Suroviny pro 1
1
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 739 kJ / 416 kcal  | 
|---|---|
| Bílkoviny | 14,13 g | 
| Tuky | 7,18 g | 
| Vláknina | 10,78 g | 
| Cholesterol | 5 mg | 
| Sodík | 40 mg | 
| Sůl | 0,08 g | 
| Sacharidy | 68,25 g | 
Postup přípravy
	Krok 1: Vločky připravujeme s vodou a mlékem v poměru 1:1:1.
	Krok 2: Nejprve smícháme ovesné vločky s vodou. Necháme cca 5 minut odstát, vločky vodu mírně nasají. Poté přidáme mléko, jablko, nakrájené na malé kostičky, skořici a med dle chuti, popř. rozinky.
	Krok 3: Vaříme do zhoustnutí (cca 10 minut). Nakonec můžeme posypat oříšky.
Zveřejněno 4. 1. 2019
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
						
					
Jablečná ovesná kaše
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/0zW3
Moje poznámka
					
				
Jablečná ovesná kaše
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/0zW3
Nejnovější recepty
	
			
	
	
Poctivý vývar z hovězích kostí podle Petra Hajného
Přidáno před 13 hodinami
	
			
	
Čočkové karbanátky II
Přidáno před 15 hodinami
	
			
	
Brynzové halušky
Přidáno před 17 hodinami
	
			
	
Sýrové placky
Přidáno před 20 hodinami
	
			
	
Krůtí steak se zeleninovým kuskusem
Přidáno před 21 hodinami
	
			
	
Krkovice dušená s rajčátky a fazolovými lusky
Přidáno před 21 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
	
			
	
	
			
	
	
			
	
	
			
	
	
			
		
	
	
			
	
	
			
	
	
			
		
	
Nejnovější články
	
			
		
	
			
		
	
			
		
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
	
			
	
	
Květáková polévka
Eva_H před 9 hodinami
	
			
	
Cheesecake od Evy
Ivvettaa před 11 hodinami
	
			
	
Bílé fazole nakyselo
Milerka před 12 hodinami
	
			
	
Svačinové sendviče
Kajkajak před 12 hodinami
	
			
	
	
Špagety à la carbonara
dolejsovaveronika před 13 hodinami
	
			
	
Jarní salát
Kajkajak před 13 hodinami
	
			
	
Máslové sušenky s džemem (Pinterest heart cookies)
Petronilka před 14 hodinami
	
			
	
	
Kynuté buchty, plněné marmeládou
lelka12 před 15 hodinami
	
			
	
Gulášovka s kysaným zelím
lelka12 před 15 hodinami
	
			
	
Salámovo-nivová pomazánka
[email protected] před 15 hodinami
						Tématické fráze:
						
							ovesná kaše s jablky recept, 
						
						
							ovesná kaše s jablky, 
						
						
							recepty ovesná kaše, 
						
						
							pečená ovesná kaše s jablky, 
						
						
							ovesné vločky s jablky, 
						
						
							ovesna kaše s s jablky, 
						
						
							jablečná kaše s pohankou, 
						
						
							kase z ovesnych vlocek emco priprava, 
						
						
							jablecna vločkova kase, 
						
						
							ovesná kaše  s jablky recept, 
						
						
							kaše s jablky, 
						
						
							jablečná kaše z ovesných vloček, 
						
						
							pečená jablečná kaše, 
						
						
							recept ovesné vločky emco, 
						
						
							ovesne vlocky emco priprava kase, 
						
						
							vlocka ovesna emco.cz recepty, 
						
						
							jaké množství vloček na jednu porci kaše, 
						
						
							ovesná kaše z vloček s jablky, 
						
						
							kase z ovesných vloček s jablky
						
					
						Suroviny:
						
							vločky ovesné jemné, 
						
						
							mléko, 
						
						
							voda, 
						
						
							jablko, 
						
						
							skořice, 
						
						
							med, 
						
						
							rozinky
						
					
	
			
	
Komentáře (9)