Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 215 kJ / 52 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 1,82 g |
| Tuky | 0,36 g |
| Vláknina | 3,16 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 7 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 9,45 g |
Postup přípravy
Cibulky nakrájíme na kolečka, česnek nasekáme nadrobno, papriku a pak choi nakrájíme na malé kousky. Rozehřejeme lžíci oleje a všechnu zeleninu krátce restujeme, pak přidáme měkký bulgur a dochutíme solí a pepřem. Krok 2: Hlívu rozdělíme na jednotlivé plodnice, osolíme, posypeme kmínem a prudce je opečeme na rozehřátém oleji.
Na talíř naservírujeme připravený bulgur a obložíme opečenou hlívou.
Zveřejněno 13. 2. 2017
Moje poznámka
Přidat poznámku
Moje poznámka
Zeleninový bulgur s hlívou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/1kvP
Moje poznámka
Zeleninový bulgur s hlívou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/1kvP
Nejnovější recepty
Rychlý meruňkový koláč
Přidáno před 3 hodinami
Sypaný koláč s tvarohem a jablky
Přidáno před 4 hodinami
Tvarohové knedlíky s jahodami
Přidáno před 4 hodinami
Rychlé tortellini ve smetanovo-pestové omáčce
Přidáno před 4 hodinami
Lehký kokosový koláč
Přidáno před 4 hodinami
Grilovaný vepřový bok s domácími karbanátky
Přidáno před 4 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Žampionová omáčka
magdalenka před 38 minutami
Jednoduchá masová směs
moravectomasek před 1 hodinou
Miso cibulačka
magdalenka před 2 hodinami
Pórková polévka s česnekem
DunkaStehlikova1975 před 2 hodinami
Těstovinový salát s kuřecím masem
Zakouma před 2 hodinami
Šopský salát od Airan
magdalenka před 3 hodinami
Třešňová marmeláda
[email protected] před 4 hodinami
Makový koláč s třešněmi
natomnesejde před 4 hodinami
Bublanina z máslového těsta
Bethaany před 5 hodinami
Zapečené palačinky se špenátem
AnnyWally před 6 hodinami
Tématické fráze:
bulgur s hlívou,
bulgur s hlívou ústřičnou,
zeleninový bulgur,
recepty z bulguru,
hlíva s bulgurem,
guinoa recepty s hlivou,
quinoa s hlívou,
bulgur recepty,
bulgur se zeleninou a hlívou ústřičnou,
recepty s bulgurem,
burgur s hlivou,
recept bulgur hlíva,
bulgur s hlívou ústříčnou recept,
salát recept hlíva s bulgurem,
hliva s bulgurem a zeleninou,
bulgur s cuketou a hlívou,
bulgur se zeleninou,
bulgur a hlíva,
recept hlíva ustřičná s bulgurem,
recepty bulgur
Suroviny:
bulgur,
cibulka jarní,
česnek český,
paprika čerstvá červená,
zelí hlávkové,
rajče sušené v oleji,
sůl,
pepř,
hlíva ústřičná,
kmín celý,
olej
Komentáře (9)
https://inkitchenopen.blogspot.sk/2016/03/grilovan...
https://cs.wikipedia.org/wiki/%C4%8C%C3%ADnsk%C3%A...
https://cs.wikipedia.org/wiki/Pekingsk%C3%A9_zel%C...