Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 839 kJ / 201 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 4,96 g |
| Tuky | 6,99 g |
| Vláknina | 6,08 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 82 mg |
| Sůl | 0,20 g |
| Sacharidy | 26,41 g |
Postup přípravy
Krok 1: Mrkev okrájíme a nastrouháme najemno.
Krok 2: V kastrůlku rozehřejeme olivový olej a na mírnějším plameni na něm chvilku restujeme mrkev. Neustále mícháme.
Krok 3: Přidáme ovesné vločky a opět za stálého míchání necháme chvilku restovat.
Krok 4: Přilijeme vodu, osolíme, přivedeme k varu a vaříme, než kaše zhoustne. Podle potřeby můžeme trochu vody dolít.
Krok 5: Přidáme majoránku a necháme ještě pár minut provařit.
Zveřejněno 3. 9. 2018
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Ovesná kaše s mrkví - pro nejmenší
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/LyvW
Moje poznámka
Ovesná kaše s mrkví - pro nejmenší
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/LyvW
Nejnovější recepty
Telecí saltimbocca
Přidáno před 3 hodinami
Zeleninový kuskus s kuřecí šunkou a volským okem
Přidáno před 3 hodinami
Vepřové nudličky s gyros kořením
Přidáno před 3 hodinami
Dvoubarevná banánová bábovka
Přidáno před 4 hodinami
Zapečený hermelín v bramborové kaši s opečenou cibulkou s jablíčkem
Přidáno před 4 hodinami
Vepřové nudličky se zeleninou na kari
Přidáno před 4 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Koblihy z domácí pekárny
Umisk před 2 hodinami
Dietní "Tiramisu"
Veronika_1 před 4 hodinami
Fazolové lusky na kyselo
[email protected] před 4 hodinami
Těstovinový salát se sušenými rajčaty a zeleninou
Danoouch před 4 hodinami
Brokolicová polévka
H33inrich před 5 hodinami
Hamburská vepřová kýta
lunav1 před 7 hodinami
Mrkvový dort
Flipicek před 7 hodinami
Boloňské špagety
_emusicek_ před 9 hodinami
Tématické fráze:
vločková kaše s mrkví,
ovesna kase s mrkvi,
recepty z mrkve pro nejmenší
Suroviny:
olej olivový,
mrkev,
vločky ovesné,
voda,
sůl,
majoránka
Komentáře (1)