Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mohlo by se vám líbit

Mohlo by se vám líbit

Mořský vlk se špenátem

Hodnocení receptu je 3,6 (4×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

Drahos z kamene Drahos z kamene

Snadný

Doba přípravy 25 min Doba přípravy: 25 min

25 min (25 min příprava)

Mořský vlk se špenátem
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 5

Suroviny pro 1

1

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie90 kJ /
22 kcal
Bílkoviny0,84 g
Tuky0,06 g
Vláknina1,96 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 3 mg
Sůl0,00 g
Sacharidy4,20 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Dáme vařit brambory. Krok 2: Vlka osolíme, opepříme, polijeme citronovou šťávou a máslem. Do břicha jsem dal větvičku rozmarýnu, dáme do vyhřáté trouby na 180 °C na 15 až 20 minut. Krok 3: Špenát dáme na pánev, přidáme česnek, sůl, smetanu a krátce povaříme.
Mám hotovo!

Zveřejněno 14. 1. 2016

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (4 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (2× přidáno)

Označit jako uvařené (8× uvařeno)

Přidat komentář (5 komentářů)

Ohodnotit recept (4 hodnocení)

Přidat fotku (3 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Mořský vlk se špenátem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/wvWR

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Mořský vlk se špenátem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/wvWR

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (5)

Drahos z kamene Drahos z kamene 1. 2. 2016 15:29
Jana Remkova:dik:-K:-K:yes:

Drahos z kamene Drahos z kamene 1. 2. 2016 15:29
mika59:dík :-K:-K:-K:-K:-K

mika59 mika59 14. 1. 2016 20:49
Zajímavá kombinace :yes:

JanaDorazinova JanaDorazinova 14. 1. 2016 17:12
Hmm, rybu se špenátem jsem ještě nezkoušela :-)

Drahos z kamene Drahos z kamene přidal nové fotografie! 14. 1. 2016 13:34

Mořský vlk se špenátem

Mořský vlk se špenátem

Mořský vlk se špenátem

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
mořský vlk recept, mořský vlk priprava, příprava mořského vlka, mořský vlk recepty, mořský mník recepty, recept mořsky vlk, tncz nova, jak se pripravuje morsky vlka, příprava vlka, mořský vlk na másle a kmíně, příprava mořského vlka recept, mořsky vlk, morska stika se špenátem, mořský vlk uzeny, mík mořský recepty, mořský vlk na smetaně

Suroviny:
mořský vlk, sůl, pepř, špenát, smetana na vaření, česnek, kmín celý, brambory, máslo, citron, voda, rozmarýn

Přidat fotografie receptu

]