Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Zapečené jáhly

Hodnocení receptu je 4,2 (3×)

Kocmax

Snadný

Doba přípravy 30 min Doba přípravy: 30 min

30 min (30 min příprava)

Zapečené jáhly, Zapečené jáhly — Zapečené jáhly

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 1

Suroviny pro 2

2

50 g 50 g jáhel

100 g 100 g mangoldu

200 ml 200 ml nízkotučného mléka

2 2 vejce

sůl

pepř

muškátový oříšek

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	2 209 kJ / 528 kcal
Bílkoviny	33,66 g
Tuky	17,62 g
Vláknina	7,20 g
Cholesterol	522 mg
Sodík	395 mg
Sůl	0,43 g
Sacharidy	55,10 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Jáhly nejprve důkladně propereme v několika vodách. Pak je uvaříme ve větším množství vody do měkka a scedíme. Nasypeme je zpět do hrnce, zalijeme mlékem a společně povaříme 2-3 minuty. Přikryjeme a necháme asi 5 minut odpočinout. Krok 2: Mangold nasekáme na jemno. Přidáme k jáhlám, tím směs ochladíme a můžeme přidal vejce, sůl, pepř a nastrouhaný muškátový oříšek. Důkladně promícháme. Krok 3: Směs naplníme do formiček na muffiny a pečeme v troubě na 180°C asi 15 minut, podle velikosti formiček. Krok 4: Servírujeme jako samostatné jídlo nebo s bramborovou kaší a dušenou zeleninou nebo jako přílohu k masu.

Jáhly nejprve důkladně propereme v několika vodách. Pak je uvaříme ve větším množství vody do měkka a scedíme. Nasypeme je zpět do hrnce, zalijeme mlékem a společně povaříme 2-3 minuty. Přikryjeme a necháme asi 5 minut odpočinout.
Mangold nasekáme na jemno. Přidáme k jáhlám, tím směs ochladíme a můžeme přidal vejce, sůl, pepř a nastrouhaný muškátový oříšek. Důkladně promícháme.
Směs naplníme do formiček na muffiny a pečeme v troubě na 180°C asi 15 minut, podle velikosti formiček.
Servírujeme jako samostatné jídlo nebo s bramborovou kaší a dušenou zeleninou nebo jako přílohu k masu.

Zveřejněno 28. 10. 2020

Poznámka autorky Kocmax

https://varimebeztuku.blogspot.com

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (7× přidáno)

Označit jako uvařené (4× uvařeno)

Přidat komentář (1 komentář)

Ohodnotit recept (3 hodnocení)

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Zapečené jáhly

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/wGmz

Další recepty

Podobné recepty
Recepty autora
Podle kategorie
Podle štítků

Jáhly se špenátem a žampiony Videorecept

Jáhly se špenátem a žampiony

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Mrkvové jáhly

Mrkvové jáhly

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Tenebres 30 min

Jáhly s ovocem

Jáhly s ovocem

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

tejaja 15 min

Jáhly s houbami a rajčaty

Jáhly s houbami a rajčaty

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Zelí zapečené s jáhlami

Zelí zapečené s jáhlami

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Jáhly s ořechy, švestkami a medem

Jáhly s ořechy, švestkami a medem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Houby na kyselo

Houby na kyselo

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

Kocmax 45 min

Bílá hříbková omáčka

Bílá hříbková omáčka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Kocmax 30 min

Vinná klobása pečená v troubě (bez tuku)

Vinná klobása pečená v troubě (bez tuku)

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

Kocmax 30 min

Hráškové pyré

Hráškové pyré

Recept ještě nebyl hodnocen 3,5

Kocmax 30 min

Dušené vepřové ledvinky

Dušené vepřové ledvinky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

Kocmax 60 min

Mrkvový salát s jablky

Mrkvový salát s jablky

Recept ještě nebyl hodnocen 3,9

Kocmax 15 min

Zeleninová jídla
Bezmasá jídla

Oběd
Večeře
Vegetariánské recepty
Snadné recepty
Běžný den
Zelenina
Česká kuchyně
Slovenská kuchyně
Vaření
Pečení

Moje poznámka

Zapečené jáhly

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/wGmz

Náhodný recept

Hranolky v mikrovlnce na crispu

Hranolky v mikrovlnce na crispu

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

spagetka 16 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Srdce na houbách

