Suroviny pro 3
3
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 5 756 kJ / 1 376 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 126,34 g |
| Tuky | 4,81 g |
| Vláknina | 6,71 g |
| Cholesterol | 360 mg |
| Sodík | 414 mg |
| Sůl | 1,04 g |
| Sacharidy | 204,20 g |
Postup přípravy
Krok 1: Rýži uvaříme klasicky dle návodu na obalu.
Krok 2: Mezitím si na oleji osmahneme na drobno nakrájenou cibulku, česnek a pórek. Osolíme, přidáme rozmarýn a poté na kostičky nakrájené filé. Všechno jemně podusíme a po chvíli přidáme kmín.
Krok 3: Nakonec do stejného hrnce (pánve) nasypeme uvařenou rýži, vše důkladně promícháme a můžeme podávat!
Krok 4: Já jako milovnice sýru na rizoto nastrouhám trochu eidamu, ale není to nutné. Na ozdobení se dá posypat na jemno nasekaným pórkem, či pažitkou.
Zveřejněno 29. 4. 2016
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Rizoto s rybím filé
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/nkAp
Moje poznámka
Rizoto s rybím filé
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/nkAp
Nejnovější recepty
Jednohubky na italský způsob
Přidáno před 5 hodinami
Kuřecí na pórku s kari a kukuřicí
Přidáno před 5 hodinami
Jednohubky s matjesovým salátem
Přidáno před 5 hodinami
Vepřová roláda s mrkvovo-cibulovou omáčkou
Přidáno před 5 hodinami
Jednohubky s pomazánkou z červené řepy
Přidáno před 5 hodinami
Jednohubky s cuketovými matjesy
Přidáno před 5 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Drožďové knedlíčky
Kajkajak před 2 hodinami
Kinder řezy
Ashelin před 3 hodinami
Domácí krtkův dort
Ivuss před 5 hodinami
Znojemská omáčka s vepřovým masem
JanH74 před 7 hodinami
Hovězí vývar s morkovou kostí
DemonzPrahy před 8 hodinami
Pudinková buchta
magdalenka před 9 hodinami
Kuřecí s brokolicí a smetanou
Danoouch před 9 hodinami
Dušené červené zelí s povidly
Krupe před 10 hodinami
Pórkový smetanový krém se sýrovými tousty
Alusice před 11 hodinami
Pečené koleno
magdalenka před 11 hodinami
Tématické fráze:
rybi file s rýží,
rybí rizoto,
file s ryzi,
rýže s rybim filé,
rizoto z rybiho file,
rybí file recepty,
rizeto s file,
recept na file s rýží,
recept file s ryzi,
rizotozrybiehofile,
rybí filé rýže,
recepty s rybím filé,
rybí file recept,
rybí file,
rybí filé na porku a rýže,
file rýže recept,
rybí filé s rýží recept,
rybí filé recept s ryzi,
rizoto z filé s lečem,
recepty rybí filé s rýží
Suroviny:
rýže,
filet rybí,
cibulka jarní,
pórek,
česnek,
rozmarýn,
sůl,
kmín celý,
olej,
sýr
Komentáře (6)