit více

Grilování
Omáčky a dipy
Zelenina

Bezlepkové recepty
Pikantní chutě
Snadné recepty
Grilování a BBQ
Restování
Vaření
Grilování
Recepty do 50 korun
Levné recepty
Běžný den
Sváteční recepty
Vegetariánské recepty
Zelenina
Evropská kuchyně

Moje poznámka

Grilovaná cibule s medovo-sójovou omáčkou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/mVm3

Náhodný recept

Hemenex v paprikovém kroužku

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Anna Kocikova 15 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Kuličky z piškotů s vaječným koňakem

Přidáno před 11 hodinami

Pečená žebra s povidlovou marinádou

Přidáno 24. 12. 2025 20:05:10

Pstruh se salátem po bořecku

Přidáno 24. 12. 2025 19:52:50

Hruška se zmrzlinou

Přidáno 23. 12. 2025 19:47:54

Sýrová roláda

Přidáno 23. 12. 2025 18:34:02

Vánočka se skořicí a hnědým cukrem podle Pavla Berkyho

Přidáno 23. 12. 2025 18:18:06

Další recepty

Komentáře (2)

Anna Kocikova 2. 9. 2014 16:42

Grilovaná cibule je u nás velice oblíbená a s tou omáčkou to musela být velká dobrota

Danca přidala novou fotografii! 2. 9. 2014 14:25

Přečtěte si

Domácí ionťák za pár korun, co vás postaví na nohy

Grilované kuřecí maso: Jak si poradit se zbytky? Dají se ještě přidat do mnoha pokrmů Hodnocení 6×

Grilované kuřecí maso: Jak si poradit se zbytky? Dají se ještě přidat do mnoha pokrmů

Nebeská vánočka k snídani. Tento úžasný křupavý toast je hotový do 5 minut a uvnitř je jako obláček

15 lahodných pokrmů s játry: Inspirujte se výběrem pochoutek z našeho receptáře

Báječné cukroví i jedlý dárek: Rafaelo kuličky jen ze tří surovin jsou hned hotové a chutnají jako italský originál

Jak grilovat zeleninu? Příjemně odlehčí váš jídelníček. Podle našeho návodu si na ní pochutnáte Hodnocení 18×

Jak grilovat zeleninu? Příjemně odlehčí váš jídelníček. Podle našeho návodu si na ní pochutnáte

14 receptů na jídla pečená v sáčku: Vyzkoušejte snadné a čisté pečení plné chuti

7 nejlepších receptů na grilované pochoutky. Jak postupovat, aby se nám grilování povedlo Hodnocení 47×

7 nejlepších receptů na grilované pochoutky. Jak postupovat, aby se nám grilování povedlo

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Domácí rohlíky Videorecept

Domácí rohlíky

MirkaHr před 2 hodinami

Šťouchaná buchta

Anickamanicka před 11 hodinami

Pomalu pečený králík s tymiánem

Antusa před 11 hodinami

Vrstvený salát Videorecept

Vrstvený salát

Haname před 13 hodinami

Sýrové tyčinky Videorecept

Sýrové tyčinky

Jitinka před 14 hodinami

Sýrová omáčka

Tamarilka před 17 hodinami

Pečená červená řepa

Hanawagy před 17 hodinami

Rybí vývar z pomalého hrnce

jaroslav.foltyn před 17 hodinami

Domácí vánočka Videorecept

Domácí vánočka

Zuzu10 před 17 hodinami

Pečené krůtí prso - snadné, ale dobré

Bizon33 před 18 hodinami

Tématické fráze:
grilovaná cibule, recept grilovaná cibule, grilovane cibule, cibule grilovaná, medovo sójová omacka, grilovana zelenina se sojovou omackou a medem, grilovaná zelenina se sójovou omáčkou, grilovaná cibule na tymiánu, vrilovana cibule, omáčky se sojovou omáčkou, grylovana cibule, grilovana cibule recept, buček se sojovou omackou, hotove omáčky magi, grilovane kuře na medu cibule, grilované kuře se sojovou omáčkou

Suroviny:
cibule, olej, česnek, chilli paprika čerstvá, tymián, med, omáčka sojová, rum, víno bílé

Grilovaná cibule s medovo-sójovou omáčkou

Suroviny pro 4 porce

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Poznámka autorky Danca

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (2)

Přečtěte si

Nejnovější články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno