){kind=small}
Vepřová panenka à la gyros (bez tuku)
Suroviny pro 2
2
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 425 kJ / 102 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 8,54 g |
| Tuky | 2,12 g |
| Vláknina | 0,96 g |
| Cholesterol | 15 mg |
| Sodík | 74 mg |
| Sůl | 0,10 g |
| Sacharidy | 11,60 g |
Postup přípravy
Krok 1: Všechnu zeleninu nakrájíme na kousky, lehce osolíme a promícháme.
Krok 2: Panenku nakrájíme na plátky, mírně rukou naklepeme a okořeníme kořením na gyros, osolíme.
Krok 3: Smícháme jogurt s koprem, mírně osolíme.
Krok 4: Na talíř si připravíme tortillu, na ni navrstvíme zeleninu, navrch přelijeme jogurtem s koprem.
Krok 5: Panenku osmažíme na sucho na nepřilnavé pánvi a přidáme k tortille a zelenině.
Zveřejněno 7. 12. 2017
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Vepřová panenka à la gyros (bez tuku)
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/NgL2
Moje poznámka
Vepřová panenka à la gyros (bez tuku)
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/NgL2
Nejnovější recepty
Nepečený meruňkový cheesecake
Přidáno před 2 hodinami
Mléčná polévka s drobením a šafránem
Přidáno před 4 hodinami
Mléčná rýže s meruňkovým rozvarem
Přidáno před 5 hodinami
Dobětický guláš
Přidáno před 5 hodinami
Mini pavlovky s citronovým krémem
Přidáno před 19 hodinami
Rychlý oběd z květáku a těstovin
Přidáno před 20 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Okurkový salát s chilli
magdalenka před 3 minutami
Jablečný koláč naruby dle časopisu Tina
jliv22 před 49 minutami
Salát Caprese
magdalenka před 1 hodinou
Žampionová omáčka
magdalenka před 1 hodinou
Rajčatová polévka s fazolemi
magdalenka před 1 hodinou
Pikantní dršťky
Kristina1 před 2 hodinami
Letní těstovinový salát
Evellinka před 3 hodinami
Vepřové plátky se staročeskou rýží
Eviip před 4 hodinami
Penne s cuketou a olivami
Jana.H. před 4 hodinami
Čevapčiči III
blanka12 před 5 hodinami
Tématické fráze:
vepřová panenka v jogurtu,
panenka v jogurtu,
veprova panenka v tortile,
vepřová panenka v tortille,
vepřová plec recepty,
panenka veprova s tortilou,
vepřová panenka s tortilou,
panenka do tortily,
svíčková bez tuku,
špíz a la gyros,
vepřové bez tuku,
vepřova panenka v v jogurtu,
gyros recept,
panenka gril na gyros,
gyros s tortilou,
vepřová panenka do tortily,
panenka bez tuku na grilu,
koreni gyros na panenky,
grilovana panenka gyros koreni,
panenka v jogurtu bez smazeni
Suroviny:
panenka vepřová,
rajče,
paprika,
okurka salátová,
salát ledový,
jogurt bílý,
kopr čerstvý,
koření gyros,
tortilla,
sůl
Komentáře (3)