Suroviny pro 2
2
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 110 kJ / 504 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 22,91 g |
| Tuky | 2,47 g |
| Vláknina | 19,53 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 30 mg |
| Sůl | 0,01 g |
| Sacharidy | 90,55 g |
Postup přípravy
Krok 1: Kuskus nasypeme do misky, zalijeme dle návodu vroucím vývarem (nebo vodou) a necháme zakrytý nabobtnat.
Krok 2: Pokrájenou cibuli necháme maličko zezlátnout na rozpáleném oleji, pak k ní přidáme rozvonět nastrouhaný česnek a bylinky dle chuti (dobrá je i čubrica směs), přisypeme na nudličky pokrájenou hlívu, kterou za občasného promíchání necháme podusit pod poklicí do změknutí na mírném ohni (většinou není nutné podlévat), nakonec osolíme, opepříme a vmícháme hotový teplý kuskus.
Krok 3: Kuskus před podáváním můžeme posypat čerstvými bylinkami nebo smaženou cibulkou.
Zveřejněno 18. 12. 2017
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Kuskus s hlívou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/QlN0
Moje poznámka
Kuskus s hlívou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/QlN0
Nejnovější recepty
Rychlé mechové dortíky do skleniček
Přidáno před 7 hodinami
Dalmatské čufty v rajčatové omáčce
Přidáno před 8 hodinami
Zapečenky s pivní pomazánkou a křenem
Přidáno před 10 hodinami
Plněné nakládané špekáčky
Přidáno před 12 hodinami
Krůtí prsa sous vide na grilu se sýrovou omáčkou
Přidáno před 12 hodinami
Maminčin rebarborový koláč
Přidáno před 14 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Jogurtová bábovka II
brabcova před 1 hodinou
Francouzský toust se šunkou a sýrem
Sahula před 2 hodinami
Tousty se žampiony a sýrem
Sahula před 2 hodinami
Vejce Benedikt
Sahula před 2 hodinami
Hovězí kližka na kmíně
Sahula před 2 hodinami
Pikantní čalamáda
oldboy před 2 hodinami
Polévka z fazolových lusků a nakládaných hub
Sahula před 2 hodinami
Polévka z bílých fazolí a sušených hub
Sahula před 3 hodinami
Zapečené brambory s Nivou a pórkem
Sahula před 3 hodinami
Hrnkový koláč s rebarborou
Skrabi před 4 hodinami
Tématické fráze:
kuskus s hlívou,
kuskus recepty,
kuskus recept,
recepty z kuskusu,
kuskus s hlívou ústřičnou a brokolicí,
recepty - kus-kus,
kuskus s hlívou recept,
recepty s kuskusem,
těstoviny s hlívou,
pohádkové rizoto s kuřecí masem,
rizoto s hlívou a brokolicí
Suroviny:
kuskus,
vývar masový,
hlíva ústřičná,
cibule,
česnek,
olej,
sůl,
pepř mletý,
majoránka
Komentáře (2)