Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 30 675 kJ / 7 332 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 172,60 g |
| Tuky | 339,15 g |
| Vláknina | 138,40 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 59 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 828,00 g |
Postup přípravy
Krok 1: Do větší mísy nasypeme ovesné vločky, oloupané lískové oříšky, cukr, kakao a kůru z pomerančů.
Krok 2: Do menší misky vymačkáme šťávu z pomerančů a promícháme s kokosovým olejem.
Krok 3: Vlijeme do ovesné směsi a nejlépe rukou vše pořádně promícháme. Jakmile se všechny suroviny spojí přendáme je na plech vyložený pečícím papírem a rovnoměrně roztáhneme po celé ploše. Takto připravenou směs na granolu dáme do trouby, kterou jsme vyhřáli na 160°C a pečeme cca 45 minut. Během pečení občas promícháme.
Krok 4: Po upečení nebude směs zcela suchá a křupavá, ale to vůbec nevadí. Vmícháme nakrájené sušené meruňky a necháme zcela vychladnout.
Krok 5: Po vychladnutí již bude granola krásně křupavá.
Krok 6: Vychladlou granolu přendáme do vzduchotěsné nádoby, kde nám vydrží i několik týdnů.
Zveřejněno 23. 11. 2014
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Pomerančovo-kakaová granola
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/klQx
Moje poznámka
Pomerančovo-kakaová granola
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/klQx
Nejnovější recepty
Filé z aljašské tresky na zelenině
Přidáno před 9 hodinami
Naložený lilek v oleji
Přidáno před 11 hodinami
Zavařená směs – Peperonata
Přidáno před 11 hodinami
Rychlý letní kompot
Přidáno před 12 hodinami
Jugoslávský paprikový salát
Přidáno před 12 hodinami
Kynuté nekynuté koláčky
Přidáno před 13 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Tvarohový koláč s borůvkami
kyskamaryska před 10 hodinami
Vlčická játrová omáčka
miryg13 před 12 hodinami
Švestkové knedlíky
marcela.cl před 12 hodinami
Vepřové závitky s paprikami a hráškem
Kolarovaa před 12 hodinami
Ostružinový koláč s tvarohem
Elinka1 před 12 hodinami
Pomazánka s kapií a balkánským sýrem
Frankie69 před 12 hodinami
Klasické křupavé domácí rohlíky
GProch před 15 hodinami
České buchty
Martas6 před 15 hodinami
Nepečený jablečný dort
EvaUl před 15 hodinami
Rychlá sušená rajčata
Hellda před 15 hodinami
Tématické fráze:
pomerancovo kakaova buchta,
granola koláče,
granola s kakaem,
granola domácí kakaová,
recept na granolu z ovesných vloček,
pomerančovo-čokoládový dort,
šťáva z pomeranče a ovesné vločky
Suroviny:
vločky ovesné,
šťáva pomerančová,
ořechy lískové,
meruňky sušené,
olej kokosový,
cukr třtinový,
kakao hořké,
pomeranče
Komentáře (1)