Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Zapečená polenta s tuňákem a rajčaty

Name: Zapečená polenta s tuňákem a rajčaty
Prep time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Ingredients: 125 g polenty; 250 ml vody/vývaru; malá konzerva tuňáka; 1/2 sterilovaných rajčat; špetka soli; trocha oregana; pár plátků goudy; pórek (na ozdobení ale určitě by byl skvělý i uvnitř)

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Karol89

Náročný

Doba přípravy 40 min Doba přípravy: 40 min

40 min (40 min příprava)

Přidat fotku

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 1

Suroviny pro 4

125 g 125 g polenty

250 ml 250 ml vody/vývaru

malá konzerva tuňáka

1/2 1/2 sterilovaných rajčat

špetka špetka soli

trocha trocha oregana

pár plátků plátků goudy

pórek (na ozdobení ale určitě by byl skvělý i uvnitř)

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	1 837 kJ / 439 kcal
Bílkoviny	9,38 g
Tuky	1,56 g
Vláknina	6,25 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	38 mg
Sůl	0,94 g
Sacharidy	93,75 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Přivedeme vodu k varu a přidáme polentu. Mícháme do zhoustnutí a pokud je moc hustá, přidáme ještě trochu vody. Necháme jí provařit a pak přidáme konzervu tuňáka (olej jsem odlila). Krok 2: Zamícháme, přidáme sterilovaná rajčata a znovu zamícháme. Dochutíme, připravíme do mísy, poskládáme sýr a dáme péct do rozpálené trouby na 30 minut na 200°C.

Přivedeme vodu k varu a přidáme polentu. Mícháme do zhoustnutí a pokud je moc hustá, přidáme ještě trochu vody. Necháme jí provařit a pak přidáme konzervu tuňáka (olej jsem odlila).
Zamícháme, přidáme sterilovaná rajčata a znovu zamícháme. Dochutíme, připravíme do mísy, poskládáme sýr a dáme péct do rozpálené trouby na 30 minut na 200°C.

TIP: Jak zavařit sterilovaná rajčata

Mám hotovo!

Zveřejněno 24. 11. 2015

Poznámka autorky Karol89

http://www.pazitka.cz/hlavni-chod/zapecena-polenta...

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (9× přidáno)

Označit jako uvařené

Přidat komentář (1 komentář)

Ohodnotit recept

Přidat fotku (2 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Zapečená polenta s tuňákem a rajčaty

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/kNPv

Rychlé špagety s tuňákem a rajčaty

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

tajja 40 min

Tuňák steak s hranolky Videorecept

Tuňák steak s hranolky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Colombo65 30 min

Rýžové koláčky s tuňákem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

Simply Food 45 min

Zapečená polenta

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Susa

Zapečená polenta s rajčaty a kozím sýrem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

LuciePe

Zapečená polenta s mletým masem

Recept ještě nebyl hodnocen 3,9

LuciePe 60 min

Zobrazit více

Vaječné muffiny pro každou příležitost

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Karol89 35 min

Hrnkové řezy s ovesnými vločkami a jablky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Karol89 50 min

Zeleninové ragú

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Karol89 25 min

Jablečný crumble

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

Karol89 30 min

Dýňáky s jogurtovo-česnekovým dipem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Karol89 40 min

Uncle Ben´s

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Karol89 60 min

Zobrazit více

Ryby

Oběd
Večeře
Bezlepkové recepty
Náročné recepty
Běžný den
Sváteční recepty
Rajčata
Vaření
Pečení

Moje poznámka

Zapečená polenta s tuňákem a rajčaty

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/kNPv

Náhodný recept

Smajlíci

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

kedlubna

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Kuřecí játra se zeleninou a žampiony podle vietnamské kuchyně

Přidáno před 6 hodinami

Indické kuřecí nudličky

Přidáno před 16 hodinami

Krkovička se sušenými rajčaty a hráškem

Přidáno 15. 9. 2025 10:13:03

Kořenová zelenina ve sladkokyselém nálevu

Přidáno 15. 9. 2025 08:44:53

Makový litý koláč se švestkami

Přidáno 15. 9. 2025 08:31:48

Kuřecí špíz s bylinkovou marinádou

Přidáno 15. 9. 2025 08:16:50

Další recepty

Komentáře (1)

Karol89 přidala nové fotografie! 24. 11. 2015 18:50

Přečtěte si

Znáte vejmrdu? Pikantní a nasládlé spojení křenu a jablek dodá klobáskám, uzenému i grilovanému masu ten správný říz

Jak zpracovat růžičkovou kapustu na chutný oběd či večeři? Zapečená s oblíbenými surovinami bude výborným jídlem Hodnocení 35×

Jak zpracovat růžičkovou kapustu na chutný oběd či večeři? Zapečená s oblíbenými surovinami bude výborným jídlem

Šest způsobů jak uchovat čerstvý křen, aby zůstal co nejdéle příjemně štiplavý, ostrý a voňavý

15 lahodných pokrmů s játry: Inspirujte se výběrem pochoutek z našeho receptáře

Jak nechat doma dozrát zelená rajčata? Pomůže banán, jablko i trik zahrádkářů s utrženým keříkem

Jak snadno a rychle zavařit rajčata? Naučte se jednoduchý postup podle videa Hodnocení 107×

Jak snadno a rychle zavařit rajčata? Naučte se jednoduchý postup podle videa

17 receptů na zapečené brambory: Jednoduché jídlo výborně zjemní smetana

15 nejchutnějších jablečných moučníků: Nechte se inspirovat výběrem receptů

Nejnovější články

Jak nechat doma dozrát zelená rajčata? Pomůže banán, jablko i trik zahrádkářů s utrženým keříkem

Praktický návod, jak naložit rozinky do rumu tak, aby byly šťavnaté a plné chuti: Záleží na délce odležení i na výběru rumu

Šest způsobů jak uchovat čerstvý křen, aby zůstal co nejdéle příjemně štiplavý, ostrý a voňavý

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

"Gulášovka"z cukety

Jaruskaa před 1 hodinou

Polévka z červené čočky se slaninou a hruškou

kokronilla před 2 hodinami

Pečená rajčatová směs

Marfyk před 4 hodinami

Polévka z hlávkového zelí

Pitan před 16 hodinami

Rychlý švestkový koláč Videorecept

Sony.P před 18 hodinami

Karamelový dezert

thekumsen před 18 hodinami

Kuře pečené v máslové marinádě Videorecept

Kuře pečené v máslové marinádě

jijana před 19 hodinami

Tématické fráze:
zapeceny bulgur s tunakem, zapečená polenta recepty, recepty z polenty, polenta s kaparama a rajcatama, tuňák s polentou, makrela s polentou

Suroviny:
polenta, tuňák v konzervě, rajče sterilované, sůl, koření oregáno, sýr gouda, pórek

Naposledy jste si prohlédli

Sypaný kakaový koláč s tvarohem a ovocem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Marie Svarcova 60 min

Zapečená polenta s tuňákem a rajčaty

Suroviny pro 4

Naše kuchařky právě v prodeji

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Poznámka autorky Karol89

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (1)

Přečtěte si

Nejnovější články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Naše kuchařky
právě v prodeji