Těstoviny fiorelli s lososem, zelenou zeleninkou a houbami

Name: Těstoviny fiorelli s lososem, zelenou zeleninkou a houbami
Prep time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 1 porce
Ingredients: 80 g těstovin (použila jsem fiorelli, které jsou k sehnání v Marks&Spencer); 70 g lososa bez kůže; 40 g brokolice; 20 g mraženého hrášku; 2 jarní cibulky; 3 žampiony (40 g); máslo (10 g); citronová šťáva; olivový olej (7 ml); pár snítek čerstvého oregana; parmezán (3 g); sůl; pepř

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Vareniste.cz

Středně náročný

Doba přípravy 20 min Doba přípravy: 20 min

20 min (20 min příprava)

Těstoviny fiorelli s lososem, zelenou zeleninkou a houbami

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 1

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	1 796 kJ / 429 kcal
Bílkoviny	26,56 g
Tuky	6,62 g
Vláknina	5,36 g
Cholesterol	39 mg
Sodík	45 mg
Sůl	0,09 g
Sacharidy	63,20 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Těstoviny dejte vařit do vroucí osolené vody, uvařte al dente a sceďte. Krok 2: Žampiony nakrájejte na slabé plátky, cibulku na 1 cm silné šikmé plátky a brokolici rozeberte na malé růžičky, lososa nakrájejte na kousky velké asi 2 cm. Krok 3: Brokolici krátce spařte ve vroucí osolené vodě, přidejte hrášek a po pár vteřinách sceďte, přelijte studenou vodou. Krok 4: Na oleji rozehřejete lžíci oleje a restujte žampiony dozlatova. Přidejte cibulku a lososa. Lehce osolte, opepřete a pokapejte pár kapkami citronu. Krok 5: Když se losos zatáhne, přidejte brokolici s hráškem a těstoviny, společně promíchejte obracečkou a stáhněte z ohně. Krok 6: Přidejte natrhané lístky oregana, malý oříšek másla na zjemnění a znovu promíchejte. Krok 7: Na talíři dozdobte pár hoblinkami parmezánu.

Těstoviny dejte vařit do vroucí osolené vody, uvařte al dente a sceďte.
Žampiony nakrájejte na slabé plátky, cibulku na 1 cm silné šikmé plátky a brokolici rozeberte na malé růžičky, lososa nakrájejte na kousky velké asi 2 cm.
Brokolici krátce spařte ve vroucí osolené vodě, přidejte hrášek a po pár vteřinách sceďte, přelijte studenou vodou.
Na oleji rozehřejete lžíci oleje a restujte žampiony dozlatova. Přidejte cibulku a lososa. Lehce osolte, opepřete a pokapejte pár kapkami citronu.
Když se losos zatáhne, přidejte brokolici s hráškem a těstoviny, společně promíchejte obracečkou a stáhněte z ohně.
Přidejte natrhané lístky oregana, malý oříšek másla na zjemnění a znovu promíchejte.
Na talíři dozdobte pár hoblinkami parmezánu.

Mám hotovo!

Zveřejněno 16. 8. 2015

Poznámka autorky Vareniste.cz

Mé další recepty najdete na http://www.vareniste.cz

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (15× přidáno)

Označit jako uvařené (1× uvařeno)

Přidat komentář (1 komentář)

Ohodnotit recept

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Těstoviny fiorelli s lososem, zelenou zeleninkou a houbami

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/4Jyn

Makaróny se smetanovou zeleninkou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Eliza 30 min

Těstoviny s lososem, kapary a olivami

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Kocmax 15 min

Těstoviny Zelené bohyně

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Marie Svarcova 30 min

Míchaná vajíčka s lososem a zeleninkou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

Madla Novak 7 min

Špecle se zeleninkou a kuřecím masem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

k.radulka 25 min

Losos s omáčkou se zeleným pepřem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Marie Svarcova 20 min

Zobrazit více

Hovězí maso na víně s kořenovou zeleninou Videorecept

Hovězí maso na víně s kořenovou zeleninou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Vareniste.cz 160 min

2x piškotová roláda Videorecept

2x piškotová roláda

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Vareniste.cz 60 min

Strouhaná kakaová buchta s tvarohem a meruňkami

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Vareniste.cz 55 min

Pečená štika s citronem a tymiánem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