Srdce na houbách

Přidáno před 1 hodinou

Tvarohový tunel

Tvarohový tunel

Přidáno před 2 hodinami

Salát s lesními houbami a schwarzwaldskou šunkou

Salát s lesními houbami a schwarzwaldskou šunkou

Přidáno před 3 hodinami

Řezy s lesním ovocem

Řezy s lesním ovocem

Přidáno před 4 hodinami

Palačinky s lesní náplní

Palačinky s lesní náplní

Přidáno před 5 hodinami

Balkánský ježek podle Stelly Zázvorkové

Balkánský ježek podle Stelly Zázvorkové

Přidáno před 5 hodinami

Další recepty

Komentáře (1)

Kocmax přidala novou fotografii! 28. 10. 2020 19:35

Přečtěte si

Pravá česnečka má být pořádně výrazná. O její chuti rozhoduje, kdy do polévky přidáte česnek

Pravá česnečka má být pořádně výrazná. O její chuti rozhoduje, kdy do polévky přidáte česnek

15 pokrmů z vepřového bůčku: Dopřejte si masitou lahůdku v mnoha podobách

15 pokrmů z vepřového bůčku: Dopřejte si masitou lahůdku v mnoha podobách

Zapečené švestky se žloutkovou pěnou jsou hotové za 15 minut. Jednoduchý dezert nepotřebuje těsto ani mouku

Zapečené švestky se žloutkovou pěnou jsou hotové za 15 minut. Jednoduchý dezert nepotřebuje těsto ani mouku

10x nepečené dezerty s ostružinami: Připravte lahodné osvěžení pro celou rodinu Hodnocení 1×

10x nepečené dezerty s ostružinami: Připravte lahodné osvěžení pro celou rodinu

Zelné slížky chutnají nejlépe se slaninou nebo škvarky. Levné jídlo našich předků si snadno uděláte i dnes

Zelné slížky chutnají nejlépe se slaninou nebo škvarky. Levné jídlo našich předků si snadno uděláte i dnes

Zapečené plněné trojhránky z tortilly podle videonávodu jsou rychlé a zasytí Hodnocení 5×

Zapečené plněné trojhránky z tortilly podle videonávodu jsou rychlé a zasytí

Tajemství nejlepšího leča tkví ve správné úpravě rajčat a paprik. Takto nebude vodové ani rozvařené

Tajemství nejlepšího leča tkví ve správné úpravě rajčat a paprik. Takto nebude vodové ani rozvařené

Zapečené palačinky s tvarohem podle ČSN: Zkusíte sladký oběd v chutné obměně? Hodnocení 5×

Zapečené palačinky s tvarohem podle ČSN: Zkusíte sladký oběd v chutné obměně?

Nejnovější články

Kvíz
KVÍZ: Jak poznat jedlé hřiby. Barva klobouku ani modrání nestačí

7 foto
Pravá česnečka má být pořádně výrazná. O její chuti rozhoduje, kdy do polévky přidáte česnek

18 foto
Každý den snědla jeden banán. Po týdnu si všimla změn v trávení i chuti na sladké

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Houbovka od babičky

Houbovka od babičky

Eliskaryt před 2 minutami

Křehké majonézové miniřízečky

Křehké majonézové miniřízečky

kyti1 před 1 hodinou

Hovězí plátky na houbách Videorecept

Hovězí plátky na houbách

Jirka127 před 1 hodinou

Vepřové nudličky s pórkem a žampiony na smetaně

Vepřové nudličky s pórkem a žampiony na smetaně

kyti1 před 2 hodinami

Kuřecí minutka s pórkem a sýrem

Kuřecí minutka s pórkem a sýrem

kyti1 před 2 hodinami

Buchta z jogurtu Videorecept

Buchta z jogurtu

marie R před 2 hodinami

Banana bread - banánový chlebíček Videorecept

Banana bread - banánový chlebíček

Kamilka81 před 3 hodinami

Rajčatový salát s tvarohem

Rajčatový salát s tvarohem

magdalenka před 4 hodinami

Banánové lívance Videorecept

Banánové lívance

tynuskacz před 4 hodinami

Cuketový fofr perník s ovocem

Cuketový fofr perník s ovocem

BlankaPrerovska před 6 hodinami

Suroviny:
jáhly, mangold, mléko nízkotučné, vejce, sůl, pepř, ořech muškátový

]