Špagetová dýně se sójovou omáčkou

Name: Špagetová dýně se sójovou omáčkou
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 40 min
Yield: 3
Cuisine: Česká
Ingredients: 1 špagetová dýně (použijeme cca 500 g); 250 g uvařené sóji; 100 g šunky; 2 stroužky česneku; cca 300 ml smetany; bílý pepř; sůl; 1 lžíce bazalky; olej

Hodnocení receptu je 4,2 (3×)

tejaja

Snadný

Doba přípravy 40 min Doba přípravy: 20 min Doba tepelné úpravy: 20 min

40 min (20 min příprava + 20 min tepelná úprava)

Přidat fotku

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 1

Suroviny pro 3

1 1 špagetová dýně (použijeme cca 500 g)

250 g 250 g uvařené sóji

100 g 100 g šunky

2 stroužky 2 stroužky česneku

cca 300 ml cca 300 ml smetany

bílý pepř

sůl

1 lžíce 1 lžíce bazalky

olej

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	6 538 kJ / 1 563 kcal
Bílkoviny	115,74 g
Tuky	90,16 g
Vláknina	48,46 g
Cholesterol	181 mg
Sodík	1,03 g
Sůl	2,30 g
Sacharidy	48,60 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Celú neolúpanú špagetovú dyňu uvaríme (v kuchte varím cca 20 minút, podľa veľkosti tekvice, od syčania ventilu, vypnem a nechám prechladnúť). Rozrežeme, vyberieme semienka a vidličkou dužinu vyšpagetujeme (vydlabeme pohybom vidličky špagety). Zvyšok dyne, ktorý nespotrebujeme, uchovávame v chladničke a použijeme na iné jedlo. Krok 2: Na oleji krátko orestujeme nasekaný cesnak. Pridáme na mäsovom mlynčeku zomletú sóju a zalejeme smotanou. Privedieme k varu a varíme, kým omáčka nezahustne. Smotany dáme podľa potreby. Krok 3: Nakoniec vmiešame na rezance nakrájanú šunku a nasekanú bazalku. Podľa chuti dosolíme a okoreníme. Krok 4: Špagetovú dyňu dáme na taniere a prelejeme omáčkou.

Celú neolúpanú špagetovú dyňu uvaríme (v kuchte varím cca 20 minút, podľa veľkosti tekvice, od syčania ventilu, vypnem a nechám prechladnúť). Rozrežeme, vyberieme semienka a vidličkou dužinu vyšpagetujeme (vydlabeme pohybom vidličky špagety). Zvyšok dyne, ktorý nespotrebujeme, uchovávame v chladničke a použijeme na iné jedlo.
Na oleji krátko orestujeme nasekaný cesnak. Pridáme na mäsovom mlynčeku zomletú sóju a zalejeme smotanou. Privedieme k varu a varíme, kým omáčka nezahustne. Smotany dáme podľa potreby.
Nakoniec vmiešame na rezance nakrájanú šunku a nasekanú bazalku. Podľa chuti dosolíme a okoreníme.
Špagetovú dyňu dáme na taniere a prelejeme omáčkou.

TIP: Jak na pečenou dýni

Mám hotovo!

Zveřejněno 13. 4. 2018

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (1× přidáno)

Označit jako uvařené (3× uvařeno)

Přidat komentář (1 komentář)

Ohodnotit recept (3 hodnocení)

Přidat fotku (3 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Špagetová dýně se sójovou omáčkou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/q0r2

Aglio olio peperoncino ve špagetové dýni

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

hosta

Špagetová dýně s fazolkovou omáčkou

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

tejaja 60 min

Špagetová dýně s čočkovou omáčkou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

petram

Špagetová dýně s omáčkou

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

e.cervenkova 70 min

Špagetová dýně s ruskou omáčkou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

tejaja

Špagetová dýně s arašídovou omáčkou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

petram

Zobrazit více

Sušenky Videorecept

Sušenky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

tejaja 40 min

Jablka v županu

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

tejaja 40 min

Kynutý knedlík Videorecept

Kynutý knedlík

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

tejaja 45 min

Halušky s kysaným zelím Videorecept

Halušky s kysaným zelím

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

tejaja 60 min

Moje sýrová roláda

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

tejaja 40 min

Mrkvová pomazánka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

tejaja 25 min

Zobrazit více

Zeleninová jídla
Pro začátečníky

Dýně
Bylinky
Vaření
Oběd
Večeře
Běžný den
Podzimní recepty
Zimní recepty
Recepty pro začátečníky
Snadné recepty

Moje poznámka

Špagetová dýně se sójovou omáčkou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/q0r2

Náhodný recept

Šťavnaté kuřecí stehenní řízky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

hanahcotton 40 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Špenátové mističky

Přidáno před 29 minutami

Velikonoční mandlová nádivka

Přidáno před 15 hodinami

Zdravý tvarohový dezert s lesním ovocem

Přidáno před 16 hodinami

Kořeněná míchaná vejce s rajčaty

Přidáno před 17 hodinami

Nadívaná vepřová pečeně

Přidáno před 20 hodinami

Špízy z krkovice se šťávou z výpeku

Přidáno před 20 hodinami

Další recepty

Komentáře (1)

tejaja přidala nové fotografie! 13. 4. 2018 12:19

Přečtěte si

Velikonoční salát s vejci a kuřecím masem: Až ho nabídnete rodině, už nebude chtít žádný jiný

Jak dlouho péct dýni. Oblíbenou pochoutku připravujte po celou zimu Hodnocení 7×

Jak dlouho péct dýni. Oblíbenou pochoutku připravujte po celou zimu

Špagety carbonara: Jednoduchý a rychlý postup vám ukáže názorné video Hodnocení 25×

Špagety carbonara: Jednoduchý a rychlý postup vám ukáže názorné video

Vyzkoušeli jsme virální „minutovou“ omeletu z mikrovlnky: Její chuť je fantastická, jinou už si dělat nebudete

Řízky à la Valtorans: Tajemství spočívá v nečekaném spojení chuti, které spolu dokonale funguje. Každý si bude chtít přidat

Irský jablečný koláč nejen na svátek svatého Patrika. Je rychlý, snadný, neskutečně vláčný a navíc krásně křupavý na povrchu

Nejjednodušší těstoviny se špenátem, smetanou a sýrem: Stačí 30 minut a výborné voňavé jídlo máte na stole

15 receptů z ryb: Inspirujte se rybími pokrmy, které se hodí i na vánoční hostinu

Nejnovější články

Video
Vláčné květákové placičky jen ze tří surovin: Levná večeře nejen pro vegetariány se snadno dělá a skvěle chutná

Nejjednodušší těstoviny se špenátem, smetanou a sýrem: Stačí 30 minut a výborné voňavé jídlo máte na stole

Anketa
Jakou formu použít na beránka: Své výhody mají jak tradiční keramika, tak měkký silikon, ze kterého moučník sám vyskočí

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Fazolová polévka podle tatínka

BinaSa před 25 minutami

Treska tmavá pečená na másle Videorecept

Treska tmavá pečená na másle

zarli před 51 minutami

Tvarohový koláč s broskvemi

Vytvarnik před 12 hodinami

Pikantní kuřecí směs s játry a paprikami

Sahula před 13 hodinami

Rizoto z vepřové konzervy Videorecept

Rizoto z vepřové konzervy

grohana před 13 hodinami

Čočková polévka se zakysanou smetanou

Sahula před 13 hodinami

Indické placky naan z pánve (bez droždí) Videorecept

Indické placky naan z pánve (bez droždí)

teufel před 14 hodinami

Polévka z bílých fazolí a sušených hub

wimra před 16 hodinami

Segedínský salát podle ČSN Videorecept

Segedínský salát podle ČSN

kkkkkk před 16 hodinami

Vepřové nudličky na hořčici

kobra0007 před 17 hodinami

Tématické fráze:
špagetová dýně recepty

Suroviny:
dýně špagetová, soja, šunka, česnek, smetana, pepř bílý, sůl, bazalka čerstvá, olej

Špagetová dýně se sójovou omáčkou

Suroviny pro 3

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (1)

Přečtěte si

Nejnovější články

Video Vláčné květákové placičky jen ze tří surovin: Levná večeře nejen pro vegetariány se snadno dělá a skvěle chutná

Anketa Jakou formu použít na beránka: Své výhody mají jak tradiční keramika, tak měkký silikon, ze kterého moučník sám vyskočí

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Video
Vláčné květákové placičky jen ze tří surovin: Levná večeře nejen pro vegetariány se snadno dělá a skvěle chutná

Anketa
Jakou formu použít na beránka: Své výhody mají jak tradiční keramika, tak měkký silikon, ze kterého moučník sám vyskočí