Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Kaše ze žlutého hrachu s chutí thajského kari

Krémová kaše ze žlutého hráchu s exotickým nádechem thajského kari. Jemně pikantní, plná chuti a vůně. Skvělá alternativa ke klasickým přílohám. S dušenou cuketou bude skvělou večeří i chutným, bezmasým obědem.

Hodnocení receptu je 4,3 (3×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

petram petram

Středně náročný

Doba přípravy 60 min Doba přípravy: 15 min Doba tepelné úpravy: 45 min + namočení hrachu přes noc

60 min (15 min příprava + 45 min tepelná úprava, + namočení hrachu přes noc)

Suroviny pro 3 porce

3porce

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie6 027 kJ /
1 440 kcal
Bílkoviny76,39 g
Tuky38,41 g
Vláknina42,08 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 107 mg
Sůl0,08 g
Sacharidy178,05 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Hrách propláchneme a přes noc namočíme. Krok 2: Druhý den slijeme vodu a v čerstvé vodě uvaříme doměkka (zhruba 30 minut). Přebytečnou vodu slijeme, přidáme kokosové mléko, kari pastu, osolíme a důkladně promícháme. Krok 3: Za stálého míchání ještě asi 5 minut povaříme, aby se spojily chutě a pokrm získal kašovitou konzistenci. Krok 4: Cukety omyjeme a nakrájíme na kousky. Krok 5: V pánvi rozehřejeme olej a zpěníme na něm na plátky nasekaný česnek. Přidáme cukety a krátce orestujeme. Poté přiklopíme pokličkou a necháme asi 5 minut dusit. Na závěr osolíme. Krok 6: Dušené cukety podáváme s hrachovou kaší.

TIP: Indické zeleninové kari

Zveřejněno 2. 12. 2014

Poznámka autorky petram

Tento a další recepty bez lepku, mléka a vajec naleznete na mých stránkách http://www.varimbezlepkumlekavajec.estranky.cz/.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Kaše ze žlutého hrachu s chutí thajského kari

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/B2gn

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Kaše ze žlutého hrachu s chutí thajského kari

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/B2gn

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (3)

Hmm, to bych si dala :-)

vypada to vyborne, musim vyzkoušet :)

Tématické fráze:
pokrmy z hrachu, hrachove kari, pokrmy z žlutého hrachu, hrachova kase s cuketou, hrachova kari kase, recept hrachová kaše na kari, pokrm ze žlutého hrachu, pokrm hrachu, pokrm z hrachu, a recepty z žlutého hrachu, hrachová kaše kari, žlutý hrách recepty, kari s hrachem, polevka ze zluteho hrachu bez lepku, hrachova kase s kari, kari hrachova kase, hrach zluty recepty, indicka polevka z zluteho loupaneho hrachu, cizrna hrach zluty priprava, čočkovo hrachoval kaše s kokosovxlm mlékem

Suroviny:
hrách žlutý, mléko kokosové, cuketa, česnek, olej, pasta kari červená, sůl

Naposledy jste si prohlédli

Přidat fotografie receptu