Suroviny pro 1
1
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 739 kJ / 416 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 14,13 g |
| Tuky | 7,18 g |
| Vláknina | 10,78 g |
| Cholesterol | 5 mg |
| Sodík | 40 mg |
| Sůl | 0,08 g |
| Sacharidy | 68,25 g |
Postup přípravy
Krok 1: Vločky připravujeme s vodou a mlékem v poměru 1:1:1.
Krok 2: Nejprve smícháme ovesné vločky s vodou. Necháme cca 5 minut odstát, vločky vodu mírně nasají. Poté přidáme mléko, jablko, nakrájené na malé kostičky, skořici a med dle chuti, popř. rozinky.
Krok 3: Vaříme do zhoustnutí (cca 10 minut). Nakonec můžeme posypat oříšky.
Zveřejněno 4. 1. 2019
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Jablečná ovesná kaše
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/0zW3
Moje poznámka
Jablečná ovesná kaše
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/0zW3
Nejnovější recepty
Dýňové karbanátky
Přidáno před 11 hodinami
Bramborové těsto na knedlíky univerzální
Přidáno před 13 hodinami
Jablkovo-pudinkový koláč
Přidáno před 14 hodinami
Kakaová roláda s tvarohovým krémem a banánem
Přidáno před 17 hodinami
Slaný snídaňový koláč z tortilly
Přidáno před 20 hodinami
Jemná rybičková pomazánka
Přidáno 1. 11. 2025 22:25:37
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Kuřecí stehna na citrusech
Jan Nemec před 5 hodinami
Kuře na celeru
JanaPav před 6 hodinami
Celerovo-jablečná polévka
JanaPav před 6 hodinami
Jednoduchá jablečná buchta
MarcelaH. před 8 hodinami
Budapešťská pomazánka
Rennnie. před 8 hodinami
Dančí guláš s knedlíkem
GabiStef před 8 hodinami
Grilování zeleniny
babkalenka před 9 hodinami
Kuskus s restovanou zeleninou a tuňákem
Kajkajak před 9 hodinami
Rajčatový salát s majonézou
Kajkajak před 9 hodinami
Pórková polévka
Kajkajak před 9 hodinami
Tématické fráze:
ovesná kaše s jablky recept,
ovesná kaše s jablky,
recepty ovesná kaše,
pečená ovesná kaše s jablky,
ovesné vločky s jablky,
ovesna kaše s s jablky,
jablečná kaše s pohankou,
kase z ovesnych vlocek emco priprava,
jablecna vločkova kase,
ovesná kaše s jablky recept,
kaše s jablky,
jablečná kaše z ovesných vloček,
pečená jablečná kaše,
recept ovesné vločky emco,
ovesne vlocky emco priprava kase,
vlocka ovesna emco.cz recepty,
jaké množství vloček na jednu porci kaše,
ovesná kaše z vloček s jablky,
kase z ovesných vloček s jablky
Suroviny:
vločky ovesné jemné,
mléko,
voda,
jablko,
skořice,
med,
rozinky
Komentáře (9)