Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 2 279 kJ / 545 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 117,47 g |
Tuky | 5,17 g |
Vláknina | 4,14 g |
Cholesterol | 275 mg |
Sodík | 281 mg |
Sůl | 0,70 g |
Sacharidy | 6,21 g |
Postup přípravy
Krok 1: Kuřecí maso nakrájíme na nudličky a naložíme do trochy oleje s kořením, sojovkou a worcesterem a necháme v lednici pár hodin (nemusí být).
Krok 2: Mezitím nakrájíme papriky, pórek a cibuli na proužky.
Krok 3: Na rozpáleném oleji orestujeme zprudka maso, přidáme všechnu zeleninu a podusíme, ne úplně do měkka, aby nebyla zelenina jako bláto, měla by lehce křupat.
Krok 4: Podle chuti dochutíme kečupem, případně chilli omáčkou či kořením a podáváme např. s rýží, hranolky, bramborákem, topinkou... na co kdo má chuť.
Zveřejněno 31. 1. 2020
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Barevná pánev
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/G4VL
Moje poznámka
Barevná pánev
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/G4VL
Nejnovější recepty
Vepřová pěna z domácí vepřovky
Přidáno před 5 hodinami
Vepřový chalupářský guláš s vejcem a opečeným párkem
Přidáno před 7 hodinami
Bábovka z karamelového Salka
Přidáno před 8 hodinami
Hořčice z cukety
Přidáno před 8 hodinami
Fettuccine ve smetanové omáčce s krémovými žampiony a kuřecím masem
Přidáno před 8 hodinami
Piškotové řezy s džemem, mascarpone krémem a šlehačkou
Přidáno před 14 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Besan barfi (indický dezert z cizrnové mouky)
AndreaMachacova před 2 hodinami
Snadná vaječná pomazánka
Topmoni před 4 hodinami
Buchtičky s krémem
vercuchle před 4 hodinami
Babiččiny blbouny
MarieBrozova před 5 hodinami
Minipizzy jedna radost
vladhn před 6 hodinami
Cuketová krémová polévka
eva.kortanova.ez@volny.cz před 7 hodinami
Linecké sušenky
Mummy46 před 8 hodinami
Ovocný tvarohový koláč s drobenkou
GabinaMraz před 8 hodinami
Extra rychlé lívance
oplovka před 9 hodinami
Ostružinové poháry
Alena445 před 10 hodinami
Tématické fráze:
barevna panev recepty,
nákupy itálie,
barevna panev z kuřecího masa,
recepty barevná pánev
Suroviny:
prsa kuřecí,
paprika,
pórek,
cibule červená,
koření gyros,
omáčka worcesterová,
olej
Komentáře (2)