Suroviny pro 2
2
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 361 kJ / 86 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 3,06 g |
| Tuky | 0,33 g |
| Vláknina | 9,12 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 12 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 16,20 g |
Postup přípravy
Krok 1: Vepřové plátky nakrájíme na kousky a v misce prosolíme. Česnek rozmačkáme, přidáme k masu, posypeme kmínem a pořádně promícháme. Necháme chvilku odležet.
Krok 2: Cibuli nakrájíme na půlměsíčky a cuketu na kostičky.
Krok 3: Na rozpáleném oleji zpěníme cibulku a přisypeme maso. Necháme ho, aby se zatáhlo. Chvilku restujeme, zalijeme vodou a dusíme do měkka.
Krok 4: Když je maso téměř měkké, přidáme cuketu a necháme ji chvilku podusit, aby změkla.
Krok 5: V případě potřeby můžeme dosolit.
Krok 6: Jako příloha se výborně hodí bramborová kaše, při podávání můžeme ozdobit nakrájenou jarní cibulkou.
Zveřejněno 28. 3. 2017
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Vepřové kousky s česnekem, kmínem a cuketou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/OprG
Moje poznámka
Vepřové kousky s česnekem, kmínem a cuketou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/OprG
Nejnovější recepty
Vepřový bulgur se zeleninou
Přidáno před 10 minutami
Nejjednodušší dýňová omáčka ze 2 surovin
Přidáno před 10 minutami
Čína z hlívy ústřičné
Přidáno před 1 hodinou
Jablkový koláč s rozinkami
Přidáno před 3 hodinami
Focaccia s olivami, čerstvými rajčaty a rozmarýnem
Přidáno před 16 hodinami
Ředkvičková pomazánka s čerstvým sýrem
Přidáno před 16 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Krůtí srdíčka na smetanovém halali v PH
Vlcacek před 59 minutami
Americké okurky
Fitulka před 1 hodinou
Čína po česku - rychlá a dobrá
Kookina před 1 hodinou
Rýžový nákyp
Fitulka před 1 hodinou
Zelňačka podle "starýho" Habany
Fitulka před 2 hodinami
Hrnková banánová buchta
Panova před 3 hodinami
Mozeček z květáku
mafinka888 před 6 hodinami
Babiččin meruňkovo-jablečný závin
mamka6 před 10 hodinami
Květák po řecku s fetou
Tonja před 13 hodinami
Uzená stehna pečená na paprikovém zelí
Jan Nemec před 16 hodinami
Tématické fráze:
recepty z cukety,
cuketa recepty,
vepřové kousky s.cuketou,
vepřový kotlet s cukínou,
vepřové s cukety
Suroviny:
maso vepřové,
cibule,
česnek,
cuketa,
sůl,
kmín celý,
olej olivový
Komentáře (2)