Suroviny pro 2
2
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 384 kJ / 570 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 6,39 g |
| Tuky | 39,10 g |
| Vláknina | 17,28 g |
| Cholesterol | 51 mg |
| Sodík | 1,66 g |
| Sůl | 4,00 g |
| Sacharidy | 39,70 g |
Postup přípravy
Krok 1: Očištěnou mrkev a cuketu nakrájíme na půlkolečka a dáme restovat na pánev s rozehřátým máslem a olivovým olejem.
Krok 2: Posypeme drceným kmínem. Až začne zelenina pouštět vůni, poprášíme ji kořením, zamícháme a přilijeme asi 1,5 dl vody.
Krok 3: Na mírném plameni vyvaříme všechnu vodu za občasného zamíchání a vypneme.
Můžeme přidat kousek másla, aby celou směs více provonělo. Vhodné jako příloha místo brambor, ale i jako samostatné jídlo.
Můžeme přidat kousek másla, aby celou směs více provonělo. Vhodné jako příloha místo brambor, ale i jako samostatné jídlo.
Zveřejněno 13. 6. 2019
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Mrkvička jako příloha
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/wLXm
Moje poznámka
Mrkvička jako příloha
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/wLXm
Nejnovější recepty
Banánové rolky s čokoládou
Přidáno před 2 hodinami
Krémová brokolicová polévka se smetanou
Přidáno před 2 hodinami
Brambory zapečené s tvarůžky
Přidáno před 2 hodinami
Restovaná kuřecí játra s dušenou kedlubnou
Přidáno před 3 hodinami
Vepřové maso s játry v husté omáčce
Přidáno před 5 hodinami
Rizoto s vepřovým masem a zeleninou
Přidáno před 5 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Salátek jako lusk
magdalenka před 35 minutami
Cuketové placičky
[email protected] před 40 minutami
Okurkový salát jako příloha
magdalenka před 52 minutami
Vepřové nudličky se zeleninou a rýží
Slavista62 před 1 hodinou
Okurkový salát s rajčaty
magdalenka před 1 hodinou
Patizonová polévka s koprem a zakysankou
GabKe před 2 hodinami
Křenová omáčka s uzeným masem
Kate.Void před 2 hodinami
Knedlíky houskové hrnečkové, vařené v mikrovlnce
Kate.Void před 2 hodinami
Jednoduché těstoviny s tuňákem
Kate.Void před 2 hodinami
Zavařené okurky bez vaření nálevu
Kaste před 2 hodinami
Tématické fráze:
restovana mrkvička,
jarni mrkvička restovaná
Suroviny:
karotka,
cuketa,
máslo,
olej olivový,
koření na grilovanou zeleninu,
koření grilovací,
sůl,
kmín drcený
Komentáře (1)