Snídaně do skleničky
Pokud se vám ráno stává, že nestíháte a nemáte čas se pořádně nasnídat, možná je čas zkusit si snídaně připravovat den předem. Tato snídaně do skleničky s ovesnými vločkami, jogurtem a ovocem je na to ideální. Vločky přes noc krásně změknou.
Suroviny pro 1 porce
1porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 239 kJ / 296 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 8,18 g |
| Tuky | 4,16 g |
| Vláknina | 7,36 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 4 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 52,80 g |
Postup přípravy
Krok 1: Vločky vsypeme do sklenice, přidáme semínka a jogurt a pořádně promícháme. Zakápneme lžičkou javorového sirupu.
Krok 2: Švestky pokrájíme na kostičky, dáme na směs, pokapeme javorovým sirupem a zasypeme skořicí dle chuti.
Krok 3: Přes noc necháme odležet a ráno si vezmeme lahodnou snídani třeba s sebou do práce.
Zveřejněno 5. 9. 2016
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Snídaně do skleničky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/ogJB
Moje poznámka
Snídaně do skleničky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/ogJB
Nejnovější recepty
Řecké rajčatovo-cuketové placičky s fetou a bylinkami
Přidáno před 4 hodinami
Pečené chuťovky s párky a sýrem
Přidáno před 9 hodinami
Paella s kuřecím masem a mořskými plody
Přidáno před 10 hodinami
Buchta s tvarohovou vrstvou a borůvkami
Přidáno před 11 hodinami
Salát caprese s těstovinami
Přidáno před 12 hodinami
Šunková pěna z mozzarelly
Přidáno před 16 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Pita chleby
Lenak před 5 hodinami
Segedínský guláš
nikol123.cczz před 8 hodinami
Třešňový koláč z tvarohového těsta
Alamatej před 8 hodinami
Těstovinový salát
Sydner před 11 hodinami
Rychlá bábovka šlehačková
brtna před 13 hodinami
Kuře na paprice
niccron4 před 15 hodinami
Pivovarská pochoutka
JanaPav před 18 hodinami
Lečo
moravectomasek před 18 hodinami
Zamotané koláče
AnnyWally před 19 hodinami
Zapékané brambory s uzeninou
Hanafialova 25. 6. 2026 22:17
Tématické fráze:
billa sklenicky,
snídaně do skleniček,
snídaně do skleniček recepty,
skleničky billa,
snídaně přes noc,
snídaně do práce,
snidane ze sklenicky s jablky a skorici,
skleničkové snídaně,
snídaně přes noc ve sklenici,
snídaně z vloček do sklenice,
snidane ve sklenici,
snádaně do skleničky,
vlocky do skleničky,
snídaně do sklenice,
vlocky dosklenicek,
billy jogurt a ovesných vloček,
sklenička s vločkami,
vlockova snidane do prace,
svacina do sklenicky,
recept svačina do skleničky
Suroviny:
vločky ovesné jemné,
jogurt bílý,
sirup javorový,
semínka sezamová,
švestky,
skořice
Komentáře (6)