Suroviny
Porce: 3-4
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 5 983 kJ / 1 430 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 25,02 g |
Tuky | 83,66 g |
Vláknina | 50,51 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 552 mg |
Sůl | 1,13 g |
Sacharidy | 132,93 g |
Postup přípravy
Krok 1: Na pánvi zahřejeme olej. Přidáme jemně nasekanou cibuli a česnek. Když začne měnit barvu, vmícháme kurkumu, kari a kmín.
Krok 2: Pražíme 3 minuty, pak přidáme kuře, zakryjeme a vaříme 7 minut.
Krok 3: Vmícháme chilli omáčku, limetkovou šťávu, kokosové mléko, rajčata, kečup, sůl a pepř. Podle potřeby přidáme kuřecí vývar. Přivedeme k varu a za občasného míchání vaříme, dokud omáčka nezhoustne, asi 15 minut.
Krok 4: Přimícháme vařenou rýži a naservírujeme na talíři s červenými fazolemi.
Zveřejněno 15. 5. 2019
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Kuřecí kari po belizsku
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/kv06
Moje poznámka
Kuřecí kari po belizsku
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/kv06
Nejnovější recepty
Restované kuřecí prso se žampiony a mrkví (vhodné pro diabetiky)
Přidáno před 9 hodinami
Zdravá snídaně nejen pro diabetiky
Přidáno před 9 hodinami
Lehký salát s balkánským sýrem i pro diabetiky
Přidáno před 9 hodinami
Focaccia z červené čočky bez mouky (pro diabetiky)
Přidáno před 10 hodinami
Smažený celer se sýrem
Přidáno před 11 hodinami
Staročeská pikantní drůbeží játra s fazolemi
Přidáno před 17 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Buchta "Orgasmus"
Neregistrovaný před 14 minutami
Rajská omáčka s hovězím masem a domácím houskovým knedlíkem
Neregistrovaný před 1 hodinou
Čočka na kyselo
Neregistrovaný před 1 hodinou
Šunkofleky
Neregistrovaný před 2 hodinami
Avokádová pomazánka
Neregistrovaný před 2 hodinami
Rajská omáčka s masovými kuličkami
Neregistrovaný před 2 hodinami
Buchta HRK HRK
Neregistrovaný před 3 hodinami
Kuřecí stehno s pečenou mrkví a květákem (vhodné pro diabetiky typu 2)
Neregistrovaný před 3 hodinami
Roláda s pudinkovým práškem
Neregistrovaný před 4 hodinami
Jednoduché věnečky z odpalovaného těsta
Neregistrovaný před 4 hodinami
Tématické fráze:
kuřecí na kari
Suroviny:
olej rostlinný,
cibule,
česnek,
kurkuma,
curry,
kmín celý,
omáčka chilli,
šťáva limetková,
mléko kokosové,
rajče,
kečup sladký,
pepř,
vývar kuřecí,
rýže,
fazole červené sterilované
Komentáře (3)