Mrkvička jako příloha
Suroviny pro 2
2
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 384 kJ / 570 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 6,39 g |
| Tuky | 39,10 g |
| Vláknina | 17,28 g |
| Cholesterol | 51 mg |
| Sodík | 1,66 g |
| Sůl | 4,00 g |
| Sacharidy | 39,70 g |
Postup přípravy
Krok 1: Očištěnou mrkev a cuketu nakrájíme na půlkolečka a dáme restovat na pánev s rozehřátým máslem a olivovým olejem.
Krok 2: Posypeme drceným kmínem. Až začne zelenina pouštět vůni, poprášíme ji kořením, zamícháme a přilijeme asi 1,5 dl vody.
Krok 3: Na mírném plameni vyvaříme všechnu vodu za občasného zamíchání a vypneme.
Můžeme přidat kousek másla, aby celou směs více provonělo. Vhodné jako příloha místo brambor, ale i jako samostatné jídlo.
Můžeme přidat kousek másla, aby celou směs více provonělo. Vhodné jako příloha místo brambor, ale i jako samostatné jídlo.
Zveřejněno 13. 6. 2019
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Mrkvička jako příloha
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/wLXm
Moje poznámka
Mrkvička jako příloha
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/wLXm
Náhodný recept
Nejnovější recepty
Těstoviny zapečené s dýní
Přidáno před 12 minutami
Kynutý koláč s tvarohem a marmeládou
Přidáno před 1 hodinou
Snídaňové jednoduché muffiny
Přidáno před 2 hodinami
Pomazánka s chutí taveného sýru
Přidáno před 13 hodinami
Pikantní sýrová roláda
Přidáno před 19 hodinami
Sýrové karbanátky s česnekem a tymiánem
Přidáno před 21 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Tradiční focaccia
Tonja před 1 minutou
Brokolicový salát s tuňákem a ořechy
Tonja před 2 minutami
Holandský sýrový salát podle ČSN
Tonja před 9 minutami
Žampionový krém
lunav1 před 29 minutami
Hovězí guláš v pomalém hrnci
Zdenko před 2 hodinami
Smetanové brambory s kuřecím masem
hubii před 8 hodinami
Jednoduché langoše
o.d před 13 hodinami
Hrníčková bábovka
kolarova.kamila před 14 hodinami
Masové kuličky na způsob guláše
Jan Nemec před 14 hodinami
Tématické fráze:
restovana mrkvička,
jarni mrkvička restovaná
Suroviny:
karotka,
cuketa,
máslo,
olej olivový,
koření na grilovanou zeleninu,
koření grilovací,
sůl,
kmín drcený
Komentáře (1)