Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 759 kJ / 898 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 50,43 g |
| Tuky | 26,69 g |
| Vláknina | 22,10 g |
| Cholesterol | 786 mg |
| Sodík | 414 mg |
| Sůl | 0,72 g |
| Sacharidy | 103,09 g |
Postup přípravy
Krok 1: Zemiačky umyjeme a so šupkou nakrájame na polovice.
Krok 2: Pridáme na polovice narezaný ružičkový kel.
Krok 3: Zeleninu dáme do vymasteného pekáčika.
Krok 4: Posypeme na kolieska nakrájaným pórom aj so zelenou časťou. Jemne osolíme.
Krok 5: Podlejeme ½ dl vody a zakryté dusíme v rúre na 180°C asi 20 minút.
Krok 6: Rozšľaháme vajcia, mlieko, jogurt a kari pastu a zalejeme zeleninu.
Krok 7: Pečieme odkryté, kým vajcia nestuhnú.
Krok 8: Podávame so zeleninovým šalátom alebo čerstvou zeleninou.
Zveřejněno 2. 10. 2020
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Zelenina zapékaná s červenou kari pastou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/pyGr
Moje poznámka
Zelenina zapékaná s červenou kari pastou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/pyGr
Nejnovější recepty
Krůtí roláda s okurkou
Přidáno před 8 hodinami
Smažený květák v těstíčku s nivou
Přidáno před 14 hodinami
Krokety ze zbylého vařeného masa a zeleniny
Přidáno před 16 hodinami
Borůvkový tunel
Přidáno před 16 hodinami
Křehký koláč s mákem
Přidáno před 17 hodinami
Brokolicovo-mrkvová pomazánka
Přidáno před 18 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Salát Coleslaw
Kajkajak před 7 hodinami
Babiččina žemlovka s jablky a bez rozinek
Standa67 před 14 hodinami
Cuketová buchta
Janet.P před 14 hodinami
Jednoduché punčové řezy
AdyCha před 15 hodinami
Utopenci - ráno naložit, večer baštit
krrkk před 16 hodinami
Jednoduchý banánový chlebíček
nelinka62 před 17 hodinami
Drožďová polévka
Kajkajak před 17 hodinami
Pórková polévka
MichalRaby před 18 hodinami
Likér z aronie
jana.kulkova před 20 hodinami
Dýňový koláč s mandlovou drobenkou
zdraveskamcou před 22 hodinami
Suroviny:
brambory,
kapusta růžičková,
pórek,
vejce,
jogurt,
mléko,
pasta kari červená,
sůl
Komentáře (2)