Kuřecí směs se švestkovým vínem (bez tuku)

Name: Kuřecí směs se švestkovým vínem (bez tuku)
Prep time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Ingredients: 2 kuřecí stehenní řízky bez kůže; 200 ml švestkového vína; 150 g sterilovaných bambusových výhonků; 1 cibule; 1 kapie; kousek pórku; 1 lžíce sójové omáčky; 0,5 lžíce škrobu; sůl; pepř

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Kocmax

Snadný

Doba přípravy 30 min Doba přípravy: 30 min

30 min (30 min příprava)

Kuřecí směs se švestkovým vínem (bez tuku), Kuřecí směs se švestkovým vínem (bez tuku) — Kuřecí směs se švestkovým vínem (bez tuku)

Přidat fotku

Přidat do oblíbených Přidat komentář

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	1 796 kJ / 429 kcal
Bílkoviny	9,43 g
Tuky	1,80 g
Vláknina	11,50 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	2,11 g
Sůl	5,10 g
Sacharidy	57,80 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Maso nakrájíme na plátky a nasucho opečeme na nepřilnavé pánvi. Krok 2: Když maso zezlátne, přidáme nejprve cibuli nakrájenou na proužky, promícháme a chvilku společně opékáme. Krok 3: Pak přidáme kapii a pórek nakrájený na kolečka a nakonec bambusové výhonky. Opět společně opékáme asi 2 minuty. Krok 4: Zalijeme 2/3 švestkového vína. Ve zbylé 1/3 vína rozmícháme škrob a přidáme ke směsi. Dochutíme solí, pepřem, sójovou omáčkou a redukujeme, až dosáhneme požadované konzistence. Zelenina se nesmí vařit dlouho, aby neztratila barvu a zůstala křupavá. Krok 5: Servírujeme s grilovanou bramborovou kaší nebo s rýží.

Maso nakrájíme na plátky a nasucho opečeme na nepřilnavé pánvi.
Když maso zezlátne, přidáme nejprve cibuli nakrájenou na proužky, promícháme a chvilku společně opékáme.
Pak přidáme kapii a pórek nakrájený na kolečka a nakonec bambusové výhonky. Opět společně opékáme asi 2 minuty.
Zalijeme 2/3 švestkového vína. Ve zbylé 1/3 vína rozmícháme škrob a přidáme ke směsi. Dochutíme solí, pepřem, sójovou omáčkou a redukujeme, až dosáhneme požadované konzistence. Zelenina se nesmí vařit dlouho, aby neztratila barvu a zůstala křupavá.
Servírujeme s grilovanou bramborovou kaší nebo s rýží.

Mám hotovo!

Zveřejněno 13. 2. 2018

Poznámka autorky Kocmax

https://varimebeztuku.blogspot.cz/

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (3× přidáno)

Označit jako uvařené

Přidat komentář

Ohodnotit recept

Přidat fotku (2 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Kuřecí směs se švestkovým vínem (bez tuku)

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/vy30

Plněné kuřecí karbanátky (bez tuku)

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Kocmax 30 min

Kuře jako bažant (bez tuku)

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Kocmax 60 min

Kuřecí kari bez tuku

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Kocmax 30 min

Roláda bez tuku z jablečného těsta

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Lucasinka

Bábovka bez tuku

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

RubyRom

Nutrie na "smetaně" (bez tuku)

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

Kocmax 90 min

Zobrazit více

Vinná klobása pečená v troubě (bez tuku)

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Kocmax 25 min

Dušené vepřové ledvinky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Kocmax 60 min

Vepřové koleno sous-vide

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Kocmax 2120 min

Fazolková omáčka, zjemněná smetanou

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Kocmax 40 min

Mrkvový salát s jablky

Recept ještě nebyl hodnocen 3,7

Kocmax 15 min

Perník bez tuku

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

Kocmax 60 min

Zobrazit více

Drůbeží maso
Kuřecí maso

Zelenina
Vaření
Restování
Oběd
Večeře
Běžný den
Snadné recepty

Moje poznámka

Kuřecí směs se švestkovým vínem (bez tuku)

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/vy30

Náhodný recept

Banánovo-jablečná bábovka se skořicí a mandlemi

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

varilamyskakasicku 80 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Brynzová pěna

Přidáno před 10 hodinami

Placičky z tresky a hrášku

Přidáno před 14 hodinami

Hermelín zapečený v zelenině

Přidáno 4. 5. 2025 05:13

Koláčky s hruškovými povidly

Přidáno 4. 5. 2025 05:04

Cuketová buchta s čokoládou Margot

Přidáno 4. 5. 2025 04:49

Nepečená roláda s kiwi

Přidáno 4. 5. 2025 04:34

Další recepty

Komentáře

K receptu nejsou žádné komentáře.