Vareniste.cz

Strapačky s uzeným masem a kysaným zelím

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

Vareniste.cz 40 min

Kuřecí křidýlka v medové marinádě

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Vareniste.cz 55 min

Zobrazit více

Ryby
Těstoviny
Houby
Losos

Bylinky
Citrusy
Zelenina
Houby
Brokolice
Vaření
Restování
Večeře
Běžný den

Moje poznámka

Těstoviny fiorelli s lososem, zelenou zeleninkou a houbami

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/4Jyn

Náhodný recept

Kuře zapečené v sýrové rýži

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Zuzana1512 45 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Hovězí kostky po znojemsku

Přidáno před 3 hodinami

Pečivo z bramborového těsta

Přidáno před 7 hodinami

Letní koláč s třešněmi

Přidáno před 8 hodinami

Domácí malinová zmrzlina

Přidáno před 8 hodinami

Tenké palačinky plněné tvarohem

Přidáno před 22 hodinami

Olivový kořen bez hnětení

Přidáno 7. 7. 2025 14:48

Další recepty

Komentáře (1)

Vareniste.cz přidala novou fotografii! 16. 8. 2015 19:26

Přečtěte si

15 nejchutnějších jablečných moučníků: Nechte se inspirovat výběrem receptů

Zasmažená kmínová polévka: Sytá a voňavá polévka ze surovin, které máte běžně doma, je jednoduchá a na stole je do půl hodiny

Jak na dokonalou domácí vánočku? Máme pro vás rady a tipy od Josefa Maršálka Hodnocení 270×

Jak na dokonalou domácí vánočku? Máme pro vás rady a tipy od Josefa Maršálka

Výborná marmeláda z muchovníku je hezky hustá i bez pektinu a sladká, aniž byste museli přidávat hodně cukru

Kdy čerstvý česnek při vaření zazáří a kdy naopak zklame: Kompletní průvodce pro kuchaře i gurmány

15 lahodných pokrmů s játry: Inspirujte se výběrem pochoutek z našeho receptáře

V létě frčí v Maďarsku studené ovocné polévky gyümölcsleves. Ta s višněmi a lesním ovocem chutná božsky

Listové saláty sklízejte ráno, aby byly svěží. Uchovávejte je zabalené ve vlhké utěrce v chladničce v přihrádce na zeleninu

Nejnovější články

Kdy jsou cukety jedovaté? Nebezpečné jsou ty s nahořklou chutí, mohou způsobit opravdu závažné zdravotní problémy

Kdy čerstvý česnek při vaření zazáří a kdy naopak zklame: Kompletní průvodce pro kuchaře i gurmány

Listové saláty sklízejte ráno, aby byly svěží. Uchovávejte je zabalené ve vlhké utěrce v chladničce v přihrádce na zeleninu

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Domácí quiche

TotalMudla před 44 minutami

Máslová krupková polévka

poirotka před 1 hodinou

Kuře po vracovsku

poirotka před 1 hodinou

Rychlý koláč s meruňkami Videorecept

Rychlý koláč s meruňkami

danava před 2 hodinami

Hrášková polévka - jednoduše

Hanahanina před 3 hodinami

Rybízový sirup Videorecept

Rybízový sirup

jamda před 3 hodinami

Výborný čočkový salát

Jiri_Vavra před 3 hodinami

Znojemská omáčka s vepřovým masem Videorecept

Znojemská omáčka s vepřovým masem

Snoopy0249 před 4 hodinami

Polévka s kapáním

Kajkajak před 4 hodinami

Domácí sekaná Videorecept

Domácí sekaná

MarLen88 před 5 hodinami

Tématické fráze:
zapecene testoviny s lososem a zeleninou, těstoviny se zeleninou a houbami, salát fiorelli, těstoviny s lososem a zeleninou, špagetové s houbami, testoviny marks spencer

Suroviny:
těstoviny, losos, brokolice, hrášek mražený, cibulka jarní, žampióny, máslo, šťáva citronová, olej olivový, koření oregáno čerstvé, parmazán, sůl, pepř

Naposledy jste si prohlédli

Těstoviny zapékané s brynzou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

tejaja 65 min

Makový chlebíček

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Bahula 75 min

Mascarpone cake

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Kanyla

Krémové čokoládové řezy

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

MiskaM

Kukuřičný kváskový slunečnicový chléb

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

Marie Klara

Těstoviny fiorelli s lososem, zelenou zeleninkou a houbami

Suroviny

Naše kuchařky právě v prodeji

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Poznámka autorky Vareniste.cz

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (1)

Přečtěte si

Nejnovější články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Naše kuchařky
právě v prodeji