Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 759 kJ / 898 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 50,43 g |
| Tuky | 26,69 g |
| Vláknina | 22,10 g |
| Cholesterol | 786 mg |
| Sodík | 414 mg |
| Sůl | 0,72 g |
| Sacharidy | 103,09 g |
Postup přípravy
Krok 1: Zemiačky umyjeme a so šupkou nakrájame na polovice.
Krok 2: Pridáme na polovice narezaný ružičkový kel.
Krok 3: Zeleninu dáme do vymasteného pekáčika.
Krok 4: Posypeme na kolieska nakrájaným pórom aj so zelenou časťou. Jemne osolíme.
Krok 5: Podlejeme ½ dl vody a zakryté dusíme v rúre na 180°C asi 20 minút.
Krok 6: Rozšľaháme vajcia, mlieko, jogurt a kari pastu a zalejeme zeleninu.
Krok 7: Pečieme odkryté, kým vajcia nestuhnú.
Krok 8: Podávame so zeleninovým šalátom alebo čerstvou zeleninou.
Zveřejněno 2. 10. 2020
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Zelenina zapékaná s červenou kari pastou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/pyGr
Moje poznámka
Zelenina zapékaná s červenou kari pastou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/pyGr
Nejnovější recepty
Banánové muffiny s kousky čokolády
Přidáno před 7 hodinami
Tvarohové knedlíčky plněné švestkami
Přidáno před 8 hodinami
Čalamáda
Přidáno před 8 hodinami
Švestkový crumble s ořechy
Přidáno před 9 hodinami
Cizrnový teplý salát s rybou
Přidáno před 9 hodinami
Muffiny se švestkami a mákem
Přidáno 12. 9. 2025 20:48:19
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Tenký koláč z tvarohu a švestek s drobenkou
esso před 47 minutami
Hrníčková bábovka s tvarohem a olejem
Vytvarnik před 2 hodinami
Andělsky nadýchaný perník
Theodora před 3 hodinami
Smažená rýže s vejci a krevetami
DagmarK před 4 hodinami
Kynutý se švestkami ... koláč
Nikijaho před 4 hodinami
Polévka z hlívy
MichaelaKulova před 4 hodinami
Banánové muffiny s kousky čokolády
kacaba10 před 5 hodinami
Rajčatový protlak
douver před 7 hodinami
Karamelové zelí
Jaroslav.gois@gmail.com před 8 hodinami
Suroviny:
brambory,
kapusta růžičková,
pórek,
vejce,
jogurt,
mléko,
pasta kari červená,
sůl
Komentáře (2)