Přečtěte si

Jak upéct dokonalý mazanec? Podle jednoho z našich 15 top receptů to půjde samo

15 nejchutnějších jablečných moučníků: Nechte se inspirovat výběrem receptů

Pampeliškový sirup má zlatavou barvu, voní jarem a hodí se nejen na přípravu limonády, stačí na něj jen tři ingredience

Bagety, co hrají první ligu: Bratr šéfkuchařky Kamu, Adam Rundus, otevírá na Slavii chuťovou nadstavbu

Voňavý smrkový sirup léčí různé neduhy, ale báječný je i do osvěžující limonády. Stačí dvě ingredience a příprava je snadná

Kuřecí špízy jsou ideální na letní grilování. Připravte si je podle videonávodu Hodnocení 6×

Kuřecí špízy jsou ideální na letní grilování. Připravte si je podle videonávodu

Dominika Gottová prozradila nejoblíbenější jídlo svého otce i recept na thajské kuře: Táta snědl všechno, svěřila se

Jak připravit kuřecí stripsy jako z KFC? Tajemství křupavých stripsů krok za krokem Hodnocení 2×

Jak připravit kuřecí stripsy jako z KFC? Tajemství křupavých stripsů krok za krokem

Nejnovější články

Slavný americký dezert banánový pudink: Vrstvený zázrak, který se rozplývá na jazyku, připravit jej přitom zvládne každý

13 foto
Vyzkoušeli jsme výjimečně snadné pěstování bazalky z odřezku: Nekonečná bylinka nás překvapila

15 foto
Luxusní tvarohové knedlíky s jahodami podle J. Maršálka: Důležitý je výběr mouky i sladkost ovoce, připomíná slavný cukrář

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Velikonoční nádivka z letáku Albert Videorecept

Lucie1001 před 12 hodinami

Hrášková polévka podle Pohlreicha Videorecept

Hrášková polévka podle Pohlreicha

Verunka 81 před 12 hodinami

Salát Coleslaw Videorecept

Salát Coleslaw

bublinka.1 před 13 hodinami

Kuřecí plátky v bylinkové omáčce

RomanaMonika před 14 hodinami

Bublanina II

Frana74 před 15 hodinami

Řezy se zakyskou

Koffi před 17 hodinami

Bábovka...

Marcela0123 před 17 hodinami

Tématické fráze:
kuřecí směs, recepty bez tuku, kuřeci směsi, recepty se švestkovým vīnem, kuřecí směs na víně, recepty na kuřecí stehenní řízky

Suroviny:
kuřecí stehenní řízky, víno švestkové, bambusové výhonky sterilované, cibule, kapie, pórek, omáčka sojová, škrob, sůl, pepř

Naposledy jste si prohlédli

Salát s kuřátkem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

Veroly

Houbové rizoto se schwarzwaldskou šunkou a hráškem

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Ivana K. 45 min

Dalamánky na oklamání nepřítele

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

ercicka

Lasagne bez masa

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

zizala 90 min

Domácí lečo do mrazáku

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

kustka 50 min

Kuřecí směs se švestkovým vínem (bez tuku)

Suroviny pro 2

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Poznámka autorky Kocmax

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře

Přečtěte si

Nejnovější články

13 foto Vyzkoušeli jsme výjimečně snadné pěstování bazalky z odřezku: Nekonečná bylinka nás překvapila

15 foto Luxusní tvarohové knedlíky s jahodami podle J. Maršálka: Důležitý je výběr mouky i sladkost ovoce, připomíná slavný cukrář

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

13 foto
Vyzkoušeli jsme výjimečně snadné pěstování bazalky z odřezku: Nekonečná bylinka nás překvapila

15 foto
Luxusní tvarohové knedlíky s jahodami podle J. Maršálka: Důležitý je výběr mouky i sladkost ovoce, připomíná slavný cukrář