Salát s cuketovými nudlemi
Suroviny
Nutriční hodnoty
Energie | 1 067 kJ / 255 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 8,30 g |
Tuky | 14,23 g |
Vláknina | 13,10 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 40 mg |
Sůl | 0,04 g |
Sacharidy | 17,40 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Cuketové špagety jsou poslední dobou hodně populární, hlavně s nejrůznějšími omáčkami a pesty jako lehké letní jídlo. Velmi dobře se hodí i jako základ do zeleninového salátu. Cuketa má pevnější konzistenci než okurka a nudle jsou tvarově zajímavější než drobné nudličky vzniklé při běžném nastrouhání. Pokud se vám nechce investovat do poměrně drahého spiralizéru, můžete si pořídit julienne škrabku (ta stojí kolem 80 Kč). A pokud vám nevadí široké nudle, které připomínají tagliatelle, můžete je z cukety připravit i obyčejnou škrabkou na brambory.
Tento a další recepty bez lepku, mléka a vajec naleznete na mých stránkách http://www.varimbezlepkumlekavajec.estranky.cz.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
9. 6. 2018 09:43
Včera jsme dělali a byl výborný. Ještě jsme přidali bílý jogurt. Díky za inspiraci.
10. 8. 2016 08:22
cuket mám na zahradě dost,tak vyzkouším,a věřím že mi bude chutnat
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více

Rybízový koláč se sněhovou čepicí
Přidáno před 13 hodinami

Muffiny se směsí drobného ovoce
Přidáno 2. 7. 2022 09:51

Kuřecí soté se zeleninou a vlašskými ořechy
Přidáno 2. 7. 2022 09:33

Panenka v paprikové omáčce
Přidáno 2. 7. 2022 08:42

Grilovaný rumpsteak v marinádě
Přidáno 2. 7. 2022 08:16

Jednoduchý čokoládový dort s višněmi
Přidáno 1. 7. 2022 12:17
Právě bylo uvařeno:

Bublanina - nadýchaná - s jakýmkoli ovocem
uvařil/a Mura_jedovata
před 30 minutami

Kapří filet na grilu
uvařil/a Petulice
před 48 minutami

Hovězí na žampionech
uvařil/a monyss
před 53 minutami

Nadýchaný hrnečkový perník
uvařil/a lenkavozihnojova
před 1 hodinou

Kuřecí prso na másle s restovaným pórkem a žampiony
uvařil/a MayaCZ
před 2 hodinami

Vláčný perník z kefíru
uvařil/a Adris
před 11 hodinami

Banánové lívance II.
uvařil/a Jan Nemec
před 11 hodinami

Mrkvové kostky-trochu zdravější
uvařil/a Jan Nemec
před 11 hodinami

Brusinky z rybízu
uvařil/a Tomybarvaa
před 12 hodinami

Buchta Rafaelo
uvařil/a icecube58
před 12 hodinami
Další recepty
Tématické fráze: recepty ze spiralizéru spiralizér recepty salát ze spiralizéru nudlovy cuketovy salat nudlový salát recepty saláty ze spiralizéru cuketový salát nudlový salát s cuketou spirelizer na saláty
Suroviny: cuketa, okurka čerstvá, rajče cherry, avokádo, semínka dýňová, semínka slunečnicová, šťáva citronová, sůl, pepř
Salát s cuketovými nudlemi
Aktuální verzi receptu a video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/MVJR
2 názory