Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 027 kJ / 245 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 18,34 g |
| Tuky | 15,29 g |
| Vláknina | 4,20 g |
| Cholesterol | 518 mg |
| Sodík | 204 mg |
| Sůl | 0,42 g |
| Sacharidy | 7,70 g |
Postup přípravy
Krok 1: Do misky (vhodné do mikrovlnky) rozložíme vařené brambory, osolíme, opepříme, poklademe cibulí, šunkou, paprikou, sýrem, bylinkami a zalijeme rozšlehanými vejci se solí a pepřem.
Krok 2: Přiklopíme a vaříme v mikrovlnné troubě 4 min. na 750 W.
Zveřejněno 19. 3. 2015
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Selská omeleta z mikrovlnky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/G2OQ
Moje poznámka
Selská omeleta z mikrovlnky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/G2OQ
Nejnovější recepty
Srdce na houbách
Přidáno před 1 hodinou
Tvarohový tunel
Přidáno před 2 hodinami
Salát s lesními houbami a schwarzwaldskou šunkou
Přidáno před 3 hodinami
Řezy s lesním ovocem
Přidáno před 4 hodinami
Palačinky s lesní náplní
Přidáno před 5 hodinami
Balkánský ježek podle Stelly Zázvorkové
Přidáno před 5 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Cordon bleu - plněný řízek
Panova před 14 minutami
Houbovka od babičky
Eliskaryt před 26 minutami
Křehké majonézové miniřízečky
kyti1 před 1 hodinou
Hovězí plátky na houbách
Jirka127 před 2 hodinami
Vepřové nudličky s pórkem a žampiony na smetaně
kyti1 před 2 hodinami
Kuřecí minutka s pórkem a sýrem
kyti1 před 2 hodinami
Buchta z jogurtu
marie R před 3 hodinami
Banana bread - banánový chlebíček
Kamilka81 před 3 hodinami
Rajčatový salát s tvarohem
magdalenka před 4 hodinami
Banánové lívance
tynuskacz před 4 hodinami
Tématické fráze:
omeleta v mikrovlnce,
selská omeleta,
vaječná omeleta v mikrovlnce,
jak uvařit omeletu v mikrovlnce,
amoleta v mikrovlnce,
omelety v mikrovlnce,
jak udelat omeletu v mikrovlnce?,
forma na omelety v mikrovlnce,
příprava amolety v mikrovlnné troubě,
recepty z mikrovlnky,
selská omeleta z brambor,
selská amoleta,
selska omeleta v troube,
ohrivani v mikrovlnce vajecne omelety,
recept na vaječnou omeletu z mikrovlnky,
vaječná omelete v mikrovlnce,
selská omeleta v mikrovlnce,
brambory z mikrovlnky,
vejce se syrem v mikrovlnce,
selská omeleta s klobásou
Suroviny:
vejce,
šunka,
brambory,
cibule,
paprika čerstvá červená,
pažitka,
bazalka čerstvá,
sůl,
pepř,
sýr hermelín
Komentáře (1)