Ořechová matcha granola s kokosovým jogurtem

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

veganotic

Snadný

Ořechová matcha granola s kokosovým jogurtem

Přidat fotku

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 2

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	11 076 kJ / 2 647 kcal
Bílkoviny	45,08 g
Tuky	245,38 g
Vláknina	30,86 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	46 mg
Sůl	0,14 g
Sacharidy	49,21 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Troubu předehřejte na 140°C a plech vyložte pečícím papírem. Kokosový olej rozpusťte, smíchejte s javorovým sirupem a v této tekutině dobře rozmíchejte 1 lžíci matcha prášku. Krok 2: V míse smíchejte všechny ořechy s vanilkovým práškem a špetkou soli, promíchejte a vlijte matcha sirup. Dobře propracujte, aby byly všechny ořechy obalené a rozprostřete v tenké vrstvě na plech. Krok 3: Vložte do trouby, pečte 15 minut, poté vyndejte a vidličkou trochu prohrábněte (rozdělte na menší kusy). Opět vložte do trouby a pečte dalších 15 minut. Vyndejte a nechte plně vychladnout na plechu. Krok 4: Poté vložte do větší nádoby s víčkem, přidejte jednu lžičku matcha, zavřete a promíchejte, aby se granola čajem lehce obalila. Krok 5: Před podáváním skladujte v dobře uzavřené nádobě. Krok 6: Na jogurt jednoduše smíchejte všechny ingredience v misce a rozmixujte tyčovým mixérem nebo dobře rozmíchejte vidličkou. Do jogurtu přidejte matcha granolu, ozdobte čerstvým ovocem a podávejte!

Troubu předehřejte na 140°C a plech vyložte pečícím papírem. Kokosový olej rozpusťte, smíchejte s javorovým sirupem a v této tekutině dobře rozmíchejte 1 lžíci matcha prášku.
V míse smíchejte všechny ořechy s vanilkovým práškem a špetkou soli, promíchejte a vlijte matcha sirup. Dobře propracujte, aby byly všechny ořechy obalené a rozprostřete v tenké vrstvě na plech.
Vložte do trouby, pečte 15 minut, poté vyndejte a vidličkou trochu prohrábněte (rozdělte na menší kusy). Opět vložte do trouby a pečte dalších 15 minut. Vyndejte a nechte plně vychladnout na plechu.
Poté vložte do větší nádoby s víčkem, přidejte jednu lžičku matcha, zavřete a promíchejte, aby se granola čajem lehce obalila.
Před podáváním skladujte v dobře uzavřené nádobě.
Na jogurt jednoduše smíchejte všechny ingredience v misce a rozmixujte tyčovým mixérem nebo dobře rozmíchejte vidličkou. Do jogurtu přidejte matcha granolu, ozdobte čerstvým ovocem a podávejte!

Mám hotovo!

Zveřejněno 3. 9. 2015

Poznámka autorky veganotic

Mé další recepty najdete na http://www.veganotic.cz

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (3× přidáno)

Označit jako uvařené

Přidat komentář (2 komentáře)

Ohodnotit recept

Přidat fotku (2 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Ořechová matcha granola s kokosovým jogurtem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/r6PL

Ořechová granola s jogurtem z hedvábného tofu

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

veganotic

Domácí granola

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

MAKE-FOOD

Bezlepková granola

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

srettka 45 min

Ořechová granola

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

mysulka 40 min

Domácí kokosová granola

Recept ještě nebyl hodnocen 3,7

Susa 45 min

Ořechová granola

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

lucieblahova 30 min

Zobrazit více

Švestkový koláč s pekanovými ořechy

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

veganotic

Domácí sušená rajčata

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

veganotic 40 min

Kynutý koláč s ovocem a drobenkou

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

veganotic

Cizrna na paprice s pórkem Videorecept

Cizrna na paprice s pórkem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

veganotic 90 min

Báječné mexické guacamole

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

veganotic

Rohlíčky s čokoládovo-švestkovou nutelou

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

veganotic 55 min

Zobrazit více

Bezmasá jídla
Dietní recepty
Veganské recepty

Veganské recepty
Vegetariánské recepty
Snídaně
Svačina
Bezlepkové recepty
Pečení
Snadné recepty
Běžný den

Moje poznámka

Ořechová matcha granola s kokosovým jogurtem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/r6PL

