Špagetová dýně se sójovou omáčkou

Name: Špagetová dýně se sójovou omáčkou
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 40 min
Yield: 3
Ingredients: 1 špagetová dýně (použijeme cca 500 g); 250 g uvařené sóji; 100 g šunky; 2 stroužky česneku; cca 300 ml smetany; bílý pepř; sůl; 1 lžíce bazalky; olej

Hodnocení receptu je 4,2 (3×)

tejaja

Snadný

Doba přípravy 40 min Doba přípravy: 20 min Doba tepelné úpravy: 20 min

40 min (20 min příprava + 20 min tepelná úprava)

Přidat fotku

Přidat do oblíbených Přidat komentář

Suroviny pro 3

1 1 špagetová dýně (použijeme cca 500 g)

250 g 250 g uvařené sóji

100 g 100 g šunky

2 stroužky 2 stroužky česneku

cca 300 ml cca 300 ml smetany

bílý pepř

sůl

1 lžíce 1 lžíce bazalky

olej

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	6 538 kJ / 1 563 kcal
Bílkoviny	115,74 g
Tuky	90,16 g
Vláknina	48,46 g
Cholesterol	181 mg
Sodík	1,03 g
Sůl	2,30 g
Sacharidy	48,60 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Celú neolúpanú špagetovú dyňu uvaríme (v kuchte varím cca 20 minút, podľa veľkosti tekvice, od syčania ventilu, vypnem a nechám prechladnúť). Rozrežeme, vyberieme semienka a vidličkou dužinu vyšpagetujeme (vydlabeme pohybom vidličky špagety). Zvyšok dyne, ktorý nespotrebujeme, uchovávame v chladničke a použijeme na iné jedlo. Krok 2: Na oleji krátko orestujeme nasekaný cesnak. Pridáme na mäsovom mlynčeku zomletú sóju a zalejeme smotanou. Privedieme k varu a varíme, kým omáčka nezahustne. Smotany dáme podľa potreby. Krok 3: Nakoniec vmiešame na rezance nakrájanú šunku a nasekanú bazalku. Podľa chuti dosolíme a okoreníme. Krok 4: Špagetovú dyňu dáme na taniere a prelejeme omáčkou.

Celú neolúpanú špagetovú dyňu uvaríme (v kuchte varím cca 20 minút, podľa veľkosti tekvice, od syčania ventilu, vypnem a nechám prechladnúť). Rozrežeme, vyberieme semienka a vidličkou dužinu vyšpagetujeme (vydlabeme pohybom vidličky špagety). Zvyšok dyne, ktorý nespotrebujeme, uchovávame v chladničke a použijeme na iné jedlo.
Na oleji krátko orestujeme nasekaný cesnak. Pridáme na mäsovom mlynčeku zomletú sóju a zalejeme smotanou. Privedieme k varu a varíme, kým omáčka nezahustne. Smotany dáme podľa potreby.
Nakoniec vmiešame na rezance nakrájanú šunku a nasekanú bazalku. Podľa chuti dosolíme a okoreníme.
Špagetovú dyňu dáme na taniere a prelejeme omáčkou.

TIP: Jak na pečenou dýni

Mám hotovo!

Zveřejněno 13. 4. 2018

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (1× přidáno)

Označit jako uvařené

Přidat komentář

Ohodnotit recept (3 hodnocení)

Přidat fotku (3 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Špagetová dýně se sójovou omáčkou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/q0r2

Aglio olio peperoncino ve špagetové dýni

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

hosta

Špagetová dýně s fazolkovou omáčkou

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

tejaja 60 min

Špagetová dýně s játrovou omáčkou

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

tejaja

Špagetová dýně s omáčkou

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

e.cervenkova 70 min

Špagetová dýně s ruskou omáčkou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

tejaja

Špagetová dýně s ricottovou omáčkou

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

tejaja 45 min

Zobrazit více

Sušenky Videorecept

Sušenky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

tejaja 40 min

Mrkvová pomazánka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

tejaja 15 min

Dortová lízátka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

tejaja 75 min

Halušky s kysaným zelím Videorecept

Halušky s kysaným zelím

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

tejaja 60 min

Makové koláčky z listového těsta

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

tejaja 40 min

Babiččin perník Videorecept

Babiččin perník

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

tejaja 45 min

Zobrazit více

Zeleninová jídla
Pro začátečníky

Dýně
Bylinky
Vaření
Oběd
Večeře
Běžný den
Podzimní recepty
Zimní recepty
Recepty pro začátečníky
Snadné recepty

