Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 5 894 kJ / 1 409 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 23,38 g |
| Tuky | 112,41 g |
| Vláknina | 37,92 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 52 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 58,13 g |
Postup přípravy
Krok 1: Na suchej panvici opražíme lieskovce a necháme prechladnúť. Potom nahrubo nasekáme.
Krok 2: Na troške oleja orestujeme nahrubo nakrájanú cibuľu, pridáme fazuľky a podlejeme 2 lyžicami vody. Dusíme asi 10 minút. Necháme vychladnúť.
Krok 3: Fazuľky premiešame s lieskovcami, octom a olivovým olejom, osolíme.
Krok 4: Nakoniec vmiešame na malé kocky nakrájané paradajky.
Krok 5: Na tanier dáme polníček a naň navrstvíme fazuľku. Hneď podávame.
Zveřejněno 22. 1. 2020
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Fazolkový salát s lískovými oříšky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/5Y48
Moje poznámka
Fazolkový salát s lískovými oříšky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/5Y48
Nejnovější recepty
Švestkový špaldový koláč
Přidáno před 12 hodinami
Játra s cibulovou omáčkou
Přidáno před 14 hodinami
Čokoládové šneky se skořicovou glazurou
Přidáno před 14 hodinami
Vepřový bulgur se zeleninou
Přidáno před 15 hodinami
Nejjednodušší dýňová omáčka ze 2 surovin
Přidáno před 15 hodinami
Čína z hlívy ústřičné
Přidáno před 16 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Křehký makový koláč
matavasa před 5 hodinami
Vepřové na houbách
eva_sulecova před 5 hodinami
Česnečka s uzeným masem
Davidofka před 7 hodinami
Čokoládovo třešňové muffiny
Jan Nemec před 7 hodinami
Nejjednodušší jablečný koláč podle Moniky Absolonové
VerousekVeru před 7 hodinami
Staročeské hovězí na houbách
Simona Maskova před 7 hodinami
Frankfurtská jemná polévka
lenka.s.r před 8 hodinami
Sekaná se slaninou
PBJANA před 10 hodinami
Zapečené těstoviny s cottagem a nivou
medlovice před 10 hodinami
Meruňková buchta s drobenkou
Michaela666 před 10 hodinami
Suroviny:
fazolky zelené,
cibule,
ořechy lískové,
polníček,
rajče,
olej olivový,
ocet balsamiko,
olej,
sůl
Komentáře (1)