Náhodný recept

Listové řezy s hroznovým vínem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Angel 666 50 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Kuřecí orzo Videorecept

Kuřecí orzo

Přidáno před 1 hodinou

Kuřecí nudličky se zeleninou a houbami

Přidáno před 9 hodinami

Vepřové nudličky s lesními houbami

Přidáno před 9 hodinami

Flíčky s lesními houbami

Přidáno před 9 hodinami

Cuketový sachr

Přidáno před 19 hodinami

Marmeláda z rynglí

Přidáno 2. 9. 2025 21:12:57

Další recepty

Komentáře (2)

Cajovydychanek.cz 18. 2. 2016 17:48

Tak to je lahůdka

veganotic přidala nové fotografie! 3. 9. 2015 14:06

Články s tímto receptem

Snídaně podle znamení zvěrokruhu: Beran potřebuje energii, Ryby jsou na smoothies

Ta nejkřupavější snídaně: Upečte si domácí granolu s oříšky, ovocem a kořením

Přečtěte si

Ořechové dorty: Křupavé chutné oříšky najdeme nejen v těstě, ale i v krému Hodnocení 3×

Ořechové dorty: Křupavé chutné oříšky najdeme nejen v těstě, ale i v krému

Marinovaný kuřecí stehenní plátek: Šťavnaté maso nádherně voní a díky pikantní marinádě je hotové do deseti minut

14 receptů na jídla pečená v sáčku: Vyzkoušejte snadné a čisté pečení plné chuti

Šéfkuchař Jan Punčochář prozrazuje: Jak usmažit dokonalý stehenní kuřecí řízek? Pomůže finta s chlebem

Zazářili s vlašákem v rohlíku, umí toho ale víc: Eva s Radkem založili retro bistro a dveře se u nich netrhnou

Snídaně podle znamení zvěrokruhu: Beran potřebuje energii, Ryby jsou na smoothies

15 lahodných pokrmů s játry: Inspirujte se výběrem pochoutek z našeho receptáře

Babiččina spíž: Vynikající domácí jablečná přesnídávka nadchne nejen děti. Na této si pochutná celá rodina

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Vepřová pečeně s brambory a mrkví

Martin87 před 21 minutami

Hrušková marmeláda

RenataMaresova před 29 minutami

Utopenci - nejlepší co známe Videorecept

Utopenci - nejlepší co známe

Slavista62 před 1 hodinou

Kuřecí nudličky na pivu a balsamiku Videorecept

Kuřecí nudličky na pivu a balsamiku

Wokurky před 1 hodinou

Pečené plněné papriky

Adrienalis před 2 hodinami

Segedínský salát podle ČSN Videorecept

Segedínský salát podle ČSN

Sahula před 9 hodinami

Pečená švestková povidla Videorecept

Pečená švestková povidla

Petik05 před 9 hodinami

Belgické vafle

ne.honzula12 před 12 hodinami

Zapečené špecle se smaženou cibulkou

Linerka před 12 hodinami

Cuketovo-zeleninová směs

MonikaP. před 13 hodinami

Tématické fráze:
ořechová granola s javorovým sirupem, matcha ořechová bábovka, granola s kokosovým mlékem

Suroviny:
čaj matcha, čaj matcha, sirup javorový, olej kokosový, kokos, mandle mleté, mandle sekané, mandle sekané, ořechy vlašské, semínka dýňová, sůl, jogurt rostlinný, mléko kokosové, šťáva citronová, ovoce

Naposledy jste si prohlédli

Kachní prsa se švestkovo-jablkovou omáčkou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

mika59

Ďábelská vlnka na jehle

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

JanaDorazinova 70 min

Kuře na víně

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Miquel 120 min

Dušené okurky se smetanovou omáčkou s kari

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

krkovicka.x 20 min

Salátek jako lusk

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

rebeka 30 min

Ořechová matcha granola s kokosovým jogurtem

Suroviny

Naše kuchařky právě v prodeji

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Poznámka autorky veganotic

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (2)

Články s tímto receptem

Přečtěte si

Nejnovější články

Video Babiččina spíž: Vynikající domácí jablečná přesnídávka nadchne nejen děti. Na této si pochutná celá rodina

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Naše kuchařky
právě v prodeji

Video
Babiččina spíž: Vynikající domácí jablečná přesnídávka nadchne nejen děti. Na této si pochutná celá rodina