Moje poznámka

Špagetová dýně se sójovou omáčkou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/q0r2

Náhodný recept

Párky s dijonskou omáčkou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

1974andrea

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Květákové karí placičky

Přidáno před 14 hodinami

Chuťovka z červené řepy a brynzy

Přidáno před 15 hodinami

Kedlubnová polévka

Přidáno 3. 5. 2025 06:00

Pavučinkový makový závin.

Přidáno 2. 5. 2025 18:49

Pizza Valencia

Přidáno 2. 5. 2025 15:03

Kuře na šalvěji pečené v mléce

Přidáno 2. 5. 2025 11:01

Další recepty

Komentáře

K receptu nejsou žádné komentáře.

Přečtěte si

Co patří do špaget carbonara? Nesmí chybět pancetta, parmezán a vejce Hodnocení 14×

Co patří do špaget carbonara? Nesmí chybět pancetta, parmezán a vejce

Jak upéct dokonalý mazanec? Podle jednoho z našich 15 top receptů to půjde samo

Pampeliškový sirup má zlatavou barvu, voní jarem a hodí se nejen na přípravu limonády, stačí na něj jen tři ingredience

14 receptů na jídla pečená v sáčku: Vyzkoušejte snadné a čisté pečení plné chuti

Reportáž: V Brně se stojí fronty na řízek a hranolky, zákazníci vzali nový podnik útokem a objednávají ve velkém

Bagety, co hrají první ligu: Bratr šéfkuchařky Kamu, Adam Rundus, otevírá na Slavii chuťovou nadstavbu

Špagetová tykev je stále tak trochu raritou. Jak ji pěstovat a zpracovat v kuchyni? Hodnocení 6×

Špagetová tykev je stále tak trochu raritou. Jak ji pěstovat a zpracovat v kuchyni?

15 nejchutnějších jablečných moučníků: Nechte se inspirovat výběrem receptů

Nejnovější články

Voňavý smrkový sirup léčí různé neduhy, ale báječný je i do osvěžující limonády. Stačí dvě ingredience a příprava je snadná

9 foto
Reportáž: V Brně se stojí fronty na řízek a hranolky, zákazníci vzali nový podnik útokem a objednávají ve velkém

Pampeliškový sirup má zlatavou barvu, voní jarem a hodí se nejen na přípravu limonády, stačí na něj jen tři ingredience

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Valašské frgály Videorecept

Valašské frgály

bodie před 9 hodinami

Kapr na zelenině

Blofas před 11 hodinami

Mokrá kokosová buchta Videorecept

Mokrá kokosová buchta

Surmei před 11 hodinami

Kuřecí stehna s bylinkami a šunkou

E. J. K. před 13 hodinami

Rebarborový koláč se sněhovou čepicí Videorecept

Rebarborový koláč se sněhovou čepicí

chocho před 13 hodinami

Malinový koláč s pudinkem

Kamil1 před 13 hodinami

Povidlové koláče z kynutého jogurtového těsta Videorecept

Cerpes před 14 hodinami

Tématické fráze:
špagetová dýně recepty

Suroviny:
dýně špagetová, soja, šunka, česnek, smetana, pepř bílý, sůl, bazalka čerstvá, olej

Naposledy jste si prohlédli

Vepřová panenka plněná hlívou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

HankaPu

Játrový nudlový pudding Retro

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

fb.lib

Prázdninové flíčky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

toprecepty.cz

Koňská roštěná na divoko

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Colombo65 120 min

Caprese trochu jinak

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

1974andrea

Špagetová dýně se sójovou omáčkou

Suroviny pro 3

Naše kuchařky právě v prodeji

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře

Přečtěte si

Nejnovější články

9 foto Reportáž: V Brně se stojí fronty na řízek a hranolky, zákazníci vzali nový podnik útokem a objednávají ve velkém

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Naše kuchařky
právě v prodeji

9 foto
Reportáž: V Brně se stojí fronty na řízek a hranolky, zákazníci vzali nový podnik útokem a objednávají ve velkém