Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 264 kJ / 302 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 15,46 g |
| Tuky | 17,08 g |
| Vláknina | 13,94 g |
| Cholesterol | 50 mg |
| Sodík | 199 mg |
| Sůl | 1,05 g |
| Sacharidy | 15,80 g |
Postup přípravy
Krok 1: Na rozpuštěné máslo dáme nakrájenou šalotku zpěnit a přidáme ředkvičky.
Krok 2: Po chvíli také špenát, necháme jen zavadnout. Zalijeme smetanou a dochutíme česnekem utřeným se solí, pepřem a kdo má rád, i muškátovým oříškem.
Krok 3: Asi 2 minuty necháme probublat a podáváme jako lehké jídlo nebo jako přílohu k masu.
Zveřejněno 7. 6. 2015
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Čerstvý špenát s ředkvičkami
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/9mp4
Moje poznámka
Čerstvý špenát s ředkvičkami
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/9mp4
Nejnovější recepty
Letní ovocný koláč podle Josefa Maršálka
Přidáno před 13 hodinami
Zapečená bageta s kuřecím masem a slaninou
Přidáno před 19 hodinami
Vepřový guláš z pomalého hrnce
Přidáno před 20 hodinami
Přírodní řízek v hořčičné omáčce
Přidáno před 20 hodinami
Hermelínovo-vaječná pomazánka
Přidáno před 20 hodinami
Maďarské langoše
Přidáno před 21 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Svěží bramborový salát s vejci a okurkou
Skocovska před 6 hodinami
Vepřová panenka s pórkem
Komtesina před 6 hodinami
Cukeťák pečený v remosce
daninako před 7 hodinami
Celerová pomazánka
[email protected] před 8 hodinami
Zapečené těstoviny se šunkou a hráškem
Khaled před 8 hodinami
Sýrový salát s jogurtem
Jan Nemec před 9 hodinami
Koláč kynutý litý s ovocem
Nadja před 9 hodinami
Cuketa sterilovaná, bez ochucení
Marceval před 11 hodinami
Cuketová buchta
jitkact před 13 hodinami
Babiččiny kynuté borůvkové knedlíky
Vytvarnik před 15 hodinami
Tématické fráze:
čerstvý špenát recept,
čerstvý špenát,
čerstvý špenát recepty,
čerstvý špenát top recepty,
recept na cerstvy spenat,
recept z čerstvého špenátu,
čerství špenát recept,
recepty z čerstvého špenátu,
čerstvý špenát na másle,
špenát cerstvy,
cerstvi spenat recepty,
čerství špenát,
recept s cerstveho spenatu,
recept na čerstvý špenát,
recepty ze špenátu,
špenát z čerstvého špenátu,
čertvý špenát recept,
spenat cerstvi,
cerstvy špenát recepty,
jak na čerstvý špenát
Suroviny:
špenát čerstvý,
ředkvičky,
cibule šalotka,
česnek,
máslo,
smetana ke šlehání,
sůl,
pepř
Komentáře (3)