Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Cuketa se semínky

Name: Cuketa se semínky
Prep time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 1
Ingredients: 1 cuketa; 1 cibule; 1 paprika; 1 rajče; 100 g žampionů; 2 lžíce slunečnicových semínek; pepř; sůl; olej

Hodnocení receptu je 4,5 (5×)

tejaja

Snadný

Doba přípravy 25 min Doba přípravy: 25 min

25 min (25 min příprava)

Přidat fotku

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 1

Suroviny pro 1

1 1 cuketa

1 1 cibule

1 1 paprika

1 1 rajče

100 g 100 g žampionů

2 lžíce 2 lžíce slunečnicových semínek

pepř

sůl

olej

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	1 080 kJ / 258 kcal
Bílkoviny	7,97 g
Tuky	14,09 g
Vláknina	12,96 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	45 mg
Sůl	0,06 g
Sacharidy	20,10 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Na oleji orestujeme nakrájanú cibuľu. Krok 2: Pridáme na kocky narezanú cuketu, na rezance nakrájanú papriku a na plátky narezané šampiňóny. Osolíme, okoreníme a podlejeme 2 lyžicami vody. Dusíme 10 minút. Krok 3: Vložíme na kocky nakrájanú paradajku a opäť dusíme 5 minút. Krok 4: Semienka nasucho opražíme na panvici.
Cuketu na tanieri posypeme semienkami. Krok 5: Podávame so zemiakmi alebo s plátkom celozrnného chleba.

Na oleji orestujeme nakrájanú cibuľu.
Pridáme na kocky narezanú cuketu, na rezance nakrájanú papriku a na plátky narezané šampiňóny. Osolíme, okoreníme a podlejeme 2 lyžicami vody. Dusíme 10 minút.
Vložíme na kocky nakrájanú paradajku a opäť dusíme 5 minút.
Semienka nasucho opražíme na panvici.
Cuketu na tanieri posypeme semienkami.
Podávame so zemiakmi alebo s plátkom celozrnného chleba.

TIP: Zkuste z přebytků cukety připravit i mouku

Mám hotovo!

Zveřejněno 8. 7. 2018

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (6× přidáno)

Označit jako uvařené

Přidat komentář (1 komentář)

Ohodnotit recept (5 hodnocení)

Přidat fotku (3 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Cuketa se semínky

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/RqRO

Smažená cuketa s lněným semínkem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Anna Kocikova 10 min

Zeleninové placky s chia semínky Videorecept

Zeleninové placky s chia semínky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Mama v kuchyni 35 min

Dýně zapečená se slaninou, nivou a semínky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

mika59 35 min

Bábovka z dýně a semínek

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Kanyla 75 min

Chléb tmavý se semínky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

pelda

Slané krekry se semínky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Angel 666 35 min

Zobrazit více

Rajčatový protlak Videorecept

Rajčatový protlak

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

tejaja 150 min

Švestkové čatní

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

tejaja 75 min

Kečup

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

tejaja 150 min

Sušenky Videorecept

Sušenky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

tejaja 40 min

Nakládaná paprika v oleji

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

tejaja 50 min

Zavařená a v troubě pečená rajčata

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

tejaja 45 min

Zobrazit více

Zeleninová jídla
Bezmasá jídla

Cuketa
Zelenina
Rajčata
Houby
Recepty do 100 korun
Dušení
Recepty do 30 minut
Recepty pro začátečníky
Snadné recepty
Rychlé recepty
Levné recepty
Večeře
Oběd
Běžný den
Letní recepty

Moje poznámka

Cuketa se semínky

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/RqRO

Náhodný recept

Amarant se zeleninou na způsob rizota

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

petram

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Indické kuřecí nudličky

Přidáno před 7 hodinami

Krkovička se sušenými rajčaty a hráškem

Přidáno před 17 hodinami

Kořenová zelenina ve sladkokyselém nálevu

Přidáno před 18 hodinami

Makový litý koláč se švestkami

Přidáno před 19 hodinami

Kuřecí špíz s bylinkovou marinádou

Přidáno před 19 hodinami

Salsa zavařená na zimu

Přidáno před 19 hodinami

Další recepty

Komentáře (1)

tejaja přidala nové fotografie! 8. 7. 2018 05:51

Přečtěte si

Cuketová mouka: Využijeme ji při pečení, obalování a zahušťování polévek i omáček Hodnocení 33×

Cuketová mouka: Využijeme ji při pečení, obalování a zahušťování polévek i omáček

14 receptů na jídla pečená v sáčku: Vyzkoušejte snadné a čisté pečení plné chuti

15 nejchutnějších jablečných moučníků: Nechte se inspirovat výběrem receptů

Co jedla kněžna Ludmila? Kaše z hrachu nebo chleba solený popelem zapíjela vodou a možná i vínem z vlastních vinic

Čalamáda z cukety: Připravte si na zimu tuto skvělou zeleninovou pochoutku k masu Hodnocení 207×

Čalamáda z cukety: Připravte si na zimu tuto skvělou zeleninovou pochoutku k masu

Babiččina spíž: Domácí čalamáda bez zavařování. Zelenina zůstane krásně křehká a chutná báječně

Slaný cuketový koláč "cukeťák" pečeme z mladých cuket. Aby se povedl, držíme se spolehlivého receptu Hodnocení 270×

Slaný cuketový koláč "cukeťák" pečeme z mladých cuket. Aby se povedl, držíme se spolehlivého receptu

Lupínky Pringles se v Ústí nad Labem nedávno zapsaly do Guinnessovy knihy rekordů. Stačilo jen pár hodin

Nejnovější články

Lupínky Pringles se v Ústí nad Labem nedávno zapsaly do Guinnessovy knihy rekordů. Stačilo jen pár hodin

Voňavé cibuláčky: Jednoduché vynikající placky s cibulí a šunkou zdatně konkurují bramborákům

Kvíz
KVÍZ: Velký dýňový test. Víte, které druhy dýní se hodí do polévek, na pečení a jako příloha? Ověřte si své znalosti

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Polévka z hlávkového zelí

Pitan před 7 hodinami

Rychlý švestkový koláč Videorecept

Sony.P před 9 hodinami

Karamelový dezert

thekumsen před 9 hodinami

Kuře pečené v máslové marinádě Videorecept

Kuře pečené v máslové marinádě

jijana před 10 hodinami

Lasagne se špenátem Videorecept

Lasagne se špenátem

Sova1 před 11 hodinami

Uzený vývar s nudlemi a knedlíčky

barypb před 13 hodinami

Hrušková povidla na frgále

LeoBart před 13 hodinami

Tématické fráze:
recepty z cukety, co se seminkama z cukety, cuketa recept

Suroviny:
cuketa, cibule, paprika, rajče, žampióny, semínka slunečnicová, pepř, sůl, olej

Naposledy jste si prohlédli

Šlehačková roláda 2

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

toprecepty.cz

Pstruh plněný, s vůní bylinek, mandlí a koření

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

varilamyskakasicku

Dýňová "pizza"

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

tejaja 55 min

Pizza - základní předpis

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

toprecepty.cz 70 min

Jednoduché kynuté těsto na cokoli - slané i sladké

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

isindy 65 min

Cuketa se semínky

Suroviny pro 1

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (1)

Přečtěte si

Nejnovější články

Kvíz KVÍZ: Velký dýňový test. Víte, které druhy dýní se hodí do polévek, na pečení a jako příloha? Ověřte si své znalosti

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Kvíz
KVÍZ: Velký dýňový test. Víte, které druhy dýní se hodí do polévek, na pečení a jako příloha? Ověřte si své znalosti