Kostasovy koule

Name: Kostasovy koule
Prep time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 3
Cuisine: Řecká
Ingredients: 500 g mletého masa od Vašeho oblíbeného farmáře; svazek listového špenátu; vanička feta sýru; česnek; 1 vejce od Vašeho oblíbeného farmáře; sůl; pepř; Větší kelímek řeckého jogurtu; Okurka (hadovka); Kopr; Řecké koření na tzatziky (bez glutamátu); Pita chléb (popř. arabský chléb apod.); (zelenina na oblohu:); ledový salát; rajče

Hodnocení receptu je 4,7 (8×)

ladia

Středně náročný

Doba přípravy 40 min Doba přípravy: 40 min

40 min (40 min příprava)

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 7

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	4 605 kJ / 1 101 kcal
Bílkoviny	88,68 g
Tuky	82,56 g
Vláknina	0,00 g
Cholesterol	499 mg
Sodík	349 mg
Sůl	0,71 g
Sacharidy	0,70 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: V misce smíchané maso, vejce, nakrájený špenát a na kostky krájený feta sýr, osolte, opepřete, očesnekujte (dle chuti) a rukou hněťte. Následně uhněťte menší koule, které usmažte ve vrstvě oleje. Krok 2: Nastrouhanou okurku ručním ždímáním zbavte přebytečné vody, smíchejte s řeckým jogurtem a okořeňte kořenící směsí. Krok 3: Nakrájenou zeleninu servírujte uvnitř kapsy z pita chleba pokapanou tzatziky.

V misce smíchané maso, vejce, nakrájený špenát a na kostky krájený feta sýr, osolte, opepřete, očesnekujte (dle chuti) a rukou hněťte. Následně uhněťte menší koule, které usmažte ve vrstvě oleje.
Nastrouhanou okurku ručním ždímáním zbavte přebytečné vody, smíchejte s řeckým jogurtem a okořeňte kořenící směsí.
Nakrájenou zeleninu servírujte uvnitř kapsy z pita chleba pokapanou tzatziky.

Mám hotovo!

Zveřejněno 18. 4. 2015

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (17× přidáno)

Označit jako uvařené (1× uvařeno)

Přidat komentář (7 komentářů)

Ohodnotit recept (8 hodnocení)

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Kostasovy koule

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/Zo7g

Božské koule

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Paprika 60 min

Masové koule na žampionech

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

mika59 60 min

Masové koule naložené

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

migelina 30 min

Gemerské koule

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

tejaja

Dědečkovy koule

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

isindy 30 min

Medovníkové koule Videorecept

Medovníkové koule

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

fb.lib 90 min

Zobrazit více

Krůtí stehno s cibulkou a bylinkami

Recept ještě nebyl hodnocen 4,0

ladia 180 min

Česnekové melounky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

ladia 20 min

Zobrazit více

Mleté maso

Slané chutě
Rychlé recepty
Oběd
Večeře
Běžný den
Řecká kuchyně
Smažení

Moje poznámka

Kostasovy koule

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/Zo7g

Náhodný recept

Sváteční tvarůžkové závitky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Bibinka 30 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Vepřová pěna z domácí vepřovky

Přidáno před 4 hodinami

Vepřový chalupářský guláš s vejcem a opečeným párkem

Přidáno před 6 hodinami

Bábovka z karamelového Salka

Přidáno před 7 hodinami

Hořčice z cukety

Přidáno před 7 hodinami

Fettuccine ve smetanové omáčce s krémovými žampiony a kuřecím masem

Přidáno před 7 hodinami

Piškotové řezy s džemem, mascarpone krémem a šlehačkou

Přidáno před 12 hodinami

Další recepty

Komentáře (7)

Komentáře jsou řazeny od nejnovějších. Odpovědi k nim se zobrazují od nejstarších.

magdalenka 20. 4. 2015 09:52

krásny recept...

zizala moderátorka 20. 4. 2015 08:23

Pěkná kombinace surovin, ukládám

chocolate 19. 4. 2015 05:01

Pekny recept, spenat i fetu mame radi

tejaja 18. 4. 2015 19:39

linh91: Τα σφαιρίδια είναι πιθανόν να είναι μικρή.

linh91 18. 4. 2015 19:35

Μερικές μικρές μπάλες , έτσι δεν είναι?

kubii 18. 4. 2015 19:16

Vypadá to úžasně! Už se těším, až to vyzkouším!

ladia přidal novou fotografii! 18. 4. 2015 19:12

Přečtěte si

Jak péct plněné vánoční košíčky? Těsto je základ, ale nepodceňujte ani zdobení Hodnocení 88×

Jak péct plněné vánoční košíčky? Těsto je základ, ale nepodceňujte ani zdobení

Jak na dokonalé smažené cibulové kroužky: V pivním těstíčku podle tohoto receptu jsou úplně nejkřupavější

Košíčky z pečicího papíru si vyrobíte během chvilky a ještě ušetříte Hodnocení 62×

Košíčky z pečicího papíru si vyrobíte během chvilky a ještě ušetříte

Trnková zmrzlina: Osvěžující sorbet od šéfcukráře restaurace Triton zvládnete snadno i doma

15 nejchutnějších jablečných moučníků: Nechte se inspirovat výběrem receptů

Pět nápaditých školních svačinek, které jsou hravé, zdravé a tak chutné, že je děti zbaští do posledního drobečku

Košíčky Izidor chutnají úžasně. Všechny ingredience tohoto cukroví se příjemně spojují do lahodné harmonie Hodnocení 26×

Košíčky Izidor chutnají úžasně. Všechny ingredience tohoto cukroví se příjemně spojují do lahodné harmonie

Návod na krásný obložený talíř: Video napoví, jak vyrobit květinky z ředkviček i salámu, nebo mrkvové mašle

Nejnovější články

10 foto
Pět nápaditých školních svačinek, které jsou hravé, zdravé a tak chutné, že je děti zbaští do posledního drobečku

Návod na krásný obložený talíř: Video napoví, jak vyrobit květinky z ředkviček i salámu, nebo mrkvové mašle

Medové řezy na plech: Výrazně voní medem a skořicí a doplněné naloženým rakytníkem chutnají fantasticky

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Besan barfi (indický dezert z cizrnové mouky)

AndreaMachacova před 1 hodinou

Snadná vaječná pomazánka Videorecept

vladhn před 5 hodinami

Cuketová krémová polévka

eva.kortanova.ez@volny.cz před 5 hodinami

Linecké sušenky

Mummy46 před 7 hodinami

Ovocný tvarohový koláč s drobenkou Videorecept

Ovocný tvarohový koláč s drobenkou

GabinaMraz před 7 hodinami

Extra rychlé lívance Videorecept

Extra rychlé lívance

oplovka před 8 hodinami

Ostružinové poháry

Alena445 před 9 hodinami

Tématické fráze:
ladia hruška, ladia, krajeny spenat

Suroviny:
maso mleté, špenát listový, sýr feta, česnek, vejce, sůl, pepř, jogurt řecký, okurka čerstvá, kopr, koření na tzatziky, chléb arabský, salát ledový, rajče

Naposledy jste si prohlédli

Hrušková buchta

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

dvevtroube 60 min

Kostasovy koule

Suroviny pro 3

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (7)

Přečtěte si

Nejnovější články

10 foto Pět nápaditých školních svačinek, které jsou hravé, zdravé a tak chutné, že je děti zbaští do posledního drobečku

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

10 foto
Pět nápaditých školních svačinek, které jsou hravé, zdravé a tak chutné, že je děti zbaští do posledního drobečku