Špagetová dýně se sójovou omáčkou

Name: Špagetová dýně se sójovou omáčkou
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 40 min
Yield: 3
Cuisine: Česká
Ingredients: 1 špagetová dýně (použijeme cca 500 g); 250 g uvařené sóji; 100 g šunky; 2 stroužky česneku; cca 300 ml smetany; bílý pepř; sůl; 1 lžíce bazalky; olej

Hodnocení receptu je 4,2 (3×)

tejaja

Snadný

Doba přípravy 40 min Doba přípravy: 20 min Doba tepelné úpravy: 20 min

40 min (20 min příprava + 20 min tepelná úprava)

Přidat fotku

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 1

Suroviny pro 3

1 1 špagetová dýně (použijeme cca 500 g)

250 g 250 g uvařené sóji

100 g 100 g šunky

2 stroužky 2 stroužky česneku

cca 300 ml cca 300 ml smetany

bílý pepř

sůl

1 lžíce 1 lžíce bazalky

olej

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	6 538 kJ / 1 563 kcal
Bílkoviny	115,74 g
Tuky	90,16 g
Vláknina	48,46 g
Cholesterol	181 mg
Sodík	1,03 g
Sůl	2,30 g
Sacharidy	48,60 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Celú neolúpanú špagetovú dyňu uvaríme (v kuchte varím cca 20 minút, podľa veľkosti tekvice, od syčania ventilu, vypnem a nechám prechladnúť). Rozrežeme, vyberieme semienka a vidličkou dužinu vyšpagetujeme (vydlabeme pohybom vidličky špagety). Zvyšok dyne, ktorý nespotrebujeme, uchovávame v chladničke a použijeme na iné jedlo. Krok 2: Na oleji krátko orestujeme nasekaný cesnak. Pridáme na mäsovom mlynčeku zomletú sóju a zalejeme smotanou. Privedieme k varu a varíme, kým omáčka nezahustne. Smotany dáme podľa potreby. Krok 3: Nakoniec vmiešame na rezance nakrájanú šunku a nasekanú bazalku. Podľa chuti dosolíme a okoreníme. Krok 4: Špagetovú dyňu dáme na taniere a prelejeme omáčkou.

Celú neolúpanú špagetovú dyňu uvaríme (v kuchte varím cca 20 minút, podľa veľkosti tekvice, od syčania ventilu, vypnem a nechám prechladnúť). Rozrežeme, vyberieme semienka a vidličkou dužinu vyšpagetujeme (vydlabeme pohybom vidličky špagety). Zvyšok dyne, ktorý nespotrebujeme, uchovávame v chladničke a použijeme na iné jedlo.
Na oleji krátko orestujeme nasekaný cesnak. Pridáme na mäsovom mlynčeku zomletú sóju a zalejeme smotanou. Privedieme k varu a varíme, kým omáčka nezahustne. Smotany dáme podľa potreby.
Nakoniec vmiešame na rezance nakrájanú šunku a nasekanú bazalku. Podľa chuti dosolíme a okoreníme.
Špagetovú dyňu dáme na taniere a prelejeme omáčkou.

TIP: Jak na pečenou dýni

Mám hotovo!

Zveřejněno 13. 4. 2018

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (1× přidáno)

Označit jako uvařené (7× uvařeno)

Přidat komentář (1 komentář)

Ohodnotit recept (3 hodnocení)

Přidat fotku (3 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Špagetová dýně se sójovou omáčkou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/q0r2

Aglio olio peperoncino ve špagetové dýni

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

hosta

Špagetová dýně s fazolkovou omáčkou

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

tejaja 60 min

Špagetová dýně s houbovou omáčkou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,0

tejaja 60 min

Špagetová dýně s omáčkou

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

e.cervenkova 70 min

Špagetová dýně s ruskou omáčkou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

tejaja

Špagetová dýně se žampiónovou omáčkou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

tejaja 30 min

Zobrazit více

Rajčatový protlak Videorecept

Rajčatový protlak

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

tejaja 150 min

Sušenky Videorecept

Sušenky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

tejaja 40 min

Nakládaná paprika v oleji

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

tejaja 50 min

Plněné papriky Videorecept

Plněné papriky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

tejaja 90 min

Halušky s kysaným zelím Videorecept

Halušky s kysaným zelím

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

tejaja 60 min

Kynutý knedlík Videorecept

Kynutý knedlík

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

tejaja 45 min

Zobrazit více

Zeleninová jídla
Pro začátečníky

Dýně
Bylinky
Vaření
Oběd
Večeře
Běžný den
Podzimní recepty
Zimní recepty
Recepty pro začátečníky
Snadné recepty

Moje poznámka

Špagetová dýně se sójovou omáčkou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/q0r2

Náhodný recept

Sýrovo-šunkové balíčky s jemnou pomazánkou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

mika59 30 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Roláda s jablíčky

Přidáno před 1 hodinou

Vepřová kýta na žampionech a pepři

Přidáno před 9 hodinami

Marmeláda z dřínu velkoplodého

Přidáno před 14 hodinami

Plzeňský jablečný štrúdl

Přidáno před 20 hodinami

Bábovka z likéru podle Petry Burianové

Přidáno před 21 hodinami

Pikantní kuřecí zeliáda

Přidáno před 22 hodinami

Další recepty

Komentáře (1)

tejaja přidala nové fotografie! 13. 4. 2018 13:19

Přečtěte si

Pečená dýně není jen příloha. Rozmixujte ji na pyré a připravte polévku, omáčku, lívance nebo muffiny

15 pokrmů z vepřového bůčku: Dopřejte si masitou lahůdku v mnoha podobách

Rajská omáčka z pomalu pečené kližky: Červené víno, kořenová zelenina a skořice jí dodají výraznější chuť

Špagety aglio e olio snadno a rychle: Tradiční pikantní těstoviny z pár surovin Hodnocení 1×

Špagety aglio e olio snadno a rychle: Tradiční pikantní těstoviny z pár surovin

Mapa růstu hub se za týden výrazně změnila. Podmínky se zlepšily téměř všude, sever Čech vede

Kucmoch znaly už naše babičky. Levné jídlo z pár běžných surovin zasytí celou rodinu

Maďarský guláš bude nejlepší z tohoto masa. Při pomalém dušení krásně změkne a omáčce dodá sílu

10x nepečené dezerty s ostružinami: Připravte lahodné osvěžení pro celou rodinu Hodnocení 2×

10x nepečené dezerty s ostružinami: Připravte lahodné osvěžení pro celou rodinu

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Houbová omáčka dle Jitky Videorecept

Houbová omáčka dle Jitky

bonkova před 30 minutami

Tarator - studená bulharská polévka

magdalenka před 1 hodinou

Rychlá buchta s ovocem

Martula před 12 hodinami

Těsto na pizzu Videorecept

Těsto na pizzu

Milano34 před 14 hodinami

Housky na snídani

Honza72 před 14 hodinami

Pšenično-žitný domácí kváskový chléb

Bartzabela před 15 hodinami

Řezy s citronovým pudinkovým krémem a šlehačkou

Eva_H před 16 hodinami

Meruňkový koláč Videorecept

Meruňkový koláč

cactus90x před 17 hodinami

Chapadla chobotnice na česneku a citrusech

Hanes před 17 hodinami

Vepřová bratislavská plec Videorecept

Vepřová bratislavská plec

kimlo před 17 hodinami

Tématické fráze:
špagetová dýně recepty

Suroviny:
dýně špagetová, soja, šunka, česnek, smetana, pepř bílý, sůl, bazalka čerstvá, olej

Špagetová dýně se sójovou omáčkou

Suroviny pro 3

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (1)

Přečtěte si

Nejnovější články

16 foto Pečená dýně není jen příloha. Rozmixujte ji na pyré a připravte polévku, omáčku, lívance nebo muffiny

15 foto Mapa růstu hub se za týden výrazně změnila. Podmínky se zlepšily téměř všude, sever Čech vede

44 foto Vítěz Peče celá země Vojtěch Vrtiška mění své plány. Po pěti letech se loučí s medicínou, vyhrála cukrařina

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

16 foto
Pečená dýně není jen příloha. Rozmixujte ji na pyré a připravte polévku, omáčku, lívance nebo muffiny

15 foto
Mapa růstu hub se za týden výrazně změnila. Podmínky se zlepšily téměř všude, sever Čech vede

44 foto
Vítěz Peče celá země Vojtěch Vrtiška mění své plány. Po pěti letech se loučí s medicínou, vyhrála cukrařina