Kuře na pánvi se zeleninou
Suroviny pro 2
2
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 4 260 kJ / 1 018 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 99,07 g |
Tuky | 36,35 g |
Vláknina | 11,65 g |
Cholesterol | 215 mg |
Sodík | 3,46 g |
Sůl | 8,55 g |
Sacharidy | 68,70 g |
Postup přípravy
Krok 1: Snadná a rychlá večeře, to se v dnešní době hodí. Na pánvi osmahneme na proužky nakrájenou anglickou slaninu.
Krok 2: Kuřecí prsa nakrájíme na menší kousky, přidáme k nim česnekovou pastu a prsty ji vmasírujeme do masa. Kousky kuřecího masa přidáme ke slanině a opečeme. Stačit by mělo 5 minut, maso bude opečené. Mezitím si dáme vařit brambory, potřebují tak 20 minut.
Krok 3: K masu v pánvi přilijeme vývar a přidáme zelené fazolky. Zakryjeme a vaříme na střední teplotě tak 10 minut. Vmícháme na drobno nakrájenou žlutou papriku, zakryjeme a vaříme ještě 5 minut. Občas promícháme. Pak přidáme rajčata, která jsme podélně rozčtvrtili a napříč nakrájeli na plátky.
Krok 4: Zalijeme dresinkem, desetkrát otočíme mlýnkem s pepřem a nezakryté povaříme tak 3 až 5 minut.
Zveřejněno 25. 11. 2016
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Kuře na pánvi se zeleninou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Lm6w
Moje poznámka
Kuře na pánvi se zeleninou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Lm6w
Nejnovější recepty
Jahodový džem s mandlemi
Přidáno před 11 hodinami
Třešňovo-kakaový moučník
Přidáno před 12 hodinami
Srbská fazolová polévka s koprem
Přidáno před 14 hodinami
Jahodový jogurt
Přidáno 13. 6. 2025 21:33
Lotus poháry s ovocem
Přidáno 13. 6. 2025 14:31
Rýže s brokolicí, kapií, žampiony a kukuřicí
Přidáno 13. 6. 2025 08:39
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Skořicový pletenec (Estonský kringel)
káťa před 5 hodinami
Hrníčková bábovka s tvarohem a olejem
Vytvarnik před 8 hodinami
Ostravská kapustnice
Kajkajak před 9 hodinami
Brambory s brynzou a smetanou
Ana_Kreb před 10 hodinami
Velikonoční hlavička
ivka315 před 11 hodinami
Zapečené žampiony s nivou
oligarda před 12 hodinami
Kedlubnové zelí
vanilj před 12 hodinami
Kefírové muffiny s borůvkami
Denade před 14 hodinami
Vaječná pomazánka
Valis před 14 hodinami
Nejlepší vaječný koňak
Fitulka před 14 hodinami
Tématické fráze:
kuře na panvi,
kuře v pánvy,
maso se zeleninou na panvy,
kuře na zelenině,
kureci a zelenina na pánvi,
kuře na pánvi s brambory,
kuře s čínskou zeleninou,
kuře s brambory na pánvi,
kuře z brambory a zeleninou,
recepty kure na pánvi,
kuře se zeleninou,
kure napanvi,
kuře na pánvy,
brambory se zeleninou na panvi,
jidla na panvi z kurete,
kuře recept na pánvi
Suroviny:
slanina anglická,
prsa kuřecí,
pasta česneková,
pepř mletý,
fazolky zelené,
paprika čerstvá žlutá,
rajče,
dresink,
vývar zeleninový,
olej olivový,
ocet vinný červený,
cukr,
pasta česneková,
brambory,
celer řapíkatý,
sůl,
voda
Komentáře (1)