Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 759 kJ / 898 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 50,43 g |
| Tuky | 26,69 g |
| Vláknina | 22,10 g |
| Cholesterol | 786 mg |
| Sodík | 414 mg |
| Sůl | 0,72 g |
| Sacharidy | 103,09 g |
Postup přípravy
Krok 1: Zemiačky umyjeme a so šupkou nakrájame na polovice.
Krok 2: Pridáme na polovice narezaný ružičkový kel.
Krok 3: Zeleninu dáme do vymasteného pekáčika.
Krok 4: Posypeme na kolieska nakrájaným pórom aj so zelenou časťou. Jemne osolíme.
Krok 5: Podlejeme ½ dl vody a zakryté dusíme v rúre na 180°C asi 20 minút.
Krok 6: Rozšľaháme vajcia, mlieko, jogurt a kari pastu a zalejeme zeleninu.
Krok 7: Pečieme odkryté, kým vajcia nestuhnú.
Krok 8: Podávame so zeleninovým šalátom alebo čerstvou zeleninou.
Zveřejněno 2. 10. 2020
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Zelenina zapékaná s červenou kari pastou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/pyGr
Moje poznámka
Zelenina zapékaná s červenou kari pastou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/pyGr
Nejnovější recepty
Bezlepková sádlová srdíčka
Přidáno před 14 hodinami
Likérové kávy
Přidáno před 19 hodinami
Lískooříškové kuličky
Přidáno před 20 hodinami
Kroupové rizoto s liškami a špekem podle Jana Punčocháře
Přidáno před 21 hodinami
Máslová vánočka s rozinkami
Přidáno 11. 12. 2025 21:55:54
Ráďův vánoční bramborový salát
Přidáno 11. 12. 2025 21:44:40
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Vosí hnízda
kolarz90 před 7 hodinami
Gnocchi s máslovo parmazánovou omáčkou a kuřecím masem
Sahula před 8 hodinami
Polévka z hlívy ústřičné à la dršťková
H33inrich před 9 hodinami
Mramorová bábovka jak ji dělá moje babička
Slaninova.L. před 10 hodinami
Kapustová polévka
Topmoni před 10 hodinami
Ořechovo-jablečný koláč II
jliv22 před 11 hodinami
Hrníčková bábovka
karolinanenickova10 před 11 hodinami
Výborné lasagne
Ketynna před 13 hodinami
Uzený bůček pečený s brambory v jednom pekáčku
Jan Nemec před 13 hodinami
Suroviny:
brambory,
kapusta růžičková,
pórek,
vejce,
jogurt,
mléko,
pasta kari červená,
sůl
Komentáře